5 käitumine, mis viitavad sellele, et olete emotsionaalse joobeseisundi mõjul

Emotsionaalset mürgistust põhjustavad isiklikud ja emotsionaalsed konfliktid, mis mõjutavad otseselt meie psühholoogilist ja füüsilist heaolu, muutes meid haavatavaks ja põhjustades selliseid sümptomeid nagu ärrituvus, depressioon, emotsionaalne ebastabiilsus, väsimus ...

Põhjused on erinevad, sest me oleme emotsionaalsed olendid meie tervikuna, kuid igal juhul, emotsionaalne joobeseisund on tagajärg, et meile ei anta igapäevast aega meie interjööri kasvatamiseks.

Milline käitumine annab aimugi, et tunnen emotsionaalset mürgitust?

On tõenäoline, et olete emotsionaalse joobeseisundi all ja pole veel märganud. Sel põhjusel, see, mida sa pead tegema, on pöörata erilist tähelepanu sellele käitumisele nad on ebameeldivad ja et sellest hoolimata teostame.

Me hoiame sageli hoiakuid, mis pilgavad meie tajumist ja halvendavad meid oluliselt. Inimesel on joobeseisundis 5 erinevat käitumist, vaatame neid allpool:

1. Olge pidevalt kaitsel

Isik, kes kannatab emotsionaalse joobeseisundi all enesekaitse režiim mõistab pidevalt teiste tegude või sõnade rünnakutena valesti. Tegelikult pöörake tähelepanu teatud sõnadele.

Kui te tunnete, et olete joobeseisundis, siis olete ilmselt mõistnud, et teie ebakindlus on teie elu juhtinud ja suunanud. Teil on sageli reaktiivsem ja kaitsevam. Teie enesehinnang on täielikult vähenenud ja tunnete end mis tahes sündmuse suhtes haavatavana.

Teie emotsioonid panevad sind valikuliselt blokeerima ja negatiivsele suhtlemisele kaasa aitama või teie arvates mõjutab teid teie otsene mõju. See põhjustab Teile sageli teiste sõnade või tegude väänamise, reageerides agressiivselt, et kaitsta teid võimalike kahjude eest, mida teie emotsioonid sind usuvad tõenäoliselt, kuid see on kindlasti ainult teie meeles.

 2. Olles liiga kriitiline

Isikuga on raske toime tulla, kui nad on joobeseisundis, eriti seetõttu, et intranigentsuse takistus on iseenesestmõistetav. Nad ei liigu isegi ühtegi, isegi mitte ise.

Kui tunnete, et olete joobeseisundis, on ilmselt see, et teie soovi korral seda kontrollida, olete liiga nõudlik iseendaga ega anna endale isegi minimaalset tegutsemisvaru. Püüdke olla ennast ja teistega heatahtlikumad.

3. Tundke igav või pange meile kivisein

On aegu, mil inimesed mõistavad, et oleme täis emotsioone ja valime kardinad sulgeda ja kaitsta end oma tundeid. Sellepärast, kui inimene on oma emotsioonide üle hämmingus, põlevad nad kuidagi oma elujõudu ja on välja lülitatud.

Väljalülitamine tähendab, et meil ei ole jõudu ega tunne, et oleks võimalik oma elu taasaktiveerida.

See on aju üleujutuse tagajärg meie emotsioonide poolt, see ei lase meil mõelda selgelt ja blokeerib meid.

4. mõistma teisi pidevalt hukka, solvates või halvustades

Mürgised inimesed võivad olla agressiivsed ja ohtlikud, selles mõttes, et kui nad on kaitstud, saavad nad hammaste ja küünega võidelda, sest nad usuvad, et see on elu või surm.

Emotsionaalse ploki tõttu ei reageeri nad selgesti ega suuda neid ümber hinnata. Samuti, neil on teiste jaoks raske empaatiat tunda, sest neid tungivad emotsioonid, mis mõistavad hukka nende tunded.

Tegelikult, kui olete joobeseisundis, te võite ennast hukka mõista ja süüdistada ennast, projitseerige oma hirme ja pettumusi teistele kui põgenemise ja vabastamise viisile.

5. Takistada meie edusamme

Jalutage elu Nende emotsioonide joobeseisundis võib olla raske, kuid edasi liikumist on veelgi keerulisem või mitte boikoteerida oma edusamme või nende eesmärkide saavutamist. Ainus viis selle isikliku enesetapu soovi ületamiseks on meeles pidada, et on olemas võimalus, et meie sees on midagi, mis kütab meie eesmärkide saavutamise hirmu..

Hirm meie saavutuste pärast on palju seotud meie suutmatusega taluda ebakindlust. Me oleme kindlad, sest me ei usalda meie võimet tulla toime mis tahes tulemusega.

Me peame kõik siduma, reatado ja tuhat korda kontrollima. Kui olete joobeseisundis, Pea meeles, et selles maailmas on ainult üks inimene, mis takistab teil jõuda väga kõrgele ja see inimene on teie. Tapa oma deemonid.

Mida me saame teha, kui me satume joobeseisundisse?

Me vajame aega võõrutuseks. Ja nagu on liiga palju alkoholi joomine, on meil ka paaritusperiood. Emotsionaalne pohmelus koosneb süüst, pidevast viha, unehäirest, kurbusest ...

Ärge muretsege, Oma käitumise ja emotsioonide tuvastamisega olete juba taastamisprotsessi alustanud. Seda teades saate peatada negatiivsete emotsioonide joomise ja alustada emotsionaalse puhastamise protsessi, mida on väga vaja. Sümptomid kaovad ja teie meeled on taas reaalsed reaalsusele.

Vastuolulised inimesed: see ei ole midagi isiklikku, nad on omavahel sõjas. Vastuolulised inimesed, negatiivsed inimesed, mürgised inimesed. Inimesed, kes rikuvad meie rahu kergesti ja tõenäoliselt väga sageli. Loe lisaks "