Halb harjumus tunne, et kõik on solvunud

Me kõik teame kedagi, kes kipub tunne, et kõik on solvunud. Seda tüüpi inimesi on väga raske kohelda, sest igal ajal võib neid häirida midagi, mis ei ole kunagi meie meelt ületanud, mis võiks neid häirida.

Keeruline asi on see, et mitu korda nad tunnevad end häirituna või ebamugav faktide või olukordade puhul, mis seda tegelikult ei vääri. Kas ebaoluline nali, väike unustamatus või sõna, mida nad ei talu, kasutavad. Mõnikord on tegemist äärmiselt vastuvõtliku olukorraga. Teistes riikides olete lihtsalt võtnud harjumuse, et tunnete end kõigest solvatuna.

"Qkes ei tea naeru, on tundlik valu tundma ja see on veelgi keerulisem".

-Javier Marías-

Nii nende jaoks, kes seda tunnevad, kui ka nende ümber, kõik muutub väga keeruliseks. See suhtumine lõpetab suhete blokeerimise teistega, lisaks tekitab peaaegu alati tarbetult palju kannatusi. Miks on inimesi, kes ütlevad, et tunnevad ennast solvatuna? Mida teha nendel juhtudel?

Põhjused, miks kõik on solvunud

Tunne Kui me mõistame, et teised kohtlevad meid amortisatsiooni ja alaväärsusega. Ka siis, kui nad meid ei tunne ega tunne, mida me teeme. Kindlasti on see solvav, aga kui me oleme siirad, siis on see iga päev leib.

Mõnede inimeste jaoks on selline olukord siiski talumatu. Ära unusta seda, kuid peatage see. Kõik tunne tunne võib olla tingitud erinevatest põhjustest. Need on mõned neist:

• Alaväärsuse tunne. Kui enesehinnang ei ole kindel ja puudub tugev ego, on võimalik, et keegi tunneb ennast solvanguna. Tundub, et teised tahavad talle pidevalt meelde tuletada, et ta on halvem. Kuid see on tema kompleks, mis viib ta selliselt tundma.
• Jäik mõtlemine. See vastab neile, kes arvavad, et asju tuleb öelda või teha ainult ühel viisil. Kui midagi ei vasta nendele parameetritele, arvavad nad, et tellimus on katki ja nad on solvunud. Lisaks on nad tavaliselt väga vastuvõtlikud oma veendumuste vastu suunatud rünnakutele.
• Egocentrism. Enesele liiga suure tähtsuse andmine paneb meid muutuma vähe paranoiliseks. Lõpuks eeldame, et kõik pöörleb meie ümber ja et teised on alati oma kommentaare, vaatamist või tähelepanu juhtimist.

Soovitav on olla ettevaatlik selliste küsimuste käsitlemisel nagu religioon, seksuaalsus, poliitilised ideoloogiad või natsionalismid. Need on teemad, mis äratavad igasuguseid vastuvõtlikkust. Palju rohkem kui keegi on tavaliselt kõik solvunud.

Kuriteod ja nende tegelik tähtsus

Paljud ütlevad: "Keegi ei süüdista sind See on teie, kes on solvunud" Nad on õiged Igaühel on õigus mõelda, väljendada oma arvamust ja öelda, mida nad arvavad. Loomulikult on piir. Psühholoogiline vägivald on vastuvõetamatu. Psühholoogilise vägivalla ja arvamuse või suhtumise vahel, mida me ei meeldi, on veel pikk tee. Keegi ei saa elada tervislikult ega tunne, et see on kõik hetkel solvunud.

Mida teha? Need soovitused võivad aidata kedagi, kes tunneb ennast solvanguna:

• Keegi pole sind solvanud, ainult sina oled ärritunud. Võib-olla arvate, et teised peaksid mõtlema või tegutsema teatud viisil. Kui nad seda ei tee, on see, mis on vale, teie ootused, mitte see, mida teised teevad või ütlevad.
• Luba inimestel olla nagu nad on. Keegi ei saa teise isiku käitumist kujundada. Mõistab, et me peame aktsepteerima teisi, nagu nad on, ning nõuavad, et nad võtaksid meid vastu, nagu me oleme.
• Ükski juhuslik kommentaar ei muuda teie elu. Inimesed võivad sinust head või halba öelda. Kuid ükski ega teine ​​ei muuda teie elu tegelikult. Oluline on see, kuidas te ennast näete ja kuidas end ennast tunda.
• Õpi ennast naerma. Ärge võtke ennast nii tõsiselt. Ainus asi, mida sa saad, on saada "venitatud" ja äärmiselt vastuvõtlik midagi, mis mõjutab teie egot. Selline käitumine kahjustab ainult ennast ja hoiab teised ära.

On oluline, et me saame õppida teiste märkuste või hoiakute suhtes natuke mitteläbilaskvateks. Kõik, mida kõik solvab, viib meid ainult pidevalt konfliktiga teistega, enamasti ajast, mis ei ole oluline.

Eriti tundlike inimeste ja ülitundlike inimeste erinevus Väga tundlikud inimesed ja ülitundlikud inimesed võivad tunduda samad, kuid need ei ole täpselt samad. Loe lisaks "