Ehita, et olla õnnelik

Mitu korda on õnne, mida me peaksime tundma midagi positiivset, mis meile juhtub, häirib kurbuse tunne, mida on kogenud mündi teine ​​pool..

Ela praegu

Õnn tundub midagi efemeri, immateriaalset ja sageli kättesaamatut, kuid tegelikult on see ehitatud nagu maja, alustest ülespoole. Üks võimalus seda ehitada on õppida elama praegusel hetkel. Tulevik on ebakindel, me ei tea kunagi, mis saab järgmisel tunnil juhtuda ja minevik on midagi, mida me ei saa tagasi minna, kuid me saame sellest õppida. Seega on üks viis õnne ehitamiseks elada sellel hetkel ja olla rahul sellega, mis meil on ja mida me täna oleme. See ei tähenda, et meil ei oleks ambitsioone ja et me peaksime olema konformistid. Ka see ei tee meid õnnelikuks.

Naudi teed

Paljud inimesed arvavad, et "ma olen õnnelik, kui mul on see või" ja kui ta seda saab, otsib ta midagi muud, et olla õnnelik, sest see, mida ta sai, ei vasta talle enam. Kuigi me ei tea, kui me oleme teel, on eesmärk õnneks tavaliselt erakordselt efemerne, kui me võrdleme seda õnnetusega, millega me seda mõnikord toimetame..

Hea alternatiiv tuleviku õnnele on õnne kasvatamine nüüd. Seega on tõesti tähtis, et see oleks tee eesmärgi suunas, mitte aga eesmärk. Iga samm, mida me võtame, aitab meil üksteist paremini tundma õppida ja mõista tõelist väärtust, mis meil on. See on nagu aardejaht, sa pead selle leidma.

Võime öelda, et tee õnne juurde ei ole lihtne, kuid see on võimalik, ehitades vähe iga päev. Praeguse hetke elamine ja õppimine, et nautida teed meie seatud eesmärgile, on kaks võimalust selle ehitamiseks. Seal on palju rohkem ja kõik leiavad konkreetse tee elada õnne. Oluline on see, et me ei keskenduks oma tähelepanu tulevikule (mis ei tähenda, et me ei peaks seda arvesse võtma, praegune võib olla nii hea tuleviku kui ka halva tuleviku alus) ja me ei karista ennast mineviku vigadega. Need vead aitavad meie õnne ainult siis, kui meie mälestuses jäävad nad õiglaseks õppeks, mille eest oleme maksnud nende tagajärgede eest..

Positiivne tulevik saabub ainult hea kohaloleku käest ja seega oleme täna õnnelikud (mitte siis, kui meil on see või see asi või kui ma olen tööl edendatud). Täna on õnnelik päev ja tasub proovida.