Kasutage ära kadedust, et kasvada inimesena

Meile meeldib mõelda, et oleme head ja et meid juhib elus ainult positiivseid emotsioone. Võib-olla olete lugenud palju negatiivsete emotsioonide ja nende vastu võitlemise kohta. Küsimus on selles, et need negatiivsed tunded nagu kadedus on meie igapäevaelus normaalsed.

Seekord ma räägin kadedusest ja sellest, kuidas seda oma kasuks kasutada isikuna kasvamiseks ja soovitud eesmärgi saavutamiseks. Sa avastad selle võti on mitte õppida kadeduse vältimiseks, vaid kasutada seda teie kasuks.

"Inimeste kadedus näitab, kui õnnetu nad tunnevad, ja nende pidev tähelepanu sellele, mida teised teevad või ei tee, näitab, kui palju nad igavlevad."

-Arthur Schopenhauer-

Kahjuks, the kadedus suudab mürgitada teie tervist ja suhetevahelisi suhteid. Samuti võib see halvata teie tootlikkust, kui veedate rohkem aega väliste tegurite mõtlemisega kui sina.

Kõigest, suurim probleem on see, et teie stressitase on läbi katuse iga kord, kui lasete oma kadeduse üle võtta. Hea uudis on see, et mõned väikesed muutused tajumises võivad muuta negatiivseid mõjusid positiivsetele.

Tutvuge oma kadeduse analüüsimisega

Envy võimaldab teil tuvastada, mida sa kaua oled. On võimatu eitada, et me ainult kadestame seda, mida tahame omada või olla. Järgmisel korral, kui tunnete natuke kadedust, analüüsite olukorda ja avastate: mida see tunne põhjustab?, Mida sa tahaksid olla või olla?, Kes on see asi või kvaliteet??

Võib-olla te ei usu seda, aga Envy võib anda teile täpse kaardi selle kohta, mida sa tegelikult tahad. Hea alternatiiv on võtta teadmiseks, mida te avastate, sest kui panete ideid paberile, siis korraldate ka need oma meeles.

Kui olete valmis nägema oma kadeduse tajumist, märkate seda mida soovite, on maksumus. Peamine küsimus on: kas olete valmis tegema seda, mida ta võtab??

Kuid võite avastada ka põhjused, mis muudavad teid rahulolematuks eluga, mida sa praegu juhid. Mõlemal juhul sunnib teie kadedust põhjalikult analüüsima, et näha täielikku pilti.

Kas sa tahad oma naabri sarnast autot ja maja, kas olete valmis töötama nädalal, mis ohverdab teie perega kulutatud aega? Selliseid otsuseid saate teha.

Elada ausust kadeduse kaudu

Mõned inimesed läbivad elu, püüdes veenda ennast, et nad on õnnelik ja neil on kõik, mida nad tahavad. Kuigi te ilmselt tahate kõike, mida teil on, ei ole meil alati kõike, mida me tahame. Envy saab teada, mida sa tahad teha, aga ka oma emotsionaalset hirmu ja piiranguid.

"Kate on põhjustatud sellest, et näeme teist, mida me tahame; armukadedus, et näha teist, mida me tahaksime omada.

-Diogenes Laertius-

Kadedus muutub probleemiks, kui te ei soovi seda ära kasutada, vaid püüate seda vaigistada või usute ideed, et sa ei saa seda, mida sa tahad.Loomulikult ei ole need piiravad ideed sinu süü, enamasti ei tea te isegi, et teil on need nii sügavalt juurdunud või et nad on nii negatiivsed. Järgmisel korral, kui te olete kadedad, küsi endalt:

Kas te eraldate teid sellest, mida sa tahad? Kas ootate järgmise sammu astumist? Kas takistused on silmitsi reaalse või vaimse mõjuga? Kas reklaamite oma piire või teete midagi nende ületamiseks??

Kas võib kadedus sind tagasi hoida

Kannatuse tunne ja staatilise kriitika või vihane viibimine on lihtsam kui tegutsemine. Järgmine kord, kui tunnete end kuredaks, töötage temaga nagu väljakutse.

Kas soovite palka, mis on võrdne teie ülemusega? Näita, et olete seda ära teeninud rohkem ja paremini kui oodatud ... Midagi, mis inimestel on väga tavaline, ootab kõike vähima võimaliku pingutuse eest. Siis, kui me näeme kedagi, kellel on see, mida me tahame, esitame põhjuse ja ütleme, et see on ebaõiglane ...

"Kadedus on tuhat korda kohutavam kui nälg, sest see on vaimne nälg."

-Miguel de Unamuno-

Kadeduse kurvastus Envy on kurbuse või viha tunne, mis tuleneb soovist, mida teine ​​inimene omab. Tunne, mis võib põhjustada kohutavaid tagajärgi. Loe lisaks "