Erektsioonihäired psühholoogilised põhjused, ravi ja lahendused

Erektsioonihäired on probleem, mis on üha tavalisem ja äärmiselt murettekitav ja murettekitav selle all kannatavatele meestele. On öeldud, et selle patoloogia peamine põhjus on psühholoogiline, nii et kui inimene ei ole emotsionaalselt stabiilne, kannatab see tõenäolisemalt. Kuigi tegemist on kasvava probleemiga, on hea uudis see, et enamikul juhtudel on see kergesti ravitav, eriti kui põhjus on psühholoogiline. Nii et kui te praegu selle probleemi tõttu kannatate või kui teie partner kannatab ja sa tahad teda aidata, siis see psühholoogia-online artikkel Erektsioonihäired psühholoogilised: põhjused, ravi ja lahendused, kindel, et teil on väga kasulik teada, kuidas seda probleemi hävitada.

Oluline on, et te jääksite selle patoloogia kohta väga kursis, sest mida kauem sa oled, siis väldite segadusse sattumist ja isegi tarbetuid muresid. Sel põhjusel soovitan teil veenduda, et veebis otsitav teave on usaldusväärne ja / või kui teil on rohkem konkreetse juhtumiga seotud küsimusi, on parim asi, mida saate teha otse professionaalile.

1. Erektsioonihäired, psühholoogilised põhjused
2. Psühholoogilise erektsioonihäire lahendused
3. Erektsioonihäired: ravi

Erektsioonihäired, psühholoogilised põhjused

Psühholoogilist päritolu on palju põhjuseid, mille eest inimene võib hakata sellist probleemi esile kutsuma, kuid peamiste hulgas võib esile tõsta järgmist:

• Stress ja närvid. Stress on üsna levinud põhjus, mis võib põhjustada seda tüüpi haigust. Kui inimesel tekib kõrge püsiva stressi tase kas kodus, sest nad läbivad raskeid perekondlikke olukordi, kuna neil on äärmiselt nõudlik töö ja liiga palju kohustusi, muu hulgas olukordades, mis tarbivad palju energiat ja elujõudu, on väga tõenäoline, et see peegeldub mitte ainult psühholoogilisel tasandil, vaid ka füüsilisel tasandil. Pidage meeles, et erektsiooni tekkimiseks tuleb aju stimuleerida seda teavet kehale saatma ja reageerima teatud viisil. Nii et kui suhetes on inimene üpris pingeline ja pingeline, siis ei saa tal tõesti seostuda sellega, mida ta siin ja praegu teeb.
• Hirm raseduse või mõne STD ees. Teine olukord, mis võib takistada erektsiooni esinemist meestel, on see, et nad on väga mures oma partneri raseduse ja / või sugulisel teel levivate haiguste või vastupidi. See mõjutab ilmselt teie koondumist ja seega ka oma seksuaalset jõudlust.
• Probleemid paarisuhtes. Kui paariga ei ole head suhted kriisi tõttu või lihtsalt sellepärast, et nad pole kunagi oma probleemide lahendamiseks õppinud ja üha suurenevad, on väga levinud, et selline haigus ilmneb.
• Ärevus. Sageli juhtub, et kui see probleem tekib, kui inimene ei suuda oma erektsiooni ajutisel põhjusel säilitada, nagu näiteks mõne päeva jooksul rõhutatud, peas on palju muresid jne, on ta jäänud hirmust et see võib teile alati alati juhtuda. Nii et iga kord, kui üritate seksida, hakkate tundma liiga muresid, et ei suuda anda seda, mida ta tahab, ja seksuaalse teo kasutamise asemel piinab ta seda nõudes. “korralikult”. See probleem suureneb, kui sellest hoolimata kritiseerib paar teda ja heidab ette, et ta ei suutnud erektsiooni kauem säilitada.
• Seksuaalsed eelistused. Teine põhjus, miks see mehele võib juhtuda, on see, et tema seksuaalsed eelistused ei ole suunatud isikule, kellega tal on suhted, ja isegi siis ta tahab seda teha või sundida seda tegema. Seetõttu on oluline olla aus iseendaga ja tunnustada selle probleemi päritolu, mis võib juhtuda seksuaalse soovi puudumise tõttu.

Psühholoogilise erektsioonihäire lahendused

Siin on mõned näpunäited lihtsaks psühholoogiliseks erektsioonihäireks, mida saate hakata praktikas kasutama, kui soovite seda probleemi ise lahendada. Siiski on oluline meeles pidada, et kui probleem on aja jooksul piisavalt püsinud ja / või kui te ei ole sellega hakkama saanud, on vajalik, et te lähete otse professionaalile, kes vastutab selle eest. pakkuda teile teie olukorrale ja teie vajadustele kõige paremini sobivat ravi.

Püsi siin ja praegu

Ära lase oma meelel iga kord, kui teil on või on seks. Ärge muretsege, mis juhtub, kui kavatsete anda, mida sa tahad või mitte, kui teil on võimalik püstitada kohe jne. Unusta kõik see ja pühendage ennast hetkeks nautimiseks.

Saate rohkem keskenduda tunnetele, mida kogete oma partneriga füüsilise kontakti korral, mõtle, kui palju te tunnete teda meelitama jne. Ärge unustage oma peamist eesmärki, milleks on nautida. Midagi, mis aitab teil seda saavutada, on meditatsioon või meeleolu, mis on äärmiselt väärtuslik vahend meele rahustamiseks ja võimaldab meil rohkem keskenduda olevikule, mis on ainus asi, mis meil kindlasti on..

Vähendada stressi

Psühholoogilise erektsioonihäire ravis on väga oluline kõrvaldada oma elu stress ja mured. Me kõik läbime rasked olukorrad, olgu siis perekondlikud, rahalised, sotsiaalsed jne, aga me ei raskenda elu ja lõpetame kõik muu, mida meil on..

Kui teil on piirkonnas probleeme ja palju stressi, proovige ei keskendu ainult negatiivsele küljele see, mis see sulle on, ja vastupidi, õpivad leidma õppimist igas raskuses, mis teil on, ja mis motiveerib teid iga kord paremini tegema. Õpi ka muretsema ajal, mil sa pead seda tegema ja ennekõike hõivama ennast. Kui olete seda teinud, siis aeg, mille sa oled lahkunud, kus sa pead tegema muid asju, kuidas elada oma pere, sõprade ja sel juhul siis, kui te kavatsete seksida oma partneriga, unusta sellest ja naudi seda tunnet see võib olla nii meeldiv kui soovite.

Rasestumisvastased meetodid

Kui teie peamine mure on oma partneri rasestumine või sugulisel teel leviva haiguse edasiandmine või edastamine, pidage meeles, et on olemas rasestumisvastased meetodid, mida saab ohutult kasutada selle vältimiseks. Samuti saate kaitsta ennast, et vältida ETSi edastamist. Siin on oluline ka see, et olete vastutav selle eest, kes valib seksuaalse kohtumise ja kui teie partner või teil on STD, on oluline, et te peate selle raviks likvideerima..

Harjutus

Harjutus aitab teil mitte ainult suurendada oma heaolu ja füüsilist jõudlust, vaid ka psühholoogilisel tasandil, parandades oma emotsionaalset heaolu. See on suur abi stressi ja ärevuse vähendamiseks.

Erektsioonihäired: ravi

Nagu ma varem mainisin, kui teie erektsioonihäire probleem on aja jooksul säilinud ja seni ei ole teil seda võimalik ise hävitada ja see toob sulle rohkem ja rohkem probleeme psühholoogilisel tasandil ja isegi paarina, on vajalik, et minna professionaalile ravi saamiseks.

Kõige sobivam erektsioonihäirete ravi, mis on selle juhtumi puhul osutunud kõige tõhusamaks, on psühholoogiline, kuna psühhoteraapia abil õnnestub mõjutatud isikul paremini mõista oma probleemi päritolu ning samuti saab talle anda oma olukorrale kõige sobivama lahenduse. Pidage meeles, et paljudel juhtudel võib sellel haigusel olla taustal mõni muu psühholoogiline häire, näiteks depressioon või teatud tüüpi ärevushäire, nii et parim viis teada saada ja olla õigesti diagnoositud on psühholoogi juurde.

Psühholoog vastutab teile ravi eest, mille eesmärk on töötada iga erektsioonihäire põhjus harjutusi ja konkreetseid vahendeid nagu näiteks lõõgastustreeningud, kognitiivsed ümberkorraldused, mille eesmärk on kõrvaldada teid piiravad irratsionaalsed mõtted, harjutused, mida tuleb teha paarina jne. Mõnikord, kui teil on stabiilne partner, on vaja, et mõlemad läheksid teraapiasse, et lahendada konfliktid, mis tekivad mõlema vahel ja kellel on pikka aega, ilma et oleks võimalik lahendada ja aidata neil seeläbi paremini suhelda.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Erektsioonihäired, psühholoogilised põhjused, ravi ja lahendused, Soovitame siseneda meie seksoloogia kategooriasse.