Kena olemine on imeline

Lihtne asjaolu, et olla lahke, tänulik või helde, mitte ainult ei aita teid ümbritsevate inimeste, vaid ka teie enda elu parandada. Seda saab kergesti näitlikustada: kui te lähete poodi ja tänate neid teenuse eest sekretärile või sekretärile madala ja peaaegu kuuldamatu tooniga, siis saad tõenäoliselt sarnase vastuse.

Kui teete seda huultel selge tooniga ja naeratusega, mäletab vastuvõtja seda päeva teie naudinguga meeldivalt, hoides teid oma mälus positiivse annotatsiooniga. Sest mida me tunneme ja mida me mitte ainult ei mõjuta meid, vaid ka neid, kes meid ümbritsevad ja mida me väljastpoolt kavandame, tagastatakse eksponentsiaalselt.

"Iga inimene, keda te teate, võitleb oma probleemidega. Ole talle tore Te ei suuda neid oma kohtades lahendada, kuid teie lahkus võib olla ime, mida ma ootasin.

-Anonüümne-

See on midagi põhilist, midagi Paljud teavad, aga mida me unustame ja ma arvan, et see on hea, et keegi meenutab meile aeg-ajalt. Positiivne suhtumine nakkuslikku elu. Seega, kui sõber on halvas vormis, peame teda toetama, kuid optimistlikult, aidates neil näha, et seal on alati väljapääsud ja et muudatused või erimeelsused võivad olla midagi head..

See ei ole alati lihtne olla kena

On aegu, kui me läbime rasketel aegadel ja meie käitumist on selles mõttes raske juhtida. Neis keerulistes hetkedes on see, kui on positiivne, et me suhtleme iseendaga ja meie ümbritsevate oluliste inimestega, neid, kes alati teid toetavad, ükskõik mis juhtub. Nad võivad aidata teil näha seda valgust tunneli lõpus, valgust, mida sa ise ei näinud.

Emotsioonid, mis tekitavad meie kogemusi, võivad meie visiooni pilvata. Seetõttu on oluline väljendada, mida me tunneme ja otsime toetust inimestelt, kes meid kõige rohkem armastavad. Nad võivad lubada meil oma probleemidele paremat perspektiivi vastu võtta, võttes neid positiivse kogemusena, et jätkata oma olemise nautimist..

Tee seda, sest sulle meeldib see

Olla sõbralik ja rõõmsameelne, kui elu tundub, et sa ei naerata, on keeruline asi, kuid mitte võimatu. Sest kui sa elus ei naerata, siis olukord ei muutu. Sa pead leidma selle meeldiva teo. Sest kõigepealt peate olema ise endile kena.

Me nimetame alati, et kellegi armastamiseks peame kõigepealt teisi armastama, sest see teenib kõike. Enne kui midagi teistele anda, peame seda kõigepealt endale andma. Kuidas olla meeldiv teistele inimestele, kui me ise ei ole sõbralikud? See on võimatu, kuigi me ei tee seda nii.

"Kui saate valida, kas teil on õigus olla lahke või lahke, siis otsustage olla kena"

-R. J. Palacio-

Ole tore kellelegi, kes seda ei vääri

Mõnikord võib meil olla kellegi jaoks kena olla, sest meil ei ole head aega. Aga, Mis juhtub, kui see, kes läbib halva aja, on teine, kes on meiega agressiivne?

Kui see juhtub, kaldume me kaitsma. Me usume, et me ei vääri, kuidas nad meid kohtlevad, kuid me kõik oleme sellist tegutsenud. Me kõik oleme tööle vihane ja me oleme selle eest maksnud näiteks restorani kelneriga.

Proovime olla kena, ärge võtke asju nii isiklikult ja me avastame, et me kõik oleme inimlikud ja meil on õigus halbale päevale. Me avastame palju tolerantsemat ja kuidas võib-olla see inimene nii agressiivselt muudab oma suhtumist. Proovime seda! Me ei kaota midagi ...

"Olles meeldiv kellelegi, kellele ei meeldi, ei tähenda see, et te olete silmakirjalik, aga et olete piisavalt küps, et seda taluda"

-Anonüümne-

Ärge kunagi kahetsege, et olete hea inimene. Me elame maailmas, kus hea inimene muutub mõnikord riskialaks. Ärge kunagi kahetsege, et olete hea inimene. Loe lisaks "