Mõnikord väljendatakse kurbust ka halb meeleolu

On aegu, kui illusioon on pessimistlik ja halb meeleolu muutub sellest ebamugavast kaaslasest, mis katab kõike oma kibeda maitsega. Kurbus kipub hägustama meie positiivseid emotsioone, et teravdada neid kroonilise apaatia vormis, pikemas halbuses, mille järel depressioon tõesti peidab.

Düstüümiline häire mõjutab peaaegu 5% elanikkonnast. Kuid nende sümptomid on mõnikord nii peened, et me harjume selle püsiva halva tuju või apaatia normaalse nägemisega, sest isegi kui see on ebamugav, võimaldab see meil jääda funktsionaalseks.

Me lõpetame harva, et mõista, mis võib olla halva tuju taga, peame lihtsalt vältima seda, kes kannatab, kes seda kavandab, püüdmata näha, mis on tagurpidi naeratuse taga, ja seda kibedust, mis võib-olla peidab tuhande kurbuse.

Midagi, mis meil on väga selge, on see, et mitte kõik depressioonid on võrdsed. Iga inimene esitab konkreetse reaalsuse, mida tuleb käsitleda ja individualiseerida. Siiski, kui me räägime düstüümiatest, on alati väga selge, et me seisame selle profiiliga silmitsi, kui heidutus ja kibedus jälgivad väga spetsiifilist haigust..

Me räägime temast.

Düsthümaatika, väga peenike depressiooni tüüp

Üks aspekt, mida peame selgeks tegema, on see kurbus ei ole iseenesest depressiooni sünonüüm. Kumbki huumor ei ole alati halva tuju peegeldus. Depressiivseid häireid iseloomustab väga delikaatne nüanss, kuid düsthümaatika on alatüüp ja tal on oma tunnused, mida tuleb arvesse võtta:

• Dymitic inimene tavaliselt kaebab peaaegu kõike. Neil on krooniline halb enesetunne, mis takistab neil nautida või leida elu positiivset külge.
• Neil puudub kontsentratsioon ja unehäired.
• Nad kannatavad söögiisu muutustes: inapetencia-päevad või söögikohad.
• Nad suudavad säilitada professionaalset ja töökorraldust, kuid nende jõudlus on tavaliselt madal.
• Nad kannatavad melanhoolia perioodidel, varjatud kurbuses, mis peegeldub omakorda immuunsüsteemi nõrgenemisel, mille tulemuseks on kaitsemehhanismide ja haiguste vähenemine..
• Erinevalt ülejäänud depressioonidest on düsthüütiline isik "funktsionaalne", st ta hoiab oma kohustusi ja on iseseisev, kuid mõjutab tema inimsuhet.

Midagi tavalist, et düsthümaatiline inimene tavaliselt kogeb, on näha, kuidas nende keskkond muutub "ohvriks". Düstüümiliste inimeste halb tuju, mis ei ole kaugeltki arusaadav, saastab ülejäänud ja inimesed valivad kauguse: minema Vähehaaval liigub see nõiaringi, mis tõstab veelgi oma rahulolematust ja üksindust.

Melanhoolia: kui depressioon muutub luuleks Filmis Melanhoolia on austusavaldus kõigile inimestele, kes kannatavad melanhoolse depressiooni all. Luule ja valu meelte rõõmuks. Loe lisaks "

Kui meie aju kannab halva tuju pimedust

Nagu on selgitatud DSM-V (vaimse häire diagnostiline käsiraamat) düstüümiline häire jääb tavaliselt 2 aasta pikkuseks perioodiks ja omab ka geneetilist komponenti. Kui seda ei ravita, kui ta ei saa asjakohast ravi, võib see põhjustada raske depressiooni.

Me teame, et "halva tuju" tundmine ei ole tavaliselt kerge, sest selle suhtelise nimega oleme "mürgised" ainult sellepärast, et ta kritiseerib kõike, mis on meile positiivne. Mõnikord peitub dysthymia meie lähimatele inimestele ja võib-olla isegi iseendas.

Düstüümilise häire probleem on see, et kuigi selle sümptomid on kerged, kipuvad nad olema püsivad, ja elu, mida domineerivad apaatia, melanhoolia ja pidev frustratsioon, kaotab oma kvaliteedi ja sära. Need pimedused, mis katavad meie aju, on õige ravi abil vastupidised.

Kuidas toime tulla düsthüriaga

On hea võtta arvesse järgmisi selgitusi düstüümia kohta:

• Kui meie aju domineerib halb meeleolu, siis see on tegelikult tema aju keemia muutmine: puudub "kütus", et kogeda positiivseid emotsioone.
• Halb karastatud aju kujutab endast düsfooriat, see tähendab ärrituvust, rahulolematust, ärevust ... Kõik see see on tingitud tasakaalustamatusest neurotransmitteris, mida nimetatakse dopamiiniks, mida saab uimastitega taaskehtestada.

• Düstüümiat tuleb ravida sobivate ravimite ja psühhoteraapiaga. Meie keskkonna toetamine ja meie valmisolek selle haigusega toime tulla on samuti olulised.

Miski, mida meeles pidada, on see, et kuigi düstüümiline häire mõjutab nii mehi kui ka naisi, siis nad otsivad tavaliselt toetust ja ravi, kui nad teavad, et see ebamugavustunne, see halb tuju, muudab nende isiklikku tasakaalu liiga palju..

Seetõttu ja nagu kõigi teiste häirete puhul, on oluline näidata tundlikkust ja intuitsiooni. Halb huumor ei ole alati "nakkav viirus". Mõnikord on selle maski taga keegi, kes kannatab ja vajab toetust, lähedust.

Ja äkki see kurbus, mis haarab ja tekitab kuristid, ei tea, miks, ta teeb mind nägema maailma viha ja kibedusega ...

Depressiooni abc Depressioon teeb meile teatud negatiivsed mõtted, mis vastutavad meie kannatuste ja ebamugavuste eest. Muutus on meie kätes. Loe lisaks "