Kas teate 3 enesehinnangutüüpi?

Enesehinnang on väga oluline tegur, kui tahame oma heaolu saavutada. Lisaks on see võtmetähtsusega meie keskkonnaga seotud positiivsel ja tervel viisil. Kuid sellest hoolimata ei ole meil kõigil sama.

"Me kõik teame, et enesehinnang tuleneb sellest, mida sa ise mõtled, mitte sellest, mida teised sinust arvavad"

-Gloria Gaynor-

Täna avastame, et on olemas 3 liiki enesehinnangut, mis võivad meid määratleda. See ei tähenda, et me saaksime end liigitada ühte tüüpi, hästi teame, et mõnikord tunneme end eufoorilisemalt ja teist korda rohkem depressioonina. Kõik sõltub sellest, mis toimub meie elus. Kuid te saate teada, mis on sinus valdav tüüp. Kumb on enamik korda ilmunud?

1. Põletatud enesehinnang

Inimesed, kellel on kõrgendatud enesehinnang, tunnevad ennast paremini kui teised ja nad ei kõhkle alahinnata. See on väga negatiivne, sest see takistab neil hellitavaid ja tervislikke suhteid luua. Konkurentsivõime on alati olemas ja nad tahavad olla alati teiste kohal.

Nende inimeste jaoks, õnn peitub edu saavutamises, kuid reaalsus on see, et nad ei saa selle suhtumisega rahul olla.

"Oleme huvitatud realistlikust, tervislikust ja positiivsest enesehinnangust, kuid mitte pumbatud ja asjata enesehinnangust"

Sellele üksikisikute klassile on iseloomulik, et ta ei saa teisi kuulata ja teha enesekriitika. Nad ei suuda oma vigu parandada ja seetõttu süüdistada teisi pidevalt.

Peale selle kalduvad nad ülejäänud inimesi alahinnama, võttes vastu nende suhtes vaenulikku käitumist. Neil inimestel on rasked suhted teiste inimestega. Nad näevad ülejäänud võistlustena alati konkurentsi.

Kuid olge ettevaatlik, et see ei oleks vale enesehinnang! Võib-olla pärast seda soovi alati tunda end kõige paremini, on väga ebakindel inimene, paljude hirmudega, mis panevad teda näitama midagi sellist, mida ta tegelikult ei ole. Kui isik, kellel on kõrgendatud enesehinnang, on väga pealiskaudne ja materialistlik, on tal ilmselt vale enesehinnang pumbatud.

2. Kõrge enesehinnang

Need, kes seda aktsepteerivad ja väärtustavad ise. See on positiivne, sest see õnnestub muuta inimene oma eluga rahule. Kas see viitab sellele, et ei tule tõkkeid ja seinu hüpata? Mitte üldse, kuid enesekindlus ja julgus silmitsi probleemidega, mis võivad tekkida, teevad kõik palju lihtsamaks.

"Kõrge enesehinnanguga inimesed ei tunne teiste eest kõrgemat; nad ei püüa tõestada oma väärtust teistega võrreldes. Nad naudivad seda, kes nad on, mitte paremad kui teised.

-Nathaniel Branden-

Uskudes iseendasse, usaldab teie inimene seda, kes omab seda tüüpi enesehinnangut. Kuid see ei muuda neid ülbe ega tunne end paremini kui keegi teine. Ainult neil on vajalik turvalisus, et vältida asjaolude ja negatiivsete sündmuste destabiliseerimist.

Aga, Seda tüüpi on inimesi, keda võib näha destabiliseerituna. See tähendab, et nad ei suuda seda kõrget enesehinnangut järjepidevalt säilitada.

Mis iseloomustab neid inimesi, kes on ebakindluse pattu? Agressiivne või passiivne suhtumine, keeldumine teiste seisukohtade vastuvõtmisest jne. Eelkõige, see juhtub konkurentsikontekstides, kus ebakindlus muutub võimatuks.

3. Madal enesehinnang

Neid inimesi ei hinnatud, nad ei usalda oma võimalusi ja ebakindlus, mida nad tunnevad, kantakse peaaegu igasse olukorda. Häirete hirm on midagi, mis piinab ja blokeerib. Nad on õnnetute inimeste näide.

"Vajadus teistest halvasti rääkida näitab madalat enesehinnangut, see tähendab, et tunnen nii madalat, et selle asemel, et tõusta teise alla"

-Paavst Francisco-

Neil on hetked euforiast, kus kõik läheb hästi, aga kui asjad hakkavad keerduma, langeb enesehinnang väga kiiresti. Nad on väga tundlikud ja tundlikud inimesed, mis tavaliselt näitavad oma arvamust, kuid seda kaitsmata.

Selle tüübi sees on mõned inimesed, kes ei ole nii ebastabiilne, Veelgi enam, tema probleem on otsustamatus. Nad usaldavad nii vähe iseenesest, nad on alahinnatud ja nad kardavad teha vigu, mida nad pidevalt arvavad, et nad ei vasta asjaoludele.

Milline enesehinnang on sinus tavalisem? Mõtle, et pumbatud või madalast on raske põgeneda, aga kui olete inimeste seas, kellel on kõrge enesehinnang, kuigi väike ebastabiilsus mõnikord õnnitleb! Sa oled palju lähemal õnne ja rahulolu saavutamisega eluga, mis teeb teid nii õnnelikuks.

4 kõige levinumad enesehinnanguprobleemid Elu hea külje nägemine, liialdatud hirm vale eksimise või talentide väärtustamata jätmise pärast on mõned kõige levinumad enesehinnangu probleemid. Loe lisaks "