7 sentimentaalse küpsuse tunnuseid

Tunded nad on keerulisemad reaalsused kui emotsioonid. Need hõlmavad viimast, kuid neil on ka ratsionaalne komponent, pikem ajaline kestus ja sügavamad juured. Sentimentaalset küpsust saab määratleda kui kogemuste ja emotsionaalse luure emotsionaalset setete saadust.

Sentimentaalne küpsus ei ole kunagi täielik, kuid kui saavutatakse teatud tase, muutub see suhteliselt stabiilseks isiksuse tunnuseks. Seda seetõttu, et see on isikliku töö tulemus ja seetõttu ei ole see sündmuste kõikumise suhtes väga tundlik.

"Küpsus on võime koguda ilma vabandusteta või kaebusteta, kui asjad ei lähe hästi".

-Jim Rohn-

Sarnaselt teiste psühholoogiliste oludega, sentimentaalne küpsus ei ole niivõrd mõiste, või kõne, kuid praktikas ilmnenud praktika uuendatud tulemus. Seega on see lavastatud erinevate võimete, hoiakute ja käitumise kaudu. Mõned neist on järgmised:

1. Eneseteadmine, sentimentaalse küpsuse tunnusjoon

Eneseteadmine on võime tuvastada objektiivselt meid iseloomustavad tunnused. Ta eeldab, et ta on arendanud ka enesekontrolli suutlikkust. See võime vaadata läbi meie tegevused ja teha neist järeldusi.

Eneseteadmine võimaldab meil ennustada ka meie reaktsioone erinevatele olukordadele. Ka meie kalduvused ja vastumeelsused. See mõjutab võimet arvestada meie tegevusega ja tuvastada oma motivatsiooni.

2. Otsi stabiilsust

Sentimentaalse küpsuse üheks tunnuseks on stabiilsuse otsimine. See seda ei tohiks segi ajada vajadusega luua mugavuse tsoonid seal elamiseks, ega soovi jääda ja edasi liikuda.

Stabiilsuse otsimine on seotud vajadusega tagada meie tegevuse järjepidevus ja siduda need omavahel. Vastab dispersioonile. Sa võid olla seljakott ja olla selles eluviisis stabiilne. Tegelik ebastabiilsus on korduvate tsüklite puhul, kus midagi alustatakse ja see tegelikult ei lõpe, kuid see läheb igal juhul uude algusse.

3. Realism

See eeldab võimet kohaneda faktidega. Hinda neid nii nagu nad on, subjektiivsuse vahendamine on minimaalne. See tähendab, et püüame alati näha maailma nii, nagu see on, mitte nii, nagu me tahame või kardame seda.

Realism toob kaasa sentimentaalse küpsuse ja see omakorda tugevdab realismi ja kohanemist. Need on kaks mõõdet, mis üksteist toidavad. Realistlik olemine ei tähenda unistuste lõpetamist või illusioonide tegemist. See on rohkem teada, kuidas eristada, mis toimub meie sees sellest, mis toimub välises.

4. Isiklik nägu

Teine aspekt, milles peegeldub küpsus, on võime uurida meie elu erinevaid mõõtmeid. Me oleme keha, vaim, looming, mõtlemine, täitmine, kannatused jne..

Mitu korda piirdume ainult oma töökogemustega või sentimentaalse või perekonnaga. Samuti on võimalik, et me anname ruumi ainult kannatustele või lõbususele, püüdes vältida kõike muud. Täielik elu hõlmab olemise erinevaid mõõtmeid.

5. Mõistmise tõusud ja mõõnad

Kui on saavutatud sentimentaalne küpsus, siis on arusaadav, et tõusud ja mõõnad on elutähtis fakt. Et iga olukord, mis on küll stabiilne, sisaldab vigu ja edu, kurbuse ja õnne põhjuseid. Tõhusus ja piirang.

Eelkõige on teada, et mitte halb aeg tähendab, et kõik saab olema halb või hea aeg tähendab, et kõik on alati hea. On arusaadav, et see kõik on osa elust ja seda tasub elada ilma põgenemiseta või kõrvalehoidumisteta.

6. Tunne, tahte ja pühendumuse kooskõla

Eneseteadmine ja realism toovad kaasa seisundi, mis on osa sentimentaalsest küpsusest: sidusus. Teisisõnu, Te saate teha seda, mida sa tahad, eeldades, et sellega kaasnevad kohustused.

Seepärast on kohustustes määratletud eesmärkide, tahte tegelikkuse tahtmise ja soovi vahel põhiline järjepidevus. Seetõttu pole koht, kus oma elust või minevikust loobuda. Lihtsalt, sa elad nii, nagu soovite elada, eeldades selle maksumust.

7. Eneseregulatsioon

Eneseregulatsioon on seotud võimega muuta reaktsioone ja tegevusi, kohandades neid konteksti ja eesmärkidega. See on, tagada, et emotsioonide või reaktsioonide intensiivsus ei muutuks takistuseks iseendale.

Eneseregulatsioon ei ole repressioon. See ei tähenda "kestvat" ega vaatamist. Idee on teada, kuidas väljendada, mida ta tunneb, nii et seda mõistetakse ja soodustatakse mõistmist, mitte konflikti.

Inimesed saavutavad täieliku küpsuse vähestes aspektides. Nende mõõtmetega silmitsi seistes, kus meil on alati võimalus minna, on see, mida me saame teha, töötada tasakaalu olekule lähemale ja lähemale. Kui me seda kasvatame, muutub meie elu täielikumaks.

Tähtaeg ei ole alati lisandunud, vaid ka õppida lahutama Me usume, et küpsemisega kaasneb palju asju ja inimesi, kes ei anna midagi. Mis siis, kui tõeline küpsus oli lahutamise õppimisel? Loe lisaks "