Mida sa mind tunned

Mõnikord saame ennast halvasti tunda. Ole osa elust. Selles püüdes seletada seda ebamugavust, Mõnikord saame tuvastada teise isiku, kes põhjustab halbu asju, mida tunneme.

Aga kas olete peatunud, et objektiivselt analüüsida, miks see inimene meid halvasti tunneb? On selge, et on tegusid (või tegematajätmisi) teistest, kes meid häirivad ja nad said meile haiget. Sel juhul on probleemi edastamine asjaomasele isikule parim viis probleemide vältimiseks tulevikus.

Lõppkokkuvõttes, teie ebamugavustunne või rahulolematus on see, mis võib kaasata isikut teie juurde. Võite mõlemad jõuda konstruktiivsetele kokkulepetele, neil on võimalus kaitsta isiklikke õigusi ja muresid ning mis kõige tähtsam on vältida tulevasi probleeme.

Rääkimine tähendab inimesi

Väga levinud viga, kui väljendame oma pahameelt teisele inimesele, on hetke valik. Viga, kui neid sõnu väljendatakse hetkel, mil meil on suur aktiveerimine.

On marutaudi kontrolli all ja pahameele, et me ei ole parimas olukorras ega parimal hetkel analüüsida, mis on objektiivselt juhtunud. Ja palju vähem rõhutada otsest süüdistust selle kohta, kui halb me tunneme ja võtame arvesse kõiki põhjuseid, mis on sind viinud hästi tundma ja mõtlema.

Pidage meeles, et teil on alati võimalus suhelda isikuga, kellega tunnete end häirituna, et soovite vestlust edasi lükata, kuid pidage meeles ka seda, et te ei jää tindikassasse.

Kui tegemist on suhtlemisega, Ettenähtud asjad on iseenesest probleemiks: Enquistan probleemi, paneb meid tundma üha ärritunud ja eitab võimalust teisele isikule märgata ja parandada neid käitumisi, mis sind selliseks tunnevad.

Hea retsept halbade jookide ületamiseks ja kokkulepete sõlmimiseks on vestlus meeldival ajal, keskkond rahulik ja kaasosaluse kallistamine.

Kuidas vestlusega kokku puutuda

Kas see tähendab, et peaksime igal hetkel kaebuse esitama? Mitte kuni selle punktini. Tegelikult kritiseerimise või käitumise muutmise taotlemise ajal me peame meeles pidama, et on teatud küsimusi, mis kuuluvad teise isiku erasfääri.

Kui see isik ei soovi neid küsimusi muuta ja objektiivselt ei kahjusta teie või teiste isikute õigusi, siis on ainult selle isiku vastutusel, kes neid teeb, otsustada, kas neid muuta või mitte..

Aga silma! , me ei saa ennast kaitsta ega nõustuda kaebuse või teise isiku kaebuse saamisega "Ma olen nagu see". Kui muutus on elujõuline, ei kahjusta see teie väärtusi ja te tõesti usute, et saate suhteid parandada ja kasvatada või õppida, alati on hea võimalus proovile panna.

Nagu alati, saladus on keskpunktis ja ei kasuta teisi peeglis. Üks asi on meie probleemid ja teine ​​on mõju, mida teised neile avaldavad.

Peeglid on tõlgendused, mida me teeme mõtete, käitumiste, emotsioonide ja olukordade kohta. Aga refleksid võivad olla petlikud ja varjata meie eelmine ajalugu, oma ebamugavustunne ja maailmavaade, mida me võltsime.

Kas see, mida sa mind tunned, või minu tõlgendus sellest, mida ma tunnen??

Küsimus on rääkida, et teada saada teise isiku tõelist tahtlikkust (kui see on olemas), me võiksime läbida omaenda filtri, mida teised ütlevad või teevad (või ei ütle ega tee).

Oluline on analüüsida hoolikalt ja ausalt: Millised objektiivsed tõendid pooldavad seda, mida ma arvan, ja paneb mind selliselt tundma? Mis tõendeid vastu? Millised teised probleemid on reflekside hägustumine?.

Pea meeles: me seetõttu ei loe meeli, me ei saa olla teadlikud kõigest, mis juhtub teiste juhtides. Iga lugu on palju maha jäänud, seega ei jää me lugu pinnale ja ei püüa mitte ühe lausega ütleda kirjanikku, jutustajat ja märke. Olgem lugejad ilma eelarvamusteta.

Õpi oma arvamusi ja tundeid valideerima Teie südames on palju asju, mida ei saa kunagi teisele inimesele öelda. See on sina, teie eralised rõõmud ja mured ja te ei saa neid lugeda. Sa odavad ennast, kui ütlete neile "Loe lähemalt"