Mis on vastastikku sõltuvust ja miks see mõjutab nii palju inimesi?

Vastastikune sõltuvus on uus sõna, mis loodi nime andmiseks, mis on samuti suhteliselt uus: hirmust tingitud tendents afektiivseks eraldumiseks. Mitte palju aastakümneid tagasi, mida peeti "normaalseks", oli tugevdada sidemeid teistega. Peresidemed olid kaitstud ja haritud ning sidemed kogukonnaga.

Praegu säilitatakse see lähedus väikelinnades, kuigi mitte nii tugevalt kui varem. Seevastu linnades, eriti suuremates linnades, näib olevat vasturääkivuse epideemia. Paljud inimesed tahavad, et keegi ei saaks sekkuda nende elusse. Enamik suhteid neid peetakse lühiajalisteks või kaudseteks. Üksildane elu on privilegeeritud.

"Ma olen üksi ja peeglis pole kedagi".

-Jorge Luis Borges-

Samas on üksinduse vastu esitatud kaebus ka sageli. Paljud sooviksid, et asjad oleksid erinevad, kuid nad ei soovi otsustavalt muuta. See on nagu te soovite, et seal oleks teine, kuid ilma selle ebamugavuste ja vastuoludeta, mida see teistmoodi kehastab. Ei taha tunnistada sõltuvust ega taha maksta vastuhõive hinda. See on paradoks.

Vastastikuse sõltuvuse karakteristikud

Vastupidiselt sellele, mida te arvate kõigepealt, inimesed, kellel on probleeme sõltuvusega, ei ole üksildased, samuti ei ole nad eraldatud samuti ei ole neil tavaliselt väikest sõprade ringi. Vastupidi. Hirmus intiimsusest viib nad teise äärmuseni. Nad on need, kes lähevad koosolekust koosolekule, osapooltelt. Nad on "kõiges".

Vastastikuse sõltuvuse peamine omadus on raskus ühendada sügavalt teise inimesega. Lisaks sellele on olemas ka teisi tunnuseid:

• Nad loovad suhteid kergesti, kuid siis nad peatuvad ja ei edenda.
• Nad ütlevad, et tunne "lõksus", kui keegi tahab intiimset nendega.
• Nad liiguvad teistest ilma ette teatamata.
• Nad tunnevad kaastunnet puuduvate või puudustkannatavate inimeste suhtes.
• Nad on peaaegu alati hõivatud".
• Nad ei küsi abi, kuigi nad seda vajavad.

Jookse ära enne kannatusi

Sõltuvusest sõltuva inimese loogika põhineb ideel, et tuleb vältida kannatusi, mis tahes hinnaga ja mis tahes hinnaga. Tunda, et karmistuvad suhted kellegagi on probleem, mis hõlmab suuri riske. Ta kardab tunda haavatavust ja hirmud hüljatakse. Sellepärast ta karjub ennast koorega, nii et ta ei tunne ega loobu enne kui ta lahkub.

Vastavahendid sõltuvad harva teistega. Konflikt nõuab teatud lähedust ja sidumist, mis on just see, mida nad väldivad. Teiste jaoks võib nende suhtumine olla väga kummaline ja arusaamatu. Ühel päeval nad kaovad ilma ebamugavusi tekitamata ja selgitamata.

Need on sellised inimesed, kes ütlevad teile, et nad on rohkem keskendunud edule või oma projektidele kui suhtele. Nad leiavad, et viimane ei ole väga tõsine või vähe väärtuslik. Neil on ka ilmne paremus. Nad tunnevad, et nad on liiga arenenud, et teised mõistaksid, või et teised tahavad ära kasutada oma palju voorusi.

Hirmu tunginud sisemine maailm

Inimeste taga, kes sattuvad vastassõltuvusse, on hirmu ja kõiki selle kirju. See vältimise hoiak on ilmselt sündinud varasematest kogemustest, mida pole täielikult ületatud. Eriti lõpetamata duelsid või traumaatilised kogemused lapsepõlves. Need on inimesed, kes on vigastatud või hüljatud ja kes otsustasid lõpetada tunne, et sellist valu uuesti läbi vaadata.

Probleem on selles, et nad lõpuks usuvad oma valet. Tundub, et neil pole probleemi, vastupidi: nad arvavad, et nad on paremad kui teised. See on kompensatsioonimehhanism, et ületada oma haavatavust. Nad kipuvad olema üsna rasked ja väga rasked oma vigade hindamisel.

Vastastikused ülalpeetavad muutuvad väga isiklikes või intiimsetes olukordades väga pingeliseks. Kui nad tunnevad, et nad vajavad teist, siis kogevad nad häbi ja süüdistavad ennast. Nad on ka väga umbusklikud. Üldiselt arvavad nad, et teistel inimestel on varjatud kavatsused või varjatud tegevuskava.

Taustal, vastupeetavad kannatavad palju. Nad tunnevad tühjust ja üksindust, kuid kuna neid iseloomustab ennetamine, eelistavad nad loobuda õnnelikumast, isegi kui neil on võimalus luua positiivseid suhteid teistega. On selge, et need inimesed vajavad mõistmist, kiindumust ja võib-olla professionaalset abi, et murda neid ümbritsev kesta.

Armastuse hirm Mõnikord võime tunda armastust. Avasta, millised on põhjused, mis takistavad teil viimast sammu astuda ja hirmu unustada. Loe lisaks "