Avastame meie varju, meie deemonid

 "Igaüks meist projekteerib varju, mis on tumedam ja kompaktsem, seda vähem kehastunud on meie teadlikes eludes. See vari kujutab endast kõigil eesmärkidel ja teadvusetuid takistusi, mis kaotavad meie parimad kavatsused ".

(Carl Gustav Jung)

Meie tumedamale aspektile viitamiseks kasutame tavaliselt tuhandeid metafoore nagu avastage meie deemonid, hinge pimedas öösel, võitle kuratiga, muutke ego, vari jne, kuid mulle meeldib see veel üks suur kott, mida me kõik lohistame.

Nägematu kott, mis kaasas meid kogu elu jooksul ja kus me hakkasime väikestest viskama, kõik need meie isiksuse tahud, mis meid ümbritsevatele inimestele ei meeldi ja kasutas meie elus mingit mõju, et jätkata oma armastuse väärtustamist.

Iga meie vari areneb loomulikult lapsepõlves, nagu ka meie ego, alustades mõlemast samast elukogemusest.

Ühest küljest tuvastame me oma isiksuse mõnede ideaalsete tunnustega, nagu kaastunne või hea haridus, ja teisest küljest me kaotame need omadused, mis ei sobi meie ideaalse kujuga, nagu isekus ja kadedus, pettumused või valusad kogemused. , meie koti sügavusele.

Iga kultuur ja isegi iga perekond määravad oma viisil, mis vastab egole ja sellele, mis vastab varjule nende süsteemi liikmete suhtes.. Mõned võimaldavad viha, agressiooni, seksuaalsuse või intensiivsete emotsioonide väljendumist, teised aga mitte..

Nii et, Meie kott kasvab; nagu meie pere, meie kultuuri või ühiskonna, eriti meie esimese kahekümne aasta jooksul, ja ülejäänud aja jooksul püüame seda tühjendada ...

Mida rohkem meie kott on, seda rohkem asju me selle sisse viskame, seda vähem energiat meil on meie igapäevasel ajal, samas kui rohkem energiat on ligipääsmatuks, majutatud.

Mis juhtub, on see, et kõige vähem mõtlesin või kui me otsustame selle avada, kõik, mis on meie kotis hoiule pandud, tekib suure varjusena suure vaenulikkuse annusega; nii kui me keeldume osa meie isiksuse aktsepteerimisest, muutub see vaenulikuks, esitades mingil moel, nagu oleks meie vastu röövitud.

Mida me ei näe, üllatab meid ebameeldivalt mingil hetkel.

Niisiis, varju me võime sellest aru saada need omadused, mida me ise ei võta. Need, kes me ise peeglisse vaatame, ei muutu meie peegelduses nähtavaks, sest me näeme ainult seda, mida me tahame näha. Ja kohtumine temaga, see tähendab vastasseisu ennast.

Ja kuigi tunded ja võimed, mis olid varjutatud varju, toidavad inimloomuse pimeduse poole varjatud jõudu, ei ole kõik neist negatiivsed. Alates sellest ajast vari mitte ainult ei sisalda emotsionaalseid seoseid, infantiilseid osi või neurootilisi sümptomeid, vaid ka võimeid ja andeid, mida inimene ei ole arenenud.

Niisiis, meie isiklik vari see sisaldab suutlikkust ja potentsiaalseid omadusi, mida ei ole avaldatud; see on osa teadvuseta, mis täiendab meie egot ja esindab meie teadliku isiksuse osi, mida me ei taha teada ja loobuda ning et me unustame või keelame oma meele sügavusele, et neid hiljem teistega kokku puutuda..

Aga vari ei saa seda otseselt tajuda, sest see põgeneb teadvuse valgusest, see muutub nähtavaks ainult väljaspool meie endi, läbi teiste, nende tunnused ja tegevused.

Me näeme seda, kui me seda teame kui me imetleme või ebaproportsionaalselt keeldume inimese kvaliteedist, näiteks laiskusest või sensuaalsusest, siis me ilmselt ennast ennast ette kujutame, kavatsusega vabaneda ja varjata seda, mis meie omad meie varjus on.

Seega, et avastada meie varju teatud omadusi peame uurima, millised tunnused ja / või hoiakud meid häirivad või teistest ebaproportsionaalselt meeldivad ja mil määral need meid mõjutavad, Ma mõtlen,

Mida me projekteerime teistelt meist?

Meie vari taastamine eeldab seetõttu selle silmitsi seismist ja selle sisu integreerimist globaalsema ja täielikuma pildi juurde, jättes kõrvale meie jäikuse ja meie hirmud. Protsess, mis tavaliselt toimub siis, kui me näeme oma elu seisvat ja oleme kaotanud huvi selle ja selle tähenduse vastu.

Meie varjuga töötamine on vabatahtlik ja teadlik protsess, milles me sukeldame kavatsusega võtta kõik, mis me olime otsustanud ignoreerida või represseerida. See võimaldab meil tervendada meie suhetega seotud probleeme, valgustada pimedusse ja tungida meie enda sisemisse ise, integreerides selle.

Kui me aktsepteerime meie julmemaid aspekte, süvendame samal ajal oma positiivseid aspekte.

The leppimine meie kuradi või sisemise vaenlastega, ei kõrvalda neid, kuid see muudab suhet, mis meil nendega on, olles see palju inimlikum ja vältides alandlikkuse teed. Me saame seda teha ravi või isegi kunsti abil.

Kui meie tugevus avastab oma haavatavuse ja mõistkem, et peale valguse on meil ka varjud, kui me ei usu, et vastutus kõigi kurjade eest on leitud välismaal, olgem teadlikud, et ka kurjuse tegemise võime on ka mingil moel paigutatud meie interjööris saame teha oma varju rahuga ja liikuda ohutult õnnetustest ja surmast.

Sest kui me hoiame varjus õiget suhet, lõpetab teadvusetu oht, nagu ütles Jung.vari on ainult ohtlik, kui me ei anna sellele piisavalt tähelepanu".

Kasutatud bibliograafia:

-Connie Zweig. (1991). Kohtumine vari Inimloomuse peidetud külje jõud. Barcelona: Toimetaja Kairós.