Perekonna kohtumised 5 nõuandeid nende edukaks lahendamiseks

Aasta lõpus läheneb ja see on sama, mis äriõhtusöök, pere kokkutulekud ja sõbrad. Põhimõtteliselt ei tohi perekonna kokkutulekul midagi valesti minna, aga, Nagu kõigis perekondades, on lahendamata konfliktid, nad leiavad hea võimaluse jõulupühade ilmumiseks. Igal juhul on jõulud enamiku täiskasvanute jaoks keeruline aeg; kui teie puhul on see nii, ei tunne end "imelikuna".

Oluline on märkida, et konfliktid on perekonnaelu osa ja on normaalne, et me mõnikord tunneme halba „mõnede meie inimeste” tegevuse üle.. Oht tekib siis, kui seda konflikti ei lahendata, see tekitab negatiivseid emotsioone, mis salvestatakse ja toidetakse, plahvatatakse jõululaupäeval või jõulude ajal. Kas tunnete end selle olukorraga tuvastatud? Kui vastus on jaatav, siis tahame teid aidata, et eelmised asjaolud ei jääks lavale üle, olgu see siis õhtusöök või lõunasöök, partei rikkumine.

Sel põhjusel, Selles artiklis koostame 5 nõuandet edukate perekondlike kokkutulekute vastu. Idee seisneb selles, et nende väikeste strateegiatega saate olla nendega, kes on olnud või kellel on probleem ja isegi nautida ja osaleda pidulikus atmosfääris. Need näpunäited on kujundatud nii, et teil oleks need meelde jäetud ja neid kasutataks hädaolukorra lahendamise plaanina juhul, kui koosolek algab pingete eskaleerumisega ja hakkate konflikti "nuusutama".

5 näpunäidet, et edukalt kohtuda pereliikmetega nende pühade ajal

1. Vältige provokatsioonidele sattumist, kui peate rääkima teemast, mis ei ole aeg

Kui meil on kellegagi lahendamata probleem, on ahvatlev kasutada esimest korda, kui me peame rääkima ja selle lõpetama. Seega, kui me kohtume inimestega, kellega meil on probleem, ilma seda mõistmata, saame nii provotseerida kui ka provotseerida.

Selles mõttes on oluline, et te avastaksite provokatsioonid võimalikult kiiresti. Eesmärk on suunake vestlus teemale, mis ei ole vastuoluline, nii, et pinge hajuks. Kindlasti ei ole pere kokkutulekud jõulude ajal parim aeg tundlikest teemadest rääkida.

"Isegi kui teil on suur pere, anna endale isiklik territoorium, kus keegi ei saa ilma teie loata siseneda.".

- Alejandro Jodorowsky-

2. Keskenduge neile, kes tunnevad õnnelikku perekonda koos, teha seda nende eest.

Paljudes peredes on arvud, nagu ema, isa või vanaisa, kes on väga õnnelik, kui tal on kogu pere koos. Ülejäänud liikmed nõustuvad osalema perekonna kokkutulekutel, osaliselt motiveerituna selle näo soovist, kes seda kohtumist ootab. Seetõttu, kui teie puhul ei leia motivatsiooni kohtuda sugulase suhtes, keskenduge oma žesti võimele muuta inimene õnnelikuks, et hindate.

3. Uurige ja olge iseendaga ausad: mis tegelikult sind häirib? Kas teil on lahendus?

Kui kellegi juures viibimine häirib meid, peame teadma, mis tegelikult juhtub. Kas meid häirib midagi, mida saab muuta? Kas meid häirib teine ​​omadus, mida me temaga tegelikult jagame? Neile küsimustele vastamine on oluline konfliktide tekkimisel tekkivate emotsioonide juhtimiseks. Seega on mõnel juhul häiritud pereliikme isiklik omadus, mis ei muutu, nii et me peame olema need, kes tõstavad meie sallivuse taset või väldivad temaga jagamist asjaoludega, milles see iseloomulik ilming.

Ühel või teisel viisil, jõulupere kokkutulek ei ole kõige soodsam territoorium, kui me tahame kedagi muuta. Nii palju kui meie kavatsused on parimad ja me tahame ainult nende head. See ei ole parim aeg öelda kellelegi, et nad kas suitsetavad liiga palju või peaksid rohkem sööma. Meil on terve aasta, et seda teha, nii et me ei kata neid kohtumisi kommentaaridega, mis võivad inimestele haiget teha, isegi kui nad sügavalt ei riku.

4. Räägi iseendaga ja mõtle: kas kohtumisel on kasulik konflikti??

Kui sa vihastad, proovige mõnda minutit ennast rääkida ja mõelda, kas sel ajal on tõesti väärt vaidluse alustamist. Kui ma ütlen "rääkige iseendaga", siis mõtlen, et te kasutate oma kasuks enesetäiendamise võimu (juhised, mida me ise anname).

Teisisõnu, sõnad, mida me ise ütleme, töötavad nagu aju tellimused. Selles mõttes, kui teie antud tellimused on rahulikud ja rahulikud, on teil lihtsam perekonna kokkutulekuid toetada ja neid edukalt ületada..

"See side, mis ühendab teie autentset perekonda, ei ole verest, vaid austusest ja vastastikusest naudingust".

-Richard Bach-

5. Vältige piirini jõudmist ja pensionile minekut, enne kui on liiga hilja

Vältimine ei ole alati negatiivne toimetulekustrateegia; pigem on see parim strateegia, kui me peame silmitsi keeruliste olukordadega ja see ei ole aeg ega koht. Lisaks on vältimine ka parim asi, mida saate teha, kui te juba teate, et kavatsete vihastuda, kaotada kontrolli ja anda teistele inimestele halb aeg.. Tahad kontrollida oma viha, kui kannatlikkus on otsa saanud see ei ole realistlik eesmärk.

Teiselt poolt peate teadma, kuidas enne jõule saabumist piirata oma perekondlikke suhteid. Iga perekond järgib tegutsemismudelit, sul võib olla iseseisva mudeli või sidemudega pere. Kui teie perel on sõltumatu mudel, on piirid iga liikme elu vahel piiratud ja neid austatakse. Sellisel juhul, kui perekonna kokkutulekud saabuvad, on teil juba tehtud töö.

Siiski, kui teil on perekond, mis järgib ühtset mudelit, ei ole iga liikme elu piirid hästi määratletud või neid ei järgita. Seepärast on antud juhul hea mõte, et need piirid on määratletud enne koosolekuid. Sest, perekonna kokkutulekud ei ole parim aeg oma isiklike vajaduste selgitamiseks või nende inimeste hoidmiseks, kes suudavad sekkuda oma elu kõige intiimsematesse aspektidesse.

Igal juhul on alati hea piirata perekondlikke suhteid ja olla selge, mida me tahame jagada ja mida me ei taha ning millal soovime nõu ja millal mitte. Pea meeles, et teil on õigus teha oma otsuseid isegi siis, kui tunned, et nad on vastu sellele, mida enamik teie perekonnast arvab.

Lõpuks, kasutage ära need pühad, et nautida pereürituste positiivseid aspekte ja keskenduda neile. Ja ennekõike, pidage meeles, et kannatlik ja konfliktidesse mittekinnipidamine võib hea algatusega lõppeda ebameeldivaks selles osalevate inimeste jaoks. Selles mõttes võib teie suhtumine sel ajal oluliselt mõjutada teiste inimeste heaolu.

Sa valisid jõule tähenduse. Jõulud, nagu ka ülejäänud aastaajad, on see, et saate neid kaunistada nii, nagu soovite, ja jagada neid teistega. Loe lisaks "