Kolm lihtsat õppemeetodit, mida teha rohkem

Kindlasti on nendel kuupäevadel palju üliõpilasi, kes juba oma lõpueksameid ette valmistavad. Ärevus, närvid, vähe aega ees ... Kuidas ma saan korraldada? Õppetehnikad on selleks väga olulised.

Tänapäeva ühiskonnas ilmne asjaolu on see, et me oleme kohustatud "säilitama hulga andmeid ja teoreetilisi teadmisi", et saada kraadi, tõusta tasemeid ja püüdlema konkreetse isikliku ja professionaalse saavutuse poole. Kuid on vähe akadeemilisi õppekavasid, mis hõlmavad õpilaste õpetamist, oskust oma aega hallata ja isegi nende ärevust.

Me kõik oleme kannatanud närvis enne katseolukorda ja on tavaline, et on õpilasi, kes ei tea, kuidas neid olukordi toime tulla, et näidata tõhusalt kõiki oma teadmisi

Esiteks peame olema selged "Uuring" ei tähenda ainult "meelde jätmist". Inimestel on vähe võimeid kinnipidamiseks ja me kipume unustama palju sellest, mida me mäletame. Pidage meeles ainult seda, mis on oluline, mistõttu tuleb kõigepealt kindlaks määrata mõistmise tase, teabe haldamine, ümberkujundamine, tingimusel et lugemine on meie ajus märkimisväärselt loodud. Aga vaatame paremaid samme.

1. Uuringu korraldamine ja planeerimine

Vajalik on ajakava koostamine. Tea, kui palju aega on teil iga päev oma uuringu tegemiseks. Me hindame ka neid teemasid, mis maksavad meile kõige rohkem, pühendades eriti rohkem aega rasketele.

Samuti, See on hädavajalik, et iga päev, kehtestada ka puhkeaeg. Kui me uurime, on väga hea teha mõned spordialad, minna näiteks jooksma. Kuid ennekõike peate olema realistlik, seades ajakava, mida te teate, et sa suudad kohtuda.

2. Strateegiad kehtestatud ajakava täitmiseks

Te peate mõistma, et koht, kus olete pühendunud uuringu läbiviimiseks, peate seda austama. Ära lase sõpradel või perekonnal teid häirida, ärge asetage asju, mis teid häirivad, jätke mobiiltelefon kõrvale ja vaikselt.

Tavaline asi on see, et määrasite 40 minuti. Meie tähelepanu tase on tavaliselt madalam, kui oleme töötanud kolmveerand tundi, nii et saate 40-minutilise aja struktuuri 40 minuti jooksul jätta, jättes 15-minutilise puhkeaja vahele

Ja mida ma teen nendes 15-minutilise puhkeaja jooksul? Kas te küsite. On kolm lõõgastumisrežiimi, mis on väga kasulikud, et jälle hea tähelepanu taastada. Esimene on otsida 10 minutit midagi, mis on kaks või enam meetrit. Tee seda rahulikult, hingates õrnalt, lõõgastudes ...

Õppetehnikad aitavad stressi palju paremini meelde jätta ja juhtida, et saaksid tootlikkust

Seejärel lõdvestage pea pea lihaseid, tõstke oma kulmud umbes viis korda, hoides neid paar sekundit pinget, seejärel lõdvestuge. Kolmas relaksatsioonivorm on väga lihtne, piisab, kui hingata sügavalt ja sügavalt kaks minutit. See on väga lihtne ja te taastate energia kohe.

3. Meetod L.S.E.R.M.

See on lihtne meetod, mis aitab meil saavutada palju sisukamat õppimist, kaugel lihtsast mälu kordamisest. See on üks enim kasutatud õppemeetodeid, võib-olla tänu headele tulemustele.

L = lugemine

Uuringu esimene samm on lugeda õpitav tekst. Seetõttu on see esimene uurimuslik lugemine ja seejärel põhjalik. Peame mõistma, mida tekst meile ütleb, ja kajastame natuke sellest, mida me soovime edasi anda.

S = allajoonitud

Klassikaline Me kõik teeme seda, aga kas me teeme seda hästi? On neid, kes rõhutavad kõike otse või kes ei tea, kuidas kindlaks teha, mis on tekstis oluline. Seega on eelmine lugemine hädavajalik. Kui me ei tea, mida rõhutada, siis saame küsida endalt küsimusi.  Mõelge enne iga lõiget küsimusele ja rõhutage, milline on vastus.

Allakirjutamine peaks meile lühidalt andma tõesti olulise teabe

E = skeem

Kas teadsite, et mälu mäletab jooniseid paremini kui sõnad? Kui me korraldame informatsiooni skeemis, on mälu palju kiirem ja olulisem. Skeem on täiuslik tehnika, mis võimaldab teksti kokkuvõtte graafilist esitust, nii, et lühidalt näeme õppematerjali ideede sisu ja korraldust.

R = Kokkuvõte ja ülevaatus

Sa pead olema selge, hea kokkuvõte ei tohiks ületada 30% kogu tekstistvõi Me peame oma sõnadega peegeldama ainult olulisi ideid, näidates, et te mõistate, mida te räägite.

Ärge parafraseerige teksti ridu, väljendage seda nii, et tulemus oleks täiesti sinu. Pärast seda vaadake üle. Rääkige valjusti, öelge, mida olete mõistnud, tugevdage teavet puuduvate andmetega

M = Jäta meelde

See on viimane samm, kuid kui olete eelmised lingid edukalt lõpetanud, peaks olema lihtne meeles pidada kõike, mida olete töötanud. Eesmärk on luua sisukaid andmeid. Kui hakkame esimesel lugemisel algusest peale „meelde jätma”, siis on tegemist üleloomuliku pingutusega ja järgmisel päeval me peaaegu ei mäleta palju.

Parim on iga päev veidi meelde jätta, vaadata oma skeeme, kokkuvõtteid, äratada neid valjul häälel, meelde jätta, nii et teie mällu sisestatud on tuttav ja kasulik.

Mis te arvate nendest õppemeetoditest? Igaühe testimine annab teile teada, milline neist teie jaoks töötab, sest igaüks meist õpib ja organiseerib end teistmoodi. Kui olete proovinud mõnda neist õppemeetoditest, soovitame teil meile oma kogemusi rääkida.

Pomodoro Tehnika, suurepärane meetod oma aja juhtimiseks Pomodoro Tehnika on meetod, mis on mõeldud ajahalduse optimeerimiseks, et oleksite tootlikumad ja vähem väsinud. Loe lisaks "