7 märki, et midagi pole teie meelest õige

Tegelikult sa ei saa rääkida "normaalsest" meelt ja teine ​​"ebanormaalne". Kui märkate, mis aja ja koha on teisel ajal "normaalne" ja teise koha võib pidada patoloogiliseks. Inimmeelel ja -käitumisel on väga erinevad ilmingud ja mitte sellepärast, et nad lähevad tavapärasest, et me seisame silmitsi mingi probleemiga.

Vaatamata ülaltoodule, Samuti on hea meeles pidada, et mõistus võib tekitada probleeme ja / või haigestuma. Näiteks juhtub see siis, kui keegi arendab ideid või käitumisi, mis süstemaatiliselt kahjustavad ennast või teisi, või kui on tõsiseid raskusi faktide eristamisel fantaasiatest..

"Orjuse ahelad seovad ainult käed: see on meel, mis teeb inimese vabaks või orjaks".

-Franz Grillparzer-

Suureks raskuseks on see isik, kellel on psühholoogilisi probleeme, ei ole seda mitmel korral teadlik. Tavaliselt on olemas vastandlikud suhted: mida tõsisemad on probleemid, seda vähem teadlikud nad on. See on sellepärast, et raskus pärineb meelt ja see on sama meeles, mis hindab.

Seega on oluline olla teadlik sümptomitest. Need on määratletud käitumise tunnuste, märkide või tunnusjoonena. Nad ei ole veenvad, kuid võivad viidata mõningate raskuste olemasolule. Järgmisena näitame teile 7 neist.

Arusaam ja probleemid meeles

Taju on võime haarata maailma meeltega. Kõrv, nägemine, puudutus, maitse ja lõhn. Õige asi on näha värvi, lõhna, kuju jne.

Jah, jah, marginaaliga, meie tajutav süsteem on spetsialiseerunud "halbade trikkide" mängimisele ja mitte sel põhjusel on meil tõsine probleem. Et otsustada, kas see on või ei, on aimugi, kas need "halvad trikid" meie elu seisavad: millisel määral ja kas nad on ebamugavuse põhjuseks või mitte.

Mõnikord tajub meie meel midagi, mis pole tegelikult seal. Me näeme või kuuleme või tunneme midagi olematut. See on kogenud väga reaalselt, isegi kui see ei ole. On tavaline, et kõigil on hallutsinatiivne kogemus.

See on tavaline näiteks siis, kui oleme üksi või vanas majas: nendes olukordades tugevdab meie mõistus mis tahes stiimuli intensiivsust. Mõtle seda probleem ilmneb siis, kui see muutub püsivaks ja selle tekitatud ebamugavustunne ületab anekdootse.

Mõttekorraldus

On arusaadav, et meil kõigil on dispersiooni hetked või etapid. Me liigume ühest teemast teise või ühest tegevusest teise, ilma palju järjekorda. Stressi tõttu on kaos tundunud veelgi enam. Üldiselt on tagajärg "ainult" rohkem stressi.

Probleem ilmneb siis, kui see dispersioon muutub ebajärjekindlaks ja jääb peaaegu konstantseks. Selline vastuolu viitab teatud võimetusele hoida mõtte või vestluse niit. See hüppab ühest ideest teise, ilma nähtava seoseta ühe ja teise vahel.

Mõtte sisu

Mõtte sisu tähistab kahjustatud meelt, kui tal on teatud omadused. Kõige tuntum neist on fikseerimine. Paindlikud ja intensiivsed uskumused on ise probleem. Aga kui nad on ka kaugel reaalsusest, võivad nad olla suure ahastuse allikaks.

Üks asi on see, et kellelgi on absurdne veendumus, kuid mul õnnestus see ümber käia. See tähendab, et see ei põhjusta ärritust ega intensiivsust ega pidevat ega sagedast. Sellisel juhul võime rääkida sallimatusest. Aga Kui see kindel veendumus põhjustab suurt vaevusi, võiksime probleemist rääkida teisel tasandil.

Teadvuse seisund

Meie igapäevaelus on palju fakte, mis pääsevad südametunnistusest välja. See on tüüpiline igale "normaalsele" meelele. Näiteks juhtub siis, kui me esimehest üles astume ja midagi ette võtame, ja kohe, kui me seisame, me unustame tahtlikult oma kavatsused ära või jätame selle maha..

Kui need teadvuse lekked on harilikud või kaasavad asjakohaseid sündmusi, võiksime rääkida meeles olevast probleemist. Kui keegi teeb midagi ja siis pole aimugi, miks või mis või kuidas ta seda tegi, siis on meil põhjust kahtlustada.

Meeles ja tähelepanu

Tähelepanu tekitavad probleemid on seotud puudumise või liigse kontsentratsiooniga. Kui fookust ei ole, tantsib mõistus ühelt küljelt teisele. Näiteks ei saa inimene järgida samm-sammult juhiseid.

Teisest küljest, kui on liiga palju tähelepanu, kaotab inimene perifeerse tähelepanu. See tähendab, et ta ei suuda keskkonda ühendada, kui ta juhib oma tähelepanu midagi. Loomulikult, et see oleks meele probleem, peab see sümptom olema tõsine ja seda tuleb säilitada nii kaua, kuni diagnostilised kriteeriumid on ette nähtud..

Mälu ja tunnustamineo

Mälu ja tuvastamise tõrgetel võib olla palju põhjuseid. Need tulenevad stressist, väsimusest või liigsetest stiimulitest muu hulgas. Inimmälu ei ole nagu arvuti mälu. Näiteks arvan, et emotsioonid mõjutavad oluliselt sügavust, millega me faktile või faktile salvestame.

Mida mõned inimesed nimetavad "vaimseteks lünkadeks" või asjakohaste sündmuste osalise või täieliku amnesiaseks, on näitaja, mis meenutab, et midagi toimub meeles. Põhjendatud kahtluse allikad on korduvad unustused või faktide tuvastamata jätmine kus olete osalenud, .

Keel ja mõistus

Keel on mõtlemise peamine vahend. Selge meeles räägib selge keel. Vastupidi, kui meeles on probleem, peegeldub see segadust tekitavatel, ebakorrektsetel või ebaolulistel keeltel.

Väljendid ei ole rangelt verbaalsed, näiteks hääl või žestid. Keegi, kes ei suuda vaadata pilku või kes liigub liigselt, võib samuti probleeme tekitada. Pidage meeles, et selles, nagu ka teistes sümptomites, on vajalik, et hindamist teostaks professionaal.

Kuidas on antidepressant? Kas sa tead, mis on antidepressantide meel? Teades, et see võib aidata kõikidel depressiooniga inimestel selle vastu võidelda. Loe lisaks "

Henrietta Harrise viisakalt