Avastame oma pimedad kohad armunud

Mõnikord me teeme seda, me viskame end tühjaks, kui meie silmad on suletud ja meie südamed avatud, armastavad ja armastavad. Mõnikord läheb kõik hästi ... teised, teiselt poolt. Sest me oleme nende pimedate kohtade ohvrid, kellele me sunnime jõudma kõrgete kulutuste, võimatute armastuste suhtes; kohad, kus enesepettus kudub suurepärase ämblikvõrgu, kus oleme lõksus.

Et mõista, mida need pimedad kohad tegelikult on, alustame väikese eksperimentiga. Me sulgeme silmad paar sekundit ja siis avame need akna poole, lastes päikesevalgusel mõneks sekundiks meie nägu tabada..

Nüüd hoiame oma silmad mis tahes punktis. Me ei märka seda, kuid meie võrkkesta sees on fotoretseptorid, pisikesi närvirakke, mis haaravad selle valgust ja saadavad informatsiooni ajusse peaaegu tühises ajahetkel.

Keeldumine on kasulik, üllas ja jumalik, kui see toimib transiitina uue kinnituse suunas

-Ortega y Gasset-

Nüüd tuleb meeles pidada, et meie võrkkestas On väike ala, kus fotoretseptoreid ei ole: neid nimetatakse pimedateks kohtadeks. Kuna silm ei lüüa mingit stiimulit, on normaalne, et me kõik näeme meie tegelikkust nende pimedate valged kohad. Kuid meie arvates ei kaota midagi, see on täiuslik, imeline tuua meile iga näo nüanss, maastik ...

Kuidas on siis võimalik? Kui meie võrkkestas on tühi ala, pime ala, nagu me maailma nii selgelt näeme? Vastus on lihtne ja häiriv: aju vastutab lünkade täitmise eest. Kummaline, nagu võib tunduda, psühholoogilises valdkonnas sama asi juhtub. Meie ümber on reaalsus, mida me ei tajuta. Need on tühjad alad, üldjuhul negatiivsed faktid, mis hägustavad meie teadliku maailma silmapiiril uduseid.

Aju on jällegi see, kes võtab kontrolli, valides meid ümbritseva informatsiooni filtri kaudu. Tänu temale vähenevad negatiivsed arusaamad, seina tähelepanu pööramine ja seega pettumuste mõju minimeerimine. Seda tüüpi kunst, mis on häälestatud enesepettusele, on eriti levinud afektiivsete suhete universumis. Me räägime sellest ...

Pimedad kohad või meie keeldumine asju vastu võtta

"Minu partner ei ole kontrolli all või armukade, tegelikult juhtub see, et ta hoolib minust, ta armastab mind väga". "Mitte üldse, me ei ole teda lahkunud, mis juhtub, et ta veedab oma töös palju stressi ja vajab pausi, tal on palju asju, ja ma saan aru ... aga kriisi ei ole, meil on ikka veel esimene päev "

Väljastpoolt ei ole enamikul meist lihtne näha, mis on nende reaalsuste taga, mis meile nii ebameeldivad, et nad löövad nii palju silmi ja meie kõrvu. Kuid, kes elab oma pimedas kohas või paneb need tähele, ei tunne neid ega taha neid näha.

Nad on tema elupäästjad, nad on tema valuvaigistid, tema puitplaat, kus jätkata afloteerimist enne reaalsust, mis imbub hetkega. Sest Enesepettuse trikk on kõige keerukam strateegia, mida inimesed omavad, tänu sellele lämmatame stressi suitsu ja viskaime teadvuse torud läbi mured ja enda kohustuse tegutseda enne ilmset probleemi.

See pimeala tekitatud vaimne udu tekitab alati kõige keerulisemaid psühholoogilisi strateegiaid. Need, kes lähevad klassikalisest eitamisest, ratsionaliseerimisest või valikulisest tähelepanust, seal, kus keskenduda ainult sellele, mis meid huvitab, kuid ülejäänud tähelepanuta.

Machado ütles väga edukalt, et on midagi palju hullemat, kui näha musta reaalsust, ja see on asjaolu, et seda ei näe. See on kahtlemata väga tavaline, kui meil on hirmu hirmu ja armastuse suure labürindi pärast, kus alati on parem "mitte näha" kui "kaotada" meie poolelt, et olla armastatud.

Mis see on polüamoori kohta? Polyamory on uus suundumus suhetes, mis on tugevnenud. Tunnistage tõsiasja, et me võime korraga armuda mitme inimesega Loe edasi "

Kuidas paljastada meie pimedad kohad

Robert Trivers on sotsiaal-bioloog ja antropoloog, kes on tuntud oma pettuse kohta. Tema sõnul on see täpsustatud strateegia, mida ta nii palju inimolendina kasutab, midagi palju keerukamat kui pelgalt valed. Selles mõttes nõuab valetamine iseendale sügavamat ja tundlikumat arhitektuuri.

Veelgi enam, kui me saavutame, et tõendid on alateadvusesse ja südametunnistusele valetatud, on kognitiivsed kulud tohutu. See jõupingutus, et teha kõik usutavaks, teeb meid kahtlemata tõelistest pimedatest kohtadest, kus saame lõksu saada, kus me saame iseenda ohvrid.

"Vale ei oleks mõtet, kui tõde ei ole ohtlik"

-Alfred Adler-

Kui me nüüd küsime, kuidas neid vaimseid nurki valgustada, kes on neid pikka aega oma emotsionaalse partneriga harjutanud, võime öelda, et see on raske. Kui me püüame avada neid, kes on armunud, tekib tõenäoliselt tagasilükkamine ja eitamine.

Seega, enne kui me ise sellistesse vaimsetesse strateegiatesse satume, kui see, mida me elame, on tõeline rikkumine meie terviklikkuses, meie enesehinnang ja meie väärtused on Püüdke kontrollida kõige tavalisemaid pimealasid, mis on suhetes praktikas rakendatud. Need oleksid mõned näited:

• Me ei tohi sattuda iga paari suhte kõige tavalisemasse harjutusse: ideaalisse.
• Te peate nägema inimest, kuna ta on ilma anesteesiata, ilma magusaineteta. Ära alahinda seda, mida me ei meeldi, ega piirake neid aspekte, mida me tahame kompenseerida ebamugavast, millistest väljakutsetest.
• Me ei moonuta tegelikkust, luues ennast ideedesse, mis ei vasta meie ümbritsevale, mida me näeme ja tunneme.
• Me mäletame iga päev, et armastusel on tingimusi, et me ei tohi lahkuda enne homme pettumust, mida ma täna tunnen.

Kokkuvõtteks, tasub meenutada seda pimeala kasutamine toimub sõltuvusel põhinevate suhete kontekstis liiga sageli. Just sellist tüüpi inimsuhete sfääris, kus me eelistame moonutada tegelikkust, et säilitada mugavust, idee säilitada see võimatu tasakaal, tundmata emotsionaalset ja psühhosotsiaalset mõju, mis eeldab.

Nagu Albert Camus kord ütles, "Tõde, nagu valgus, pime. Vale, omalt poolt on nagu ilus hämar, mis parandab iga objekti ... ". Vältagem elades selles hämarikus, mis lõppkokkuvõttes eelneb agooniale ja kellel on julgust avada meie silmad tõele.

Kas teate, mis on paaride kõige sagedasemad kognitiivsed moonutused? Kognitiivsed moonutused on ekslikud mõttemustrid, mis võivad teie suhet mõjutada. Nende avastamine on esimene samm nende vastu võitlemiseks. Loe lisaks "