Hirm peatub kuristiku lähedal

Kui olete otsustanud seda artiklit lugeda, on see nii, sest te arvate, et kardate või ehk olete tundnud seda hiljuti. Igaüks on oma elus nii tundnud, kas me tahame seda või mitte, hirmu ei saa vältida: sa ei saa talle öelda, et seda ilma esimest korda hingeni jõudmata. See peab sisenema, panema meid tundma seda sees, hiljem hakkama saama või lasta ennast käsitseda.

Seetõttu ei saa me midagi teha, et takistada seda meie täitmast. Tegelikult, kui te loete seda artiklit, ei leia te siin ühtegi lahendust, mis paneb sind sissepääsu sulgema: kui soovite siseneda, siis see on. See, mida te leiate siit, on toetus selle mõistmiseks, Kui hirm palub teil oma nägu avada, on teil kõik selleks võimeline ja võita; sest nagu ma ütleksin, peatab Benedetti käe laiuse kuristikku.

Hirmu piirid

Üldise seisundi korral ei ole hirm negatiivne. See on kaitsemehhanism, mis aitab meil olla ettevaatlikum, kaitsta end teatud ohtude eest ja mitte teha ettevaatlikkust, mida me hiljem kahetseme, kuna mõned sellest tundest tulenevad ebakindlused hoiavad meid rohkem keskendunud sellele, mis meil on.

Kui hirm võtab rohkem usaldust kui meie kehas, hakkab see meid alistama ja takistab meid tegutsemast, nagu me tegelikult tahame. Siis hakkab see olema ka inertsiga negatiivne: see ei lase meil olla täielikult ja varastab meilt unistused, kui oleme sellest teadlikud.

"Ma sain teada, et julgus ei olnud hirmu puudumine, vaid triumf selle üle. Julge mees ei ole see, kes ei tunne hirmu, vaid see, kes teda vallutab..

-Nelson Mandela-

Sellegipoolest on veel käsi-käe impulsi vahe: meil on veel üks tunne, mis on sündinud seestpoolt ja aitab meil end kaitsta enda ja teiste eest, julgust. Selles mõttes on kokkusattumus, kus hirm lõikub julgusega: seal on nii, nagu oleks meie liikumiste ja valimiste kontroll vaidlustatud..

Praegu, kui julgust hakatakse tähele panema, näeb hirm oma piiranguid; Kui kuristik on alumisel kohal, näib kaasasündinud julgus meid aidata. Looduses on meil piisavalt jõudu, et kannatada ja mitte lasta kannatustel, öelda ei ja öelda, kas ma saan seda teha.

Kurbus ja hirm mõnikord teavad rahu

Tundub raske mõista, et kurbusest ja hirmust saame me vähe rahu välja võtta; aga see on. Hirmule keskendumine vähendab meid, nurkab meid ja ei lase meil jätkata: just sellistes olukordades, kui näeme ennast silmitsi endaga, vaatame sisemusse ja tunneme kahju, mis meid põhjustab.

"Mul oli au tunda, et ma kõik kaotasin. Mul oli õnn teada, mis see oli, mida ma tõesti vajain. Kurb mõnikord maitseb nagu rahu..

-Sara Bueno-

Sellest kahju tekkimine ja teadmine, et oleme selle saavutanud, annab meile rahuSama juhtub siis, kui me ületame traumaatilise olukorra, nagu näiteks armastatud inimese kaotamine, suhte purustamine, ... Meie võime vastupanuvõimele on keskendunud heaolule: õnnelik on hind ja mõnikord see hind on meie hirmude ületamine pärast seda.

Me suudame hirmu peatada, rohkem hetkel, mil me usume, et me ei suuda sellega enam toime tulla: meil on julgust mitte lasta tal meid lüüa. Kui olete siia lugenud, siis olete mõistnud, mida me alguses ütlesime: me ei saa hirmu vältida, see on loomulik; kuid hirm peatab kuristiku pikkuse, kui me peame võitlema, murdma kesta ja hüppama, et vältida temaga langemist.

Ebakindluse ületamine, mis ei võimalda meil tegutseda Ebakindlus võib meid tungida ja kahtlusteta, ilma et oleksime võimelised tegutsema. Õpi riske võtma ja oma ebakindlust ületama ... Loe edasi "