Inimesed, kes kardavad konflikte, kui hirm takistab meid end kaitsta

Inimesed, kes kardavad konflikti, valivad vaikuse ja "Parem lasta tal minna" vastandumise vältimiseks ja ise elavad rahus. Kuid need dünaamika, mis põhineb resistentsusel ja mitte-reaktsioonil, kinnitavad need riiki, kus ebamugavustunne koguneb, pettumust ja ennekõike inimväärikuse kadumist.

Hirm kui selline täidab evolutsioonilist funktsiooni: nad aitavad meil ellu jääda, reageerida riskidele paremini. Nüüd on meie tänapäeva tegelik probleem see, et meil ei ole enam röövloomi, kes meie ellujäämist ohustavad, ähvardused on lakanud olemast füüsiliselt patoloogiliste hirmudega peaaegu eksklusiivne. Need, kes meile meeldib või mitte, piiravad meie kasvu, sotsiaalset ja emotsionaalset maksevõimet.

Konfliktide hirmuga inimesed täidavad psühholoogide nõupidamisi. Need andmed võivad üllatada paljusid, kuid see on reaalsus. Seega iseloomustavad neid profiile dünaamika ja vaimsed diskursused, mis põhinevad peaaegu eranditult "Ma ei taha seda teha või öelda nii, et sa ei vihasta", "Ma ei julge seda öelda, sest see võib sulle haiget teha" või "Ma ei tea, kuidas seda inimest öelda, et see, mida ta on teinud, ei tundu olevat õige".

Püsiva ebakindluse piiril elamine ei ole elu. Elada selles liikumatusvarjupaigas enne ebaõiglust ei ole tervislik. Olles võimeline reageerima sellele, mida me ei taha ja kaitsta oma õigusi, on heaolu ja tervise põhimõte. Konfliktidega toimetulek, nende tõhus haldamine aitab meil kasvada.

Konfliktidest hirmunud inimene täidab õhupalli oma viha ja pettumustega vähehaaval ja vaikus. Ta teeb seda, kui neelab, mis teeb valus, ta teeb seda, andes selle ja andes selle juhtuda, teisele ja kaugemale. Kuni lõpuni on see, et see õhupalli puruneb oma kätes.

Inimesed, kes kardavad konflikti: mis on selle hirmu taga?

Võiks öelda, et ajasõit loobub paljudest konfliktidest. Me kõik teame seda ja me kõik oleme selle ellu viinud, nähes, et üldiselt toob strateegia kaasa häid tulemusi. Tagasivõtmise püsiv kasutamine ei ole siiski sobiv lahendus kõikidel asjaoludel. Mitte siis, kui on ebaõiglust ja mida see puudutab, on kaitsta ennast, piiritleda, reageerida. Vältimiste pidev kasutamine paneb meid järk-järgult kannatuste ringi, ebahügieenilisse kaitsesse.

Peaaegu ilma seda mõistmata jõuame eeldades olukordi, mida me ei taha. Me volitame teisi ja laseme oma isiklikel piiridel kohvi kohvi lahustada nagu suhkur. Konfliktide hirmuga inimesed täidavad kliiniku spetsialistide ja tervise konsultatsioone rohkem kui ilmne fakt: lõpuks somatiseeritakse see pettumus (lihasvalud, seedehäired, haavandid, haavandid ...). Ilma muidugi rääkimata vaimsetest probleemidest, nagu ärevushäired.

Kui me nüüd küsime, mis on selle hirmu taga konfliktile, võime öelda, et alati ei ole kerge luua profiili, mis oleks iga indiviidi jaoks kasulik. Vaatame siiski mõningaid funktsioone, mis neid keskmiselt sagedamini määratlevad.

• Nad on inimesed, kellel puudub autentne emotsionaalne luure (Nad ei tunne oma emotsioone, nad otsustavad neid varjata, neil puudub enesekindlus, sotsiaalsed oskused ...)
• Nad kardavad kaotada oma sidemeid või suhteid teistega, väljendades oma mõtteid ja emotsioone autentselt. Nad seovad siirust ja ohtu, võimalusega kaotada kedagi selle eest.
• Nad muretsevad liiga palju nende endi pakutava sotsiaalse kujunduse üle: nad ei taha vigu teha, tekitada erimeelsusi.
• Kui tekib konflikt, ei ole nad alati seda vältida. Paljudel juhtudel valima lahkelt väljumise: anda või võtta süüd, et ta saaks harmoonia taastada.
• Võtta endale eeskujuks roll, millest üks keskendub kõigile. 

Vaja on muuta konflikti puudutavat visiooni

Piisab, kui öelda valjusti sõna "konflikt" nii, et peagi me visualiseerime sõjavälja. Vaenulik stsenaarium, kus sõnad lendavad ja jäävad kinni, kus lahknevused sattuvad solvangusse, kus erinevused jäävad ületamatuks kauguseks, kus me kõik kaotame. Vaja on pöörduda, vahetada kiip, luua selle idee kohta uus nägemus.

Inimesed, kes kardavad konflikti, peavad mõistma mitmeid asju. Esimene, et need olukorrad võivad tuua meile väga positiivseid mõõtmeid. Nende lahknevuste lahendamine mõjutab tõhusalt meie identiteeti ja enesehinnangut, ja ka me desinfitseerime suhteid ja neid sotsiaalseid kontekste, milles me iga päev liikume. Pea meeles, et konflikt võib tekkida peaaegu igas olukorras: superriigis, meie partner, meie lapsed, kaastöötaja ...

Lahkumine passiivsuses või lendamine oma sotsiaalsest rollist eemale. Nii et, me oleme kohustatud teadma, kuidas kokku leppida, dialoogi, probleemide lahendamiseks, läbirääkimiste pidamiseks ja ka meie enda vajaduste rahuldamiseks. See ei ole halb, see nõuab tööd, sihikindlust ja piisavat sotsiaalsete oskuste, emotsionaalse juhtimise ja eneseteadmiste koolitust. Peatume end ära minema ja näeme elu, et saavutada heaolu. 

7 emotsionaalset probleemi näitavad sümptomid Kõik emotsionaalsed probleemid jäävad kehasse teatud tüüpi jäljenditeni. See on peaaegu alati valu, mis ei lõpe või ebamugavustunne, mis häirib Loe edasi "