Leina kogevad inimesed kõigist eluvaldkondadest ja need tekivad vastuseks inimese või looma lähedase haiguse või surmaga.. Duel koosneb viiest etapist, mida esmakordselt pakkus välja Elsabeth Kubler-Ross.Surmas ja suremas", mis on näidatud allpool.

PÕHJUSLIK

Keeldumise etapp aitab kaotust kaotada, uudis on valdav ja elu kaotab tähenduse; Sa sisestad šoki ja eitamine. Tekib küsimus, kuidas edasi liikuda ja kui me suudame jätkata, kuid eitamine ja šokk muudavad ellujäämise võimalikuks, on see viis uudiste käsitlemiseks..

Kui kadu on vastu võetud, tekivad küsimused ja selle realiseerimata algab paranemisprotsess ja eitamine hakkab kaduma; Aja kulgemisel hakkavad ilmnema tunded, millest keelduti.

IRA

Viha on tervendamisprotsessi vajalik etapp, tunnete viha, mis võib tunduda lõputu; Mida rohkem viha te tunnete, seda kiiremini hakkab see hajuma ja seda kiiremini see paraneb. Tekib palju muid emotsioone, kuid viha on tunne, mida me oleme harjunud juhtima ja kellel ei ole piire; te võite tunda viha teiste vastu enda, oma lähedase või isegi Jumala poole.

Viha tunne all on valu, ja on normaalne tunda hüljatud, kuid viha on ajutine jõud, mis võtab kaotuse, viisi, kuidas end paremini tunda, ja armastuse intensiivsuse näitaja..

LÄBIRÄÄKIMINE

Armastatud inimese kaotuse pärast mõtleme läbirääkimiste üle, mis võivad olla ajutised relvad, sest me tahame, et elu oleks see, mis ta kunagi oli., ja et meie armastatud on jälle hästi.

See on viis ajas tagasi minna: see olukord viib meid ka süüdistama, mõteldes, et oleksime võinud seda teha teisiti; see on viis valuga läbirääkimisi pidada. Me oleme võimelised midagi, kui me ei tunne kaotuse valu; see on viis selle kaotuse üle läbirääkimisi pidada.

DEPRESSIOON

Pärast läbirääkimisi nihutatakse kogu tähelepanu praegusele; tühjad tunded ja valu on meie elus palju sügavamal tasemel. See on depressiivne etapp, mis tunneb, et see kestab igavesti ja kuigi see on depressioon see ei ole vaimse haiguse märk, see on asjakohane vastus suurele kahjumile.

Armastatud inimese kaotus on väga masendav olukord ja depressioon see on piisav vastus; Kui valu on paranemisprotsess, on depressioon vajalik samm mööda teed.

VASTUVÕTMINE

Vastuvõtmine on sageli segi ajada sellega, et on õige, mis on juhtunud, aga see on tegelikkuse aktsepteerimine, et meie armastatud inimene on füüsiliselt kadunud ja tunnistades, et see on uus püsiv reaalsus, et me peame sellega elama vastu võtma ja õppima.

Kui me hakkame uuesti elama ja nautima oma elu, siis tunneme, et seda tehes reedame oma kallimale; me ei saa kunagi asendada seda, mis on kadunud, kuid me saame alustada uusi suhteid.

Pilt Mario Inoportuno poolt