Emotsionaalse sõltuvuse põhjused ja sümptomid paaril

Emotsionaalne sõltuvus paarist on defineeritud kui kinnipidamisvajadus ja mürgine side teise isikuga. Emotsionaalsele sõltuvusele on iseloomulik armukadedus, ebakindlus ja isegi agressiivne käitumine. Kuid, ¿millised on sõltuvuse põhjused?

“Kui me oleme lihtsalt tüdrukud, õpetavad nad meile jutte printsessidest ja vürstidest, kes peavad meid päästma. Kuigi lapsed on haritud, et oma emotsioone maha suruda ja olla tulevikus “tugevad, vaprad mehed”. ¿Ei oleks imeline, kui poleks mingeid printseseid päästmiseks või vürstid, kes pidid oma emotsioone maha suruma, et nad oleksid tugevamad?” ¿Mis on romantiline armastus? Selline armastus, “romantiline armastus”, neis hetkedes väga õitsev, on meie ühiskonnas õhutanud, rida moonutatud väärtusi armastusest. Seda iseloomustab sõltuvus, alluvus ja kuulekus suhetes.

Selles PsühholoogiaOnline artiklis räägime sellest, mis on paari emotsionaalse sõltuvuse põhjused ja sümptomid.

1. Emotsionaalse sõltuvuse põhjused paaril
2. Romantiline armastus kui emotsionaalse sõltuvuse põhjus
3. Emotsionaalne sõltuvus paarist: sümptomid
4. Müüdid, mis soodustavad paarisõltumatust või emotsionaalset sõltuvust
5. Emotsionaalse sõltuvuse lahendused ja ravi

Emotsionaalse sõltuvuse põhjused paaril

Emotsionaalse sõltuvuse põhjused võivad olla mitmed: eri tüüpi kinnipidamised lapsepõlves ja noorukieas võivad oluliselt mõjutada emotsionaalse sõltuvuse mustrite tekkimist. Oluline mõju võib olla ka isiksus, enesehinnangu tase ja sotsiaalsed tegurid. Siin on emotsionaalse sõltuvuse peamised põhjused:

1. Ebakindel kinnitus lapsepõlves

A Ebakindel manustamise stiil kus isa ja ema arvud ei soodusta perekondlikke sidemeid, võib olla üks põhjus, miks inimene võib aastate jooksul emotsionaalset sõltuvust arendada.

2. Madal enesehinnang

The madal enesehinnang Samuti on see emotsionaalse sõltuvuse üks peamisi põhjusi, kui me tunneme ebakindlat, otsime tavaliselt sideme, mis annab meile enesehinnangu ja armastuse, mida me vajame. Sellisel juhul oleme täiesti sõltuvad teisest isikust.

3. Vaimsed häired või ebastabiilsed isiksused

Selle olemasolu isiksusehäired käitumisstiilid võivad samuti soodustada emotsionaalse sõltuvuse teket: kaks inimest võivad tekitada mürgise ja sõltuva sideme, kui nende käitumismudelid soodustavad hullu dünaamikat.

4. Varasemad traumaatilised suhted

Pärast lahkumist a Mürgine või kuritarvitav suhe On normaalne, et on olemas mingi psühholoogiline tagajärg, näiteks hirm või emotsionaalne ebakindlus. Mõned neist järeltulemustest ei ole ilmsed enne, kui alustame taas suhet, on emotsionaalse sõltuvuse juhtum.

5. Sotsiaalsed tegurid: romantiline armastus

Teine peamine põhjus, miks paarist sõltub ja mürgised suhted on romantilise armastuse müüdid. Kui me oleme väikesed, on meil loodud suhted hierarhiliselt. Romaani armastuses on naised allutatud, nõrgad ja inimene.

Romantiline armastus tekitab Sternbergi kolmnurkteooria (1988) seitsme tüüpi suhete rühma kuuluvaid suhteid.^[1], “toksilised suhted”. Sellised suhted tekivad “sõltuvus”, tunne, et inimesed ei suutnud neid lõpetada. Mõnikord ei võta hülgamise või kadumise hirmu tõttu mingil juhul vastu rebendit.

Romantiline armastus kui emotsionaalse sõltuvuse põhjus

Romantiline armastus on armastus, mis esineb peamiselt lääne kultuuris, on kultuuriga seotud ja seetõttu ei ole universaalne ega konstantne. Selline armastus oleks idealiseeritud armastus igaühe kõrgendatud, puhas, universaalne, igavene ja irratsionaalne väärtus, mis ületab kõik tõkked ja et me kujutame endast ainsa viisi, kuidas saada stabiilne partner ja luua perekond.

Nendel põhjustel on nendel põhjustel selline armastus või eelkõige emotsionaalne sõltuvus muutunud psühholoogia jaoks väga oluliseks küsimuseks.

Kuna me oleme sündinud, õpetatakse meid armastama, me õpime seda, mida me paarilt ootame, ja neid õpinguid järgides, a “piits” emotsionaalne sõltuvus muudab need sõltuvusteks, mis on vigased. See emotsionaalne sõltuvus, mis muudab meie tunded, on a äärmuslik ja ebatervislik vajadus et keegi tunneb ennast teise isiku ees kogu oma paarisuhte kaudu.

Kui arvate, et teil võib olla selline olukord nagu me kirjeldame, soovitame teil teha seda emotsionaalset sõltuvuse testi.

Emotsionaalne sõltuvus paarist: sümptomid

Aga, ¿mis iseloomustab emotsionaalset sõltuvustma? Üks peamisi omadusi, mida need inimesed kannatavad, on see, et neid hirmutab pelgalt ainuüksi üksinda jätmine, nad kardavad üksindust. See määrab kindlaks, et suhte purustamine tähendab uue kiire algust. Seetõttu ei saa emotsionaalse sõltuvusega inimesed elada ja nautida oma elu ise, nad peavad elama ja nautima kellegagi.

Emotsionaalse sõltuvuse sümptomid

• Aeg, mis on vajalik pärast pausi puhastamist, ei ole seda soodustav väga pahatahtlikud suhted ja eksponeerides end samu vigu, mis viisid varasema suhte purunemiseni.
• Lisaks vajavad emotsionaalse sõltuvuse all kannatavad inimesed a pidev juurdepääs isikule, kellele nad sõltuvad. See tähendab pidevat kontrolli teise elu üle.
• Kuna emotsionaalse sõltuvusega inimene kardab üksi jääda, allub teie ootustele ja plaanidele isik, kellele see sõltub. Nende prioriteet ei ole jääda üksi ja seega ka, “peab” hoia teine ​​õnnelik, just nii, mõtleb emotsionaalse sõltuvusega isik, teine ​​inimene jääb tema kõrvale.
• Emotsionaalse sõltuvusega inimesele, elu ei tähenda ilma paarita, “nad vajavad” olge teistega. Järelikult on “armastus” see tähendab “vajadus”. Üldiselt jagavad kõik inimesed oma saavutusi teistega, kuid emotsionaalse sõltuvuse korral on heakskiitmine hädavajalik, et anda neile saavutustele väärtus, mis vastab neile..
• Emotsionaalse sõltuvuse kastis a paari ideaal, nende puuduste eitamine ja tuleviku ilmutamine äsja tuntud isikuga. Oluline on lõpetada inimese ideaalimine, et võtta esimesi samme emotsionaalse sõltumatuse suunas.

Müüdid, mis soodustavad paarisõltumatust või emotsionaalset sõltuvust

Emotsionaalse sõltuvusega inimesi peetakse mittetäielikuks, rahulolematuks. Neile meeldib müüdid “pool apelsini”, “Prints Charming”, jne, reguleerige oma armastust. Järgmisena määratleme peamised müüdid, mis soodustavad kodakondsust.

Müüt “pooloranž "

Esimene viide kontseptsioonile. \ T Otsi "pooloranž" ilmub Plato mängus The Banquet. Raamatus räägib Aristophanes pärast suurt pidustust publikule, et kaugel ajastul olid inimesed ümmargused olendid, nagu apelsinid; neil oli kaks pea külge, neli kätt ja neli jalga, mida nad veeretamiseks kasutasid. Need olendid võivad olla kolme liiki:

1. Üks, mis koosneb mees + mees
2. Teine naine + naine
3. Ja kolmandik (ta nimetas seda "androgoogiks"), mees + naine.

Nad tahtsid silmitsi jumalate vastu ja ronida taevasse, kuid Zeus karistas neid kaheks lõigates. Sellest ajast alates jutustas ta Platoni tööd, iga pool püüab oma teise poole oma igavesti kallistada..

Pool oranži müüt paneb oma rõhu otsingule, kuid mitte kohtumisele. Ta peab ideed, et iga luku jaoks on ainult üks võti. Et otsida seda, mida mul ei ole, on illusioon, et paar on elupäästja.

Loomulikult on olemas täiendavad paarid, mis hoolitsevad armastuse suhte eest ja annavad tasakaalu igapäevaelus. See ei ole sama täiendus, mida lõpeb. See tähendab, et leida keegi, kes annab sulle tagaseinu ja mitte otsida kedagi, kes ehitaks seinu.

Lõppude lõpuks, kõik inimesed on sündinud üksi ja me sureme üksi. Aja jagamine isikuga, kes rikastab teid ja austab teid, on suurim õnn, kui nad säilitavad oma iseseisvuse ja autonoomia. Me ei tohi unustada, et meie elu suurim krunt on kaetud iseendaga.

Müüt “Igaüks leiab keegi”

See müüt mõjutab vajadust elad otsides seda inimest, kes “peab” teiega kaasas.

Kogu oma elu jooksul võite leida palju inimesi, kellega soovite suhte luua või mitte. Ja midagi ei juhtu, kõik elavad elu nii nagu nad saavad ja kuidas nad tahavad.

Müüt “Armastus esmapilgul”.

"Kui ma leian oma elu armastuse, tunnen ma teda esmapilgul." Teine suur müüt. See juhtub ainult filmides. ¿Kas sa tundsid oma parima sõbra esmapilgul ära? Sama juhtub armastusega.

Müüt “prints sinine”

¿Milliseid võimalusi me peame oma elus leidma täiuslik inimene seda jagada? ¿Ja mis, kui meil on õnn, et seda leida, veeta ülejäänud oma eksistents koos sellega?

Minu arvates praktiliselt ei ole. Ei ole täiuslikke inimesi, palju vähem täiuslik, et meid sellel reisil kaasas olla. On inimesi, kes panevad meid kasvama ja andma meile käe, käima käsikäes, sõites seda teed.

Vürstide ja printsesside vanamoodne idee toob ilmselt kaasa laste lugude fantaasia, kus alati ilus ja jõuline, mõistlik ja rahulolev printsess jõuab õnnelikule ja sisule ilus prints, üllas, tugev ja vapper, kes pärast riskimist tema elu loendamatutel aegadel, kas nõidade ja nõrkustega, mis kehastavad kadedust ja pettiness, jõuavad neile.

See müüt muudab meid suureks veaks, et otsida täiuslikku, ideaalset olemust, mis põhjustab õnnetust, mida see eeldab.

Emotsionaalse sõltuvuse lahendused ja ravi

Kui oleme selle paari dünaamikast sõltuvuse mudeli avastanud, on oluline leida tõhus lahendus, et jätta see olukord maha. Kui soovite teada, kuidas seda teha, soovitame lugeda järgmist artiklit: kuidas ületada emotsionaalne sõltuvus oma partneriga.

Kui arvate, et see mõjutab teie vaimset tervist, on oluline, et te lähete a ekspert terapeut emotsionaalse sõltuvuse kõrvaldamisel.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Emotsionaalse sõltuvuse põhjused ja sümptomid paaril, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.

1. Sternberg, R. J. (1988). Armastuse kolmnurk. New York: Põhiraamatud.