11 uudishimulikke fakte hirmu kohta

Hirm on üks tunne, mida me kõige sagedamini kogeme. On mõistlikke hirme ja mõningaid irratsionaalseid hirme, neid, kelle tõeline stiimul ei ole ohtlik ega ohtlik. Viimane näide oleks näiteks foobiad, mõõtmed, mis on väljaspool meie kontrolli ja mis mõjutavad meie võimet juhtida normaalset elu.

Olgu see nii, nagu see on, tõde on see, et hirm on meie päevast päeva just nurga taga. See on see võimas emotsioon ja primitiivsed juured, mis asuvad meie aju sügavuses, et täita väga põhieesmärki: tagada meie ellujäämine. Loomulikult on ainus probleem, et paljud neist ärevustest tulenevad tajutud ohtudest, mis ei ole reaalsed.

Teadus on aastakümneid uurinud hirmu mõõdet. Tegelikult on see bioloogilisel tasandil ka stressi, ärevuse ja ka depressiooni seisundi alus. Nende teadmine aitab meil neid paremini mõista, et vähendada nende mõju ja hallata neid tõhusalt igapäevaselt.

"Teie hirm lõpeb, kui teie meel mõistab, et see on see, kes loob selle hirmu"

-Anonüümne-

1. Hirm põhjustab tugevaid füsioloogilisi muutusi

Hirm põhjustab ajus mitmeid muutusi. See emotsioon peegeldub limbilises süsteemis, mis vastutab lennu, võitluse ja kaitsega seotud käitumise reguleerimise eest. See toimub minimaalse aja jooksul.

Esimene struktuur, mis korraldab kõiki hirmuga seotud reaktsioone, on amygdala. Seega näitab Ameerika Ühendriikides Emory ülikoolis läbi viidud uuring, et sellist väikest struktuuri korraldavad sellised tegurid nagu krooniline stress või irratsionaalne hirm..

Tema toodab füsioloogilisi vastuseid kiirendada ainevahetuse kiirust, suurendada vererõhku, adrenaliini, suurendada glükoosi taset veres, intensiivistada lihaspingeid või õpilase laienemist ...

2. Hirm muudab taju

Erinevate uuringute, eriti Indiana ülikoolis läbiviidud uuringute kohaselt, emotsioonid mõjutavad taju. Kui need emotsioonid on eriti intensiivsed, võib moonutus olla väga suur.

Nii avastati see Kui keegi on objekti juures, mida nad kardavad, kalduvad nad seda suuremaks ja lähemale vaatama sellest, mis see tegelikult on. Need mõjud muutuvad veelgi võimsamaks, kui see objekt läheneb sellele vaatlejale.

3. Hirm sõltub kontrollikogemusest

Princetoni Ülikooli teadur Peter Samdam on loonud "kontrollpõhimõtte" kontseptsiooni. Selle põhimõtte valguses, inimesed kogevad suuremat hirmu olukorras, kus neil on vähem kontrolli, nii et nad ei ole tõesti ohtlikud.

Selge näide sellest on hirm, et mõned inimesed peavad lennukiga reisima. Kõik statistikad näitavad, et auto reisidel on suurem oht ​​surra. Kuid inimesed tunnevad, et teed on ohutumad, sest nad hoiavad otsest kontrolli auto üle, erinevalt lennukiga toimuvast.

"Vaim, mis mõtleb, mida ta võib karta, hakkab kartma, mida ta mõtleb"

-Francisco de Quevedo-

4. Silmad peegeldavad hirmu

Silmitsi hirmu tekitava olukorraga muutub näo väljendus oluliselt. Seda peegeldab silmade eriline selgus, mis avab ja mõnikord näib oma orbiidist lahkuvat. See on Cornelli Ülikoolis (USA) läbiviidud uuringu üks järeldusi..

Selle põhjuseks on see hirm vabastab hoiatuse olukorra. See omakorda muudab inimese soovi laiendada oma visuaalset välimust ja nende silmade tundlikkust, et paremini mõista, mis on oht, mida ähvardab.

5. Tundub, et lefties on rohkem kardavad

Briti Psühholoogilise Seltsi poolt läbi viidud uuring vasaku ja parema käe vaheliste erinevuste kohta näitas, et esimene näib olevat kalduvam. Selle töö juhataja Carolyn Choudhary ütles, et kuigi uuring ei ole veel lõplik, näitab see suundumust, mida tuleks põhjalikumalt uurida.

Vasakpoolsed inimesed kogevad suuremat hirmu

Uurimine seisnes horrorfilmi näitamises üksikisikutele, kellest mõned olid vasakpoolsed. Lõpuks anti kõigile osalejatele test. Tulemused näitasid, et vasakpoolsed inimesed olid enamasti kogenud suuremat hirmu.

6. Spiders on laste suurim hirm

Kuigi enamik ämblikeliike on täiesti kahjutu, seavad nad laste suurimate hirmude hulka. Seda tegi selgeks Graham Davey uuring Londoni ülikoolis.

Selle suure hirmu põhjus ei olnud kindlaks tehtud. Uuriti, kas lapsed olid allutatud tingimustele (mis hirmutasid neid ämblikega), kuid paljud neist ei olnud sellist eelnevat. Tõestatud on see, et peaaegu kõigil oli sugulane ämblike hirmust ja et neid hirmutas nende vigade järjekindel liikumine.

7. On hirme, mis on universaalsed

Nii kummaline kui tundub, on hirme, mis on paigaldatud inimesele sõltumata ajast või kultuurist, millesse nad kuuluvad. Kõik viitab sellele, et see on vastus stiimulitele, mida kõik inimesed ähvardavad.

Nii näiteks, ligirophobia see on irratsionaalne hirm valjude, teravate, tavaliselt äkiliste häälte pärast, nagu plahvatuste puhul. Inimesed, kes selle foobia all kannatavad, ei suuda ballooni, paugutite, rakettide jne plahvatust seista. Sõltuvalt foobia intensiivsusest ei saa nad isegi paisunud õhupallide juuresolekul olla plahvatuse kartuses.

8. Emotsionaalsed hirmud kõikides kultuurides

Eelmine ei ole ainus universaalne hirm. Samuti, Kõigis kultuurides kogevad lapsed hirmust loobumise või üksi jätmise ees, ilma täiskasvanu kaitseta. Ka kõigis ühiskondades on loomulik hirm võõraste ees: inimesed, kes riietuvad, räägivad või mille välimus ei ole teada, mis on "normaalne" kogukonnas.

Kõigil lääneriikide kultuuridel ja muudel taustadel kogevad noorukid hirmu, et nad teevad oma vanemate eest lolliks ja üldiselt kardavad nad teiste arvamust, mida nad ütlevad, teevad või kuidas nad näevad.

9. On inimesi, kes ei karda kunagi hirmu

On tõsi: Mõned inimesed ei tea ega tea, mis on hirm. See ei ole eriline kingitus, vaid vastupidine: see on puudus. Olenemata sellest, kui ohtlik on olukord või kui palju risk käitumisega kaasneb, ei ole inimesel ohtu tunda. Teadus ei ole veel suutnud selgitada, miks nende inimeste aju ei reageeri nagu teised.

Inimesed, kes ei tunne hirmu, on ohus

See puudus tekitab inimesele suuri riske, kuna see ei suuda hinnata, mil määral võib teatud olukord seda mõjutada. Sel määral avaldab ta end ohule, ilma et tema tegevuse tagajärjed oleksid õigesti mõõdetud.

10. Ebauskud ja religioonid loovad hirmu

Antropoloogia ja ajaloo andmete kohaselt, Hirm oli üks peamisi põhjusi, miks inimene müütilisi ja usulisi selgitusi välja töötas silmitsi reaalsusega. Meie sajandite tagused esivanemad andsid maagiaga seotud vastuse loodusele, mis ähvardas.

Kuna nad arvasid, et sellised ohud tulevad üleloomulikust allikast, siis nad kavandasid ka kaitseväe, et kaitsta end hirmu eest. Põhimehhanism oli nende volituste kaitsmine ohverduste ja pakkumiste kaudu.

11. Olukorrad, mis peaksid põhjustama hirmu

Paljud inimesed lähevad rannale ja kardavad hai välimust. Kuid, Paljud inimesed surevad või vigastavad peopesadest kukkumised, see on kohutava kiskja puhul. Samuti kardavad paljud inimesed kiirte.

On isegi lugusid inimestest, kes surevad, sest neid tabab üks neist. Kuid statistiliselt on suurem tõenäosus surra, kui mängida kuulipliia kaanega suus, kui välguga.

Ja kui statistika on, on tõestatud, et kuulsuste leidmise statistiline tõenäosus on suurem kui Ebola sõlmimisel Ameerikas. Lõpuks ja põhjendamatute hirmude vastu võitlemiseks peaksite teadma, et 90% reisijatest elab enamikus lennukikahjustustes.

Õrn joon, mis eraldab hirme foobiatest Paljud inimesed eristavad hirme ja foobiat, kuigi tegelikult algavad mõlemad samad, sageli alusetud hirmud. Loe lisaks "