Inimesed, kes on sõltuvuses afektiivse manustamise orjasuhetest

Armastuse kurjus eksisteerib, see on reaalne ja ohvrid loetakse tuhandeteks. Kuna on inimesi, kes on sõltuvuses suhetest, mis jätavad oma väärikuse ja enesehinnangu iga päev kaotatud esemete valdkonnas harjutada afektiivset sidumist toksiliseks, sest see on hävitav. Need on profiilid, mida iseloomustab selge emotsionaalne ebaküpsus, kus armastus muutub äkki mõru asendajaks, millel on tõsised kõrvaltoimed..

Inimesed, kes on sõltuvuses afektiivsetest suhetest, ei kujuta kunagi tervislikku ja õnnelikku sidet, sest mis nad usuvad, et nad on pantvangid. Need paarid püstitavad igapäevaselt stsenaariumi, milles on kannatamatu vangistus, neljapoolses kannatuses, kus ohverdatakse igasuguseid väärtusi, igasuguseid moraalseid, emotsionaalseid ja isegi psühholoogilisi põhimõtteid.

Niisiis ja nagu sageli juhtub mõnes muus sõltuvuses, ei ole kerge murda harjumus, mis on tingitud sellest ägeda vajadusest: olla kellegi osaks, ennast inimese jalgadele lööma, et tunda end täis, toidetud, täidetud. Kui aju harjutab seda dünaamikat, et see halb armastuse või mürgitatud narkootikumide asendaja, siis on tuttavast rutiinist väga raske eraldada.

"Sa pead armastama, et oled vaba:" Ma ei vaja sind, ma eelistan sind, ma valin teid ".

-Walter Riso-

Kuidas inimesed sõltuvuses suhted?

Inimesed, kes on sõltuvuses afektiivsetest suhetest, on nagu teisedki. Neil on oma töö, isiklik filmimine, maitse, kired, voorused, puudused. Sellega tahame väljendada lihtsat ideed: armastuse sõltuvus vanusest, staatusest, diskrimineerimisest ja paljudes meist võib tekkida, ilma et me seda mõistaksime. Ilma meie tajumata isegi, et meie suhetel on ilmselgelt sõltuvust tekitavad komponendid.

Kui me läheme selle lihaskihi sügavamale, mis moodustab meie afektiivsete vajaduste olemuse, siis me täheldame mõningaid asju. Esimene on see, et suhtlussõltlasi on kahte tüüpi. Tüüp 1 määratleb need inimesed, kellel peab alati olema partner. Selle põhimõte oleks kokkuvõtlikult esitatud dokumendis "Te ei armasta, kellesse sa tahad, kuid kellega sa saad, kuid oluline on armastada, kellelgi olla".

2. tüüpi sõltlane toimib nagu lõks. Niipea, kui nad alustavad suhteid, saavad nad konksu, kinni. Nad ei jäta seda, isegi kui see on kahjulik, kuigi see rikub kõiki nende väärikuse aluseid. Samuti, Nii 1. kui ka 2. tüübi sõltlane omavad ühiseid omadusi: üksilduse hirm, selge identiteedi puudumine, enesehinnangu puudumine, pidev teise kiindumuse ja valideerimise otsimine, tuleneb äärmuslikust käitumisest, et säilitada suhe ja äärmine ärevus, kui tajutakse, et midagi on valesti ...

Kõik see sümptomaatika, mida profiilid inimesed suhtlevad sõltuvuses peaaegu samasugune muster kui narkootikumide kuritarvitamise häire. Aju vajab seda obsessiivse manustamise annust, et toit, mida teine ​​meile annab, on sageli võltsitud ja mürgine armastus. Sel moel ja vähehaaval me ei suuda oma käitumist reguleerida. Äärmuslike olukordade saavutamiseks: ärevushäired, söömishäired, enesetapukatsed ...

Mida saavad suhted sõltuvuses teha selle dünaamika lõpetamiseks?

Suitsetamine on väga raske lõpetada, kui me endiselt sigaretti kanname. Seetõttu on meil sama raske jätta sõltuvust tekitavat suhet, kui me jätkame samade ideede, afektiivse nikotiini, mis hävitab enesehinnangut, toitumist.

Mõned inimesed tulevad teraapiasse, kes paneb alati armuma valedesse inimestesse, kõige "kahjulikumad", nad nõuavad. Just nagu nende aju programmeeriti samasse kahjulikku dünaamikasse; minevikust õppimise ja halbade kogemuste asemel saavad nad sarnastes olukordades uuesti ja jälle. Miks see juhtub? Miks on inimestel, kes on sõltuvuses suhetest, nii raske need käitumised lõpetada?

Põhimõtteliselt sellepärast, et ei ole veel mõistnud selle "amorodependencia" mõju. Sest nad on haavatavad, madala enesehinnanguga, ebatervisliku arestimisvajadusega ja kuna nad peavad töötama mitmete oluliste aspektidega. Need on järgmised.

Kuidas käsitleda minu afektiivset sõltuvust

• See on vajalik tunnista oma sõltuvust afektiivsetest suhetest nende tagajärjed. Olgem ausad ja tunnistame, et midagi pole õige. Avame oma silmad ja praktiseerime afektiivset realismi.
• Sa pead mõista, et iga suhte psüühiline ja emotsionaalne kõõlus on austus ja eneseaustus. Ilma selleta me ei vääri armastust ega armastust, sest seda, mida ei austata, tähelepanuta jäetakse ja purustatakse.
• Samuti on oluline mõista teist aspekti. Arestimine, obsessive vajadus omada kedagi meie poolt iga hinna eest ja igas olukorras, kuid kahjulik, rikub meid kui inimesed, see halvendab meid, hävitab meie täieliku potentsiaali.
• Sageli muudame meie soovid vajalikuks. Pärast fraasi "Ma tahan olla armastatud" on sageli peidetud vajadusi, mida tuleb uurida, mõista. Kui mul on vaja iga hinna eest tunnustust, valideerimist või üksindusest kaitsmist, ei pea ma neid soove rahuldama. Need mõõtmed peavad olema minu poolt kõigepealt kaetud.

Inimesed, kes on sõltuvuses afektiivsetest suhetest, peaksid astuma sammu ja esitama lihtsa küsimuse: Mida ma eelistan: armastus või afektiivne tervis? Kui teine ​​on valitud, on ainult üks viis, mis on ilmselt lihtne, kuid nõuab sügavat sisemist tööd. See on umbes töötada enesehinnang, luua tugev väärikus, vapper ja särav, mis suudab meid vabastada, et luua rikastavaid sidemeid, kus pole pantvangid: so Vabad inimesed, kes on valitud ühise projekti ehitamiseks.

Tunnustamine, väärikuse ja enesehinnangu võti Tunnustamine on enesehinnangu alus. Osa meie enda tehtud hindamisest, aga ka sellest, mida me teistelt saame, meie perekonna, sõprade ja paaride tugevdamisest ... Loe edasi "