Tagasilöögiefekt leevendab vana armastuse valu

Kui olete otsustanud seda lugeda, on see sellepärast, et te kuulute vähemalt üks kord oma elu jooksul sellesse suure gruppi inimesi, kellel on olnud murtud süda. Samuti võite olla alustanud uue suhtega kellegagi ja kahtled, mida tunned: kas mul tekib kuulus tagasilöögiefekt? Või mis on võrdselt kahjulik, kas ta usub, et olen küünte, mis võib võtta eelmise?

Teil on selge: teil on olnud väga halb aeg ja te ei taha seda asjatult läbi minna. Mis juhtub, on see, et sa tead seda armastus algab alati spontaansest illusioonist, suletud silmadega ja kõikvõimalikke õnnelikust lootusi; ja peame siiski valitsema segadus. Midagi pole päris õige.

"Ma loodan, et vähemalt sa ei ole nii loll, et uskuda, et küünte teine ​​küünte tõmbab. Mitte ükski, ma kordan, ei ole sama suur. Kui jääte samasse kohta, siis pani selle lihtsalt sisse. Kui valite teise koha, korrutate haava ainult [...] "

Kuidas ma tean, kas ma olen tagasilöögisuhtes?

Armastus on kontrollimatu ja ettearvamatu, nii et see võib lõppeda ja mitte alati, nagu me tahaksime. Kui aga armastus algab, on sellel eriline olemine ja eriline tundmine: paari pimedad üksteist pimedad, nad on täiuslikud ja pole kahtlusi.

Tuntud tagasilöögiefekt ümbritseb paljusid uusi ametiühinguid, mis moodustavad pärast pika suhte lõppu: need on tavaliselt sündinud aasta jooksul, mis järgnes eelmise liidu kahjumile. Lisaks iseloomustatakse tagasilöögisuhteid seetõttu, et neil on lühike kestus ja nad on selle koostamisel inimeste jaoks ebastabiilsed..

See juhtub seetõttu, et ta ei ole pärast olulist emotsionaalset kaotust läbinud vajalikku leinafaasi. See tähendab, et ta ei ole andnud aega eeldada, mis on juhtunud või tervendada nii hiljutisi haavu ja vastupidi, ta väldib, et ta otsiks uut kogemust, mis muudab protsessi lihtsamaks.

"[...] Nail, mis tõesti siseneb, see täiuslik auk, kus õhk siseneb, ohkab, see ei tule kunagi välja. Ainult aeg suudab tagada, et nahk ei tajuks selle kohalolekut. See, mida sa armastad ära ja mida nimetatakse armiks. "

-Ernesto Pérez Vallejo-

Tagasilöögi mõju tagajärjed

Nagu Ernesto Pérez õigesti märgib, ei saa küünte veel naela. Arvestades, et me oleme tundeid omavad inimesed, vajame piisavalt aega, et leida, mis meiega juhtub, ja teha ruumi meie sees. Tegelikult, iga inimene, kes läheb läbi meie elu, on oma südametes ja see on viga proovida teisi neid asendada.

See on viga, sest me petame ennast või saame teist petta, isegi seda kasutada: Reboundi suhted on mask, mis peidab viisi, kuidas isiklikke vajadusi ekslikult leevendada. Põhimõtteliselt panevad nad suurema kaalu koormusele, mida kahju on meile põhjustanud ja et me ei tegutse ausalt.

Taastumise efekt võib äratada apaatia, isegi süütunde tunded. Küsimused nagu: Mida ma teen? Tavaliselt läbivad nad paljude inimeste pead, kes püüavad unustada ainult vana armastuse. Samamoodi nagu nad seda mõistavad kasutavad emotsionaalselt taaselustamiseks teist inimest, nad mõistavad ka, et sisemine tühjus ei ole täidetud. See tähendab tavaliselt tagasilöögiefekti suhte lõppu.

Taastumise efekti tagajärjed tähendavad seega uut armastust; kuid ennekõike endale. See on kohustuslik, et valu ilmneks, et vältida järgnevaid kannatusi ja seega anda meile teine ​​armastav võimalus. Meilt vabanemine valu vabastab meid paljudest sisemistest deemonitest, mis võivad ilmneda tulevastes suhetes. Me õpime kõigest, mis meile juhtub, kuid iga suhe on erinev. Niisiis, kui mõelda teise suhte suhtes minevikust, oleks see viga.

Kui te arvate, et see on teine ​​inimene, kes on sellises olukorras, siis olge väga ettevaatlik. Jälgige ja tead hästi, mida sa tunned, jalutad aeglaselt ja Anna endale ainult siis, kui olete kindel, et loodud link on teie jaoks terve: pidage meeles, et ta ei pruugi päris hästi otsustada, mida ta veel tahab.

Õpi iseendaga elama

Nagu me juba märkisime, on tagasilöögiefekt ainult viis, kuidas edeneda vales suunas, sest kui teil on hiljutine tühimik pärast keegi lahkumist, saab ainult teie ebamugavust leevendada ja ennast ümber kujundada.

On vaja õppida elama üksinduses, et mitte üksi jääda, veelgi enam aegadel, mil asjaolud meid kõvasti tabasid. Meie kurbuse ja piinamise varjamine ei aita meil edasi liikuda ega mõelda, et me sõltume teistest õnnelikuks.

Meie kurbuse ja heidutamise jälgimine ilma sellega kinnihoidmata aitab meil vähehaaval parandada. Kui me õpime end iseendaga koos õppima, õpime olema koos teistega. Taastumise efekti suhe võib tähendada sõltuvust, mis ei oleks terve suhe. Niisiis on oluline teada, millises emotsionaalses hetkel oleme. Ainult sealt teame, kas me oleme tõesti valmis alustama uut suhet juhtumi tekkimisel.

"Selle otsimine on kasutu. Kui te seda kõige vähem ootate, ilmub see baarile. Ja miski pole enam sama. Ühel päeval puudutad sa hiilguse hambad ja järgmine kord murdab sinu südame. Või mitte Või äkki sa oled õnnelik, ja sa lihtsalt õnnistad.

-Karmelo Iribarren-

Jätke kõrvale see, mida sa tõesti ei saa armastada. Ületage oma minevik ilma seda kustutamata ja ärge astuge edasi, kuni olete selleks valmis. Sel moel leiad vähehaaval tasakaalu ja armastust.

Armastus, kui sa oled valmis, mitte siis, kui sa oled üksi, kes tegelikult armastab, ei ole valikut, kas ta tahab seda teha või mitte: armastus tuleb siis, kui me oleme valmis ja ei saa sundida end üksi olema. Loe lisaks "