7 emotsionaalse küpsuse märke

Tähtaeg on tavaliselt seotud kronoloogilise vanusega ja aastate kogemustega elus. Kuid, kui tegemist on emotsionaalse küpsusega, võib vanusel olla vähe tööd selles Küpsed tähendab mõista, et see elupunkt on jõudnud, kus sa mõistad, et ei saa olla armastust, mis on võimsam kui enese armastamine. Emotsionaalse küpsuse omandamine tähendab, et olete õppinud vastu võtma seda, mis on tulemas ja voolama enne elu.

Nagu on ilmne, emotsionaalne küpsus ei tule mitte midagi, vaid nõuab tööd, pingutusi, tahet ja soovi vaadata. Sest see ei ole ainult peaga sisustatud, vaid ka süda. Siin on 7 märki, mis näitavad emotsionaalse küpsuse olemasolu.

"Tähtaeg on see, mida ma saavutan, kui ma ei pea enam hindama ega süüdistama midagi või kedagi sellest, mis minuga juhtub".

-Anthony de Mello-

1. Teades, kuidas hüvasti jätta

Sa pead aru saama, et enamik meist kardab kõrgusi, eriti kui nad on emotsionaalsed. Seepärast on loomulik, et meil on köisevälja laskmise ja elu voolamise lubamise ajal peapööritus.

Et mõelda, et mistahes mineviku aeg oli parem, teeb meie hing valusaks. See takistab meil lasta minna, lastes lahti. Ja me liitume paanikasse kuristikku, et meie silmad on otsustanud näha liiga sügavale.

Emotsionaalselt küpsed inimesed teavad, et elu on palju parem, kui elate vabaduses. Niisiis, nad vabastasid sellest, mis neile enam ei kuulu, nad mõistavad seda minevikule vaatamine takistab meid etappide sulgemisest ja meie emotsionaalsete haavade paranemisest.

2. Vaata valu ilma emotsionaalse mineviku suunas

Meie emotsionaalse tee edasiliikumiseks on hädavajalik meie mineviku valu kustutamine. Weeds kasvavad kiiresti, nii et kui me ei tee oma teed selgeks, ei saa me näha, mis on järgmine.

Emotsionaalselt küpsed inimesed teavad, kui oluline on elada tänapäeval, selle juhtumi ületamine ja vastuvõtmine. Mis juhtus, juhtus; ja ühel või teisel viisil on meil õigus sellest õppida ja järgida.

Meie interjööri lahti laskmine ei saa sellest välja pääseda, vaid lubada meie mineviku negatiivset käitlema meie praegust elu meie kapriisil..Ja see vähendab loomulikult ruumi positiivsetele ja ka valus. See on palju valus.

Just sel põhjusel, kui me oleme oma valu tundma õppinud, eemaldame hirmu, et vaadata sissepoole, et tervendada meie emotsionaalset minevikku ja ronida uuele sammule elus..

3. Tea, mida sa arvad ja mida tunned

Emotsionaalne küpsus aitab saavutada enda ja teiste mõtete ja tundete erilist teadlikkust. Tundub, et emotsionaalselt küpsed inimesed püüavad tõenäoliselt kirjutada ja mõelda, mida nad mõtlevad midagi või kuidas nad tunnevad.

Küpseks on hoolitseda selle eest, mida sa ütled, austad seda, mida te kuulete ja mediteerite, mida te vaikselt jälgite.

Küpsete inimeste vaimne selgus on vastuolus inimeste laiskusega ja pideva kaosega, kes ei ole jõudnud sellesse küpsuspunkti.  Seetõttu aitab vaimne küpsus tõhusalt lahendada igapäevaelu probleeme.

4. Lõpetage kaebus

Lõpeta kaebamine on parim viis muudatuse sisselülitamiseks. Emotsionaalselt küpsed inimesed teavad seda väga hästi: muuta või aktsepteerida.

Kaebus võib meid tuua tumedatesse labürintidesse, millel pole väljapääsu. Me oleme see, mida me arvame ja et emotsionaalselt küpsed inimesed on seda kogenud. Kui te tegutsete rohkem ja kaebate vähem, tähendab see, et kasvate emotsionaalselt.

5. Empaatia, ilma et tunnete end teiste emotsioonide üle

Emotsionaalselt küpsed inimesed suudavad oma emotsioone ja neid nakatavaid hallata ja juhtida. Nad valivad, mida nad tahavad hoida ja mida nad ei tee, mis aitab neil olla väga tõhusad kuulamise töös.

Lisaks saavad nad tasakaalu suhete andmise ja vastuvõtmise vahel, mille tulemuseks on palju rahuldavam vahetus.

6. Ei karistata vigade eest

Vead on hea õppimisviis. See tähendab, et ebaõnnestumine võimaldab meil teada, milline on tee, mida me ei peaks järgima. Sellepärast on küpsete inimeste elus vigu oodatud.

Samuti, emotsionaalselt küpseid inimesi ei karistata piirangute eest, nad aktsepteerivad neid ja töötavad nende parandamiseks. Ärge nõudke, et asjad läheksid alati hästi, sest nad teavad, et kõik ei ole roosiline ja et iga insult võib olla hea võimalus kasvada.

7. Õpi avama emotsionaalselt

Armor kuulub minevikku ja muudab meie reisi keeruliseks. Sellepärast, On väga oluline lõpetada hirmu pühendumine ja armastus, usaldades ennast ja teisi täielikult.

Neil on aega nii üksinduses kui ka osaajalise kasutamise õiguses.

Nagu oleme näinud, emotsionaalne küpsus võimaldab teil võtta elu eest vastutust, omada visiooni maailmast ja suurt ambitsiooni edu saavutamiseks.See kujutab endast kogu isikliku kasvu protsessi, kus inimene vastutab oma emotsioonide eest.

Emotsionaalse küpsuse arendamisel muutub elu rõõmuks ja mitte ülesandeks. Silla sisemise ja välimise heaolu poole.

5 täiskasvanud lapsepõlve emotsionaalsed haavad Lapsepõlve emotsionaalsed haavad võivad tingida täiskasvanuelu, mistõttu on oluline neid tervendada, et taastada meie tasakaal ja isiklik heaolu. Loe lisaks "