Ma ei usalda enam oma partnerit, mida ma teen?

Usaldus on armastuslugu üks tähtsamaid koostisosi. On erinevaid olukordi, kus inimene võib tunda, et nad ei usalda oma partnerit, käesolevas artiklis, mida me avaldame Online Psühholoogias, analüüsime kolme näidet, mida saab kasutada viitena. "Ma ei usalda enam oma partnerit: ¿mida teha?"Kui te tunnete, et olete selle küsimusega tuvastatud, proovige teha kindlaks, mis on teie jaoks toimuva põhjus ja võtke vastu uus suhtumine väliste sündmustega. Ärge tegutsege ükskõikselt, uskudes, et see asjaolu lahendatakse ilma midagi tegemata sellises olukorras.

1. Ma ei usalda oma partnerit oma mineviku eest
2. Ma ei usalda oma partnerit ja ta ei anna mulle põhjust
3. Ma ei usalda oma partnerit, sest ta valetas mulle
4. Kuidas öelda oma partnerile, et ma ei usalda teda

Ma ei usalda oma partnerit oma mineviku eest

Kui kohtute inimesega, on tema minevik osa tema elulugu. Nagu teie, on teie partneril olnud ka eelnev isiklik ajalugu. Nii nagu te ei tahaks, et teie partner hindaks teie elu kuuluvaid fakte, on oluline, et väldiksite oma partneri minevikust õnnestumise takistust praeguses.

See ei tähenda, et inimese minevik ei saa usalduse puudumise suhtes olla märkimisväärne. Näiteks kui inimene ei usalda oma partnerit, sest ta teab eelmisi episoode, milles ta oli erinevates suhetes ebausaldusväärne, siis ei usalda usaldust ainult see punkt, vaid usk, et see pole muutunud. See tähendab, et ta arvab, et ta saab korrata mineviku käitumist.

Kui te ei usalda oma partnerit oma mineviku eest, proovige objektiivselt analüüsida, mis põhjustel peate tundma, et see eile peatükk mõjutab teid otse. Näiteks võib see reaalsus mõjutada teid, kui arvate, et teie partner on samal ajal endiselt sama isik, st kui arvate, et ta ei ole sellest hetkest arenenud..

¿Mida saate teha, kui te ei usalda oma partnerit oma mineviku eest?

• Tuvastage, mis on teie mineviku koostisosa, mis teid eriti kannatab. ¿Mis on teie hirm?
• Rääkige oma partneriga. Selle teema üle peetav dialoog võib olla terapeutiline, sest see võib anda teile oma seisukoha ja olla teie ees kogu oma olemuselt näidatud. Näiteks võib juhtuda, et teie sõnade kaudu mõistate, et teil pole põhjust usaldada.
• Kümme tänu minevikule. Tegelikult on tänu oma partneri teekonnale jõudnud ta kaugele. Ja praeguses olukorras on osa teie elust.

Ma ei usalda oma partnerit ja ta ei anna mulle põhjust

Kui te ei usalda oma partnerit, kuigi ta objektiivselt ei anna teile tugevaid põhjusi, siis võib olla positiivne küsida psühholoogilist abi selle emotsionaalse ebakindluse ületamiseks paaril terapeutilises protsessis, mis võimaldab teil paremini ennast tunda ja süvendada teie sisemaailmas.

Kui te ei usalda oma partnerit, kuid ei põhjusta, on oluline, et vähemalt sellest sa teadsid. See tähendab, et te ei saa teda vastutada selle eest, mis sinuga juhtub. Kui olete mõistlikul tasandil teadlik, et isegi kui te ei usalda oma partnerit, siis ei anna talle põhjust kahelda, proovige seda sõnumit sagedamini korrata. Jagage seda ka inimestega, keda usaldate, kes teavad teie lugu. Püüdke keskenduda lugu nii, nagu see on.

Keskenduge oma kohalolekule. Võib-olla sõltub teie hirm tuleviku ebakindluse peapööritusest. Kuid keegi ei saa täpselt teada, mis viie aasta jooksul juhtub. Seepärast fikseerige nüüd oma meel ja süda.

Ma ei usalda oma partnerit, sest ta valetas mulle

Kuidas öelda oma partnerile, et ma ei usalda teda

¿Kuidas elada sellest hetkest lootusest?

• Leia intiimne ja vaikne koht rääkimiseks. Püüdke vestlust rahulikus toonis hoida.
• Väljendage põhjused, miks te teda ei usalda, kuulake, mida ta sulle ütleb. Püüdke laiendada oma meelt kaarti, vältida eelarvamusi ja eeldusi, nii et saate oma partneri sõnumit paremini hinnata.
• Kui te olete selle olukorra kohta juba otsustanud, siis olge selle hetkega silmitsi, oodamata, et asjad maagiaga muutuksid.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Ma ei usalda enam oma partnerit: mida ma teen??, soovitame sisestada meie paarravi kategooria.