Pideva loobumise tunne

Mõned inimesed kannatavad pideva hülgamise tunne pärast, mis põhjustab neile suurt rahutust nad tunnevad, et teised lahkuvad alati neist. Tegelikult on nad väga tähelepanelik. Iga sõna või tegevust analüüsitakse millimeetrile, et kinnitada, mida nad nii palju kardavad: "ta ei taha olla minuga, olen ükskõikne või ta ei taha mind".

Paljudel juhtudel võivad nad vigu teha. Kuid, Kui me astume suhetesse mingisuguse kartusega, et teine ​​inimene loobub meid, on võimalik, et see juhtub. Põhjus, miks see juhtub, on see, et hirm on nii võimas, et need inimesed loovad hullad manused. See hirm muudab nad teise kontrolli all, ahistama ja usaldama. Lõpuks kulub suhe välja ja lõpeb.

Samuti juhtub, et suhted kipuvad aja jooksul muutuma. Sõbrad, mis meil praegu on ja kellega me tihti räägime, võivad lõpuks tulevikus lahkuda. Elud ja suhted muutuvad. Kahjuks takistab pidev hülgamise tunne, et mõned inimesed seda ei tea. Teie hirm kaotada teisi nad usuvad, et mis tahes muudatused suhetes on negatiivsed.

Lapsepõlves arenev arestimine

Mõista kõiki neid inimesi, kellel on pidev hülgamise tunne, peame oma tähelepanu keskenduma lapsepõlve. Vaatamata sellele, et olime etapp, mida me vaevalt mäletame, arendati selles midagi väga tähtsat ja see tähistab kõiki suhteid, mis meil on, kui oleme täiskasvanud: arestimise sidumine.

"Et olla iseseisev ja turvaline täiskasvanu, peab ta olema ülalpeetav, kinnitatud ja püsiv laps; mõne sõnaga, armastatud ".

-Sue Gerhardt-

Manus on emotsionaalne side, mida kõik lapsed oma hooldajatega arendavad. Need on arvud, mis katavad nende vajadused ja tagavad neile turvalisuse. Mitme uurimuse kohaselt on täiskasvanueas pidev hülgamise tunne, sest kinnitus ei ole tervenisti arenenud. Seetõttu on võimalik, et lapsepõlves esines mõningaid puudusi. Järgmisena näeme mõningaid kõige sagedasemaid.

Tegurid, mis põhjustavad pidevat hülgamistunnet

• Kiindumuse puudumine. Kui hooldajad ei hooli, ei hellita, ei paku füüsilist kiindumust, kasvab laps armastuse puudumisega. Sama juhtub ka siis, kui te kunagi ei ütle midagi kena. On mitmeid tüübinäidiste liike, mis ei ole mitte ainult füüsilised ja vajalikud.
• Hooldajad puuduvad. Paljudel inimestel, kellel on pidev hülgamise tunne, on tunne, et nende vanemad pöörasid neile vähe tähelepanu. Võib-olla olid nad väga suhetes keskendunud, võib-olla nad olid või olid liiga hõivatud. Asi on selles, et nad kogesid väga sügavat puudumist.
• Kahjulike suhete mudel. Vanemate vaheline suhtlus on oluline julgeoleku ülesehitamisel, mida nad meile ei jäta. Näiteks truudusetus on lapse turvalisusele sageli väga kahjulik. Sellistel juhtudel on tavapärane tõlgendada, et kõik inimesed on "uskumatud" ja et nad lahkuvad alati.

Pidev hülgamise tunne on väga koormav kaal; lapsepõlves oli see siiski kaitsemehhanism, et ellu jääda. Turvalise arestimise asemel, otsustati luua link ebakindel - ambivalentne, mis on täiskasvanueas. Sel moel on inimene usaldamatus ja hoiatab võimaliku pettuse eest, kuid samal ajal sõltub see teisest isikust nende kiindumust..

Samade mustrite kordamine

Kui olete tundnud end pidevalt hüljatud tunnetuse kirjeldusega, on kõige tõenäolisem, et olete ennast allutanud suhetesse, milles teie partner on olnud truudusetu, on olnud liiga seotud oma vanematega või ei pööranud tähelepanu, sest see ei peatunud töö kunagi Teadvuseta, võite korrata mustrit hüljatud hülgamine lapsekingades. Ainus erinevus on see, et see toimub teistes kontekstides ja teiste inimestega.

Esmakordselt, kui avastasime oma suhetes meie vanematega meie täiskasvanute elule, võime me vihastada ja süüdistada kõike, mis meile juhtub. Siiski tuleb seda meeles pidada nad tegid kõik, mis neil sel ajal võisid. Ka nüüd, kui olete kasvanud, vastutate ainuisikuliselt kõike, mida teete ja teie tehtud otsused. Blaming ei aita teid, vaid töötavad iseendaga.

Parim viis ravida sellist hullu arestimist, mida sa oma lapsepõlves õppisid on teha enesehinnangut. See võimaldab teil õppida, et katta oma puudused, et teised ei püüaks. Turvalisuse kasvatamine aitab teil usaldada nii ennast kui ka teisi inimesi ning sel viisil on teil võimalik tervislikke suhteid.

Pea meeles, et te ei saa kontrollida ega kustutada, mis sinuga juhtus, kui sa olid vähe. Aga nüüd saate otsustada, kas soovite selle lahendada. Selleks on kõige tähtsam kontrolli oma tundeid. Tervislike suhete tee ei ole lihtne, kuid see on seda väärt.

Turvaline sidumine: terve sideme tugevus Selleks, et väikesed saaksid luua turvalise kinnituse, on vaja alustada hooldajatega. Kui neil seda ei ole, ei saa ka nende lapsed. Loe lisaks "