Päeviku pidamise eelised

Iga kord, kui me mõtleme päevikule, tuleb meile noorukiea pilt, pettunud armastuste ja tuhandete emotsioonide kohta, mis on avaldatud lukudega, mida hiljem lukustatakse nostalgiaga.

Kuid, päevik on hindamatu ja väga oluline relv, mis mitte ainult ei aita mälestusi elus hoida, hea vaimne tervis. Ajalehed on mälestuste kambrist tagasi tulnud väga võimsaks relvaks, mis süvendab meie elu ja avab parema tee tulevikule.

"Mälu on ainus paradiis, millest me ei saa välja saata."

-Jean Paul-

Päeviku elu eelised

Esiteks aitab ajakiri teil rutiinset, See on suurepärane harjutus istuda iga päev ja kirjutada oma mõtted või tunded olenemata sellest, kas tegemist on lõikega või paljude lehtedega. Ja mitte ainult seda, vaid see aitab ka teie kirjutamisoskusi ja vaimseid organisatsioone oma mõtete järjekorda seadmisel.

Samuti see on väga produktiivne viis aega veeta, Mitu korda eelistame teha vähem produktiivseid asju, näiteks vaadates mõnda programmi ilma asjakohasuseta. Kuid natuke vabal ajal ennast ja seda, mida sa arvad, on väga produktiivne ja annab teile lõpuks distsipliini ja eneseanalüüsi eeliseid.

Ja kui me räägime enesepeegeldusest, on see nii ajakirja kirjutamise aeg on just teie jaoks, kus sa saad olla iseendaga ja kus on vabad olla ja kirjutada. See annab ka suurepärase perspektiivi möödunud aegade ülevaatamisel, mida saate nüüd uute silmadega uuesti näha.

"Kirjutamine on häält."

-Voltaire-

Lisaks kõike ütles, ajaleht on loovuse sõitmiseks ideaalne vabandus. Ajaleht ei pea enam olema traditsioonilisel viisil, sa saad joonistada, teha laule või koomiksit, isegi esitada selle blogi maailmale.

Tänapäeval ei ole piire, päeviku kirjutamiseks on tuhandeid viise ja vorminguid. Miski ei saa sind peatada ja valida keskmise ja kõige mugavama viisi. Ei ole takistusi kõike, mida saate teha, nii et saate olla äärmiselt loominguline ja lasta oma parimatel ideedel välja tulla ja tõlkida, nad võivad alati muutuda midagi muud.

Hingele päeviku kirjutamise eelised

Võib-olla on ajalehe üks suurimaid eeliseid teie hing ja meelerahu. See on väga oluline, sest see annab teile võimaluse töödelda teie elus olulisi sündmusi ja võib-olla sel ajal te ei pidanud seda nii.

Protsess, mis juhtus, on tervendamiseks väga oluline ja mitu korda me ei saa lihtsalt usaldada meie mälestusi. Paljudel juhtudel toob midagi kirjutatud alati meie ideedele uut valgust.

Samuti on üks tõhusamaid viise oma ideede selgitamiseks. Pärast rasket päeva või emotsionaalselt laetud ei ole midagi paremat kui istuda ja kirjutada kõike, et lahti haarata seda, mis võib olla segane ja ennekõike ühendada end ja mõista omaenda emotsioone.

Kirjutamine, mida me tunneme, võib meid rahustada ja paremini mõista, mis juhtub ja tunnevad end vähem segaduses.

Lõpuks, päevik on hea viis dokumenteerida elus olulisi asju, registreerige sisukaid õppetunde, mida me sageli unustame.

Ja idee, mis võib teid tulevikus palju aidata. Kasutage oma ajakirja ära, et kirjutada sellesse tähtsatesse küsimustesse, millele te nüüd ei vasta. Kindlasti lähitulevikus või võib-olla midagi kaugemal, on sul võimalik vastata ja päeva lõpus tuua lugu oma lugu.

Kas julgete täna oma päeviku kirjutamist alustada?? Lühikese aja jooksul te ei saa ilma temata minna ja muutub lahutamatuks kaaslaseks teie elust.

Kirjutamine, terapeutiline rõõm Kirjutamine võib aidata meil vabaneda sellest, mis meil on, ja me ei suuda seda vabastada ega kujundada. Kirjutamine on elav, mõistlik ja mingil moel muunduv. Kirjutamine annab meile loa iseenda tundmiseks. Loe lisaks "