5 märki, mis näitavad, et hirm domineerib teie elus

Hirm ei ole iseenesest negatiivne. See kaitseb meid võimalike ohtude eest ja aitab mõnikord põhjalikumalt ja pühendumust nendes, mida me teeme. Kuid see on ka reaalsus, mis mõnikord tungib olemasolu nurkadesse ilma meie tajumata. Lihtsalt, äkki avastate, et hirm domineerib teie elus.

Ausalt öeldes ei mõista kõik seda. Mõnikord on teie elu hirm domineeriv, kuid te ei kuule sellest. Hirm on üks nendest tegelikkustest, mis paljudel juhtudel on maskeeritud, varjatud, et jääda märkamatuks ja jätkata kontrolli sellisel viisil. Sellepärast on see mõnikord nii keeruline identifitseerida.

"Hirmus kardavad enne ohtu; argpüksid sama aja jooksul; siis julge".

-Jean Paul-

Kui hirm domineerib teie elus, võite lihtsalt tunda, et te ei liigu või et asjad ei tööta. Sa ei saavuta oma eesmärke ja ebamugavustunne domineerib, kuid siiski ei avastata, et teid ümbritseb hirm. Järgmised märgid aitavad teil kindlaks teha, kas teie elu tungib hirm või mitte. Valmistatud?

Perfektionism

Perfektionism äärmuslik pole voorus, eriti kui sellega kaasneb sallimatus ja ärevus. Paremate tulemuste või paremate tulemuste leidmise asemel viib see mitu korda lihtsalt mitte midagi ära nautima.

Kui täiuslikkus piinab teid, võib seda pidada märgiks, et hirm domineerib teie elus. On võimalik, et sügavale te ei soovi asju paremini teha, aga te kardate, et te ei ole piisavalt hea või isegi mitte tagasi lükatud. teistele. Võib-olla kardad ka viga.

Ärge võtke mingit ohtu

See on eksimatu märk sellest, et hirm domineerib teie elus. Vältige riske iga hinna eest see on samaväärne elu lõpetamisega. See on suhtumine, mis toob kaasa ainult tõsise stagnatsiooni ja varem või hiljem tunde, et elu on igav või tühine.

Kui soovid olla kindel, siis vähendate kogemuste arvu miinimumini. Riskide puudumine on fantaasia, sest see on alati olemas. Mis juhtub, on see, et te kardate, et te ei suuda, ja sellepärast püüate luua mugavuspiirkonnad ja elama neid igavesti..

Edasilükkamine, märk sellest, et hirm domineerib teie elus

Hirm on üks põhjusi, miks paljud küsimused on määramata ajaks edasi lükatud. Sa lahkud hiljem, sest te kardate jõuda selle punkti juurde, kus peate tegutsema. Hirm takistab teil liikuda oma ülesannete ja eesmärkide realiseerimise suunas.

Julgus ei ole midagi, mis ilmub enne seda, kui teha asju, mis nõuavad julgust. Pigem on see reaalsus, mis on üles ehitatud sellises ulatuses, et julgeme tegutseda ja selles suunas edasi liikuda. Hiljem lahkumine, sageli, viib ainult hirmu juurde aina enam, kuni selle ületamine on võimatu.

Soov kontrollida kõike

Soov kontrollida kõike on selge märk ebakindlusest. Ja ebakindlus pole midagi muud kui hirmu olemise pärast, täielikult väljendama, võtma endale kõik meile kaasnevad vead ja edu. Paradoksaalsel kombel on kõik, mis on kontrolli all, lasta hirmul kontrollida meie elu.

Ebakindlus on elus püsiv. Tegelikult ei ole midagi kontrolli all. Meie tahtest, meie soovist on liiga palju vägesid. Paindlikkus ja kohanemisvõime on reaalsuse ja tugevuse märk. Ka alandlikkus. Soov juhtida kõike on kindel tee vaeva.

Repressioon rääkida

Rääkides represseerimisest, ei tähenda me raskeid kõnesid või konverentse. On inimesi, kes ei taha öelda, mida nad arvavad või tunnevad. Ja nad teevad seda hirmust. Hirm teiste reaktsioonide ees, hirm oma sõnade võtmise ees või hirm ennast kinnitada.

Mitte öelda, mida sa arvad ja tunned, on samaväärne enesest tühistamisega. Kes loobub oma sõnast, loobub oma olemusest. Ta loobub ka oma vabadusest, mis on mõte ja väljend. Hirm rääkida toob kaasa nähtamatuse, sümboolse surma.

Ei ole muud võimalust nende ees seisvate hirmude ületamiseks. See ei tähenda, et te lasete end hoolimatult paljastada, mis teid hirmutab. See tähendab seda Tasub teha protsess, mis toob endaga kaasa jõu taastumise. Kui hirm domineerib teie elus, siis on aeg teha midagi selle juhtimiseks.

Hirm elu ees Paljud inimesed ei ole kunagi oma elu tegelased. Peame meeles pidama, et hirmuga elamine tähendab elatust poolehoidu. Loe lisaks "