Armastuse jõud

Armastusel on palju kasu tervisele. Aga mis on armastuse tõeline jõud? Kuidas saab armastus kasu kehale ja meelele? Erinevad uuringud on näidanud suurt kasu tervisele, mis on seotud õnneliku paarisuhte elamisega.

Seksuaalvahekorra osas, keegi ei leia, et sugu on väga tõhus harjutuse vorm lisaks täidab see katartilise funktsiooni pingete vabastamiseks ja enesehinnangu säilitamiseks ja tugevdamiseks.

Sellest hoolimata läheb armastuse jõud kaugemale ja suhetel on tervisele palju rohkem kasu. Kasu sõltub erinevatest teguritest, suhte tüübina.

Armastus on südamele hea

Süda on armastuse jõu nähtav sümbol. Aga Kui me ütleme, et armastus on südamele hea, ei ütle me seda kujutavalt, üldse.

New Yorgis Rochesteri ülikooli uurimise kohaselt, rahuldava suhte säilitamine võib parandada koronaaroperatsiooni järgset elulemust. Selles uuringus jõuti järeldusele, et elu kui paarina rahuldamise mõju oli sama oluline kui traditsiooniliste riskitegurite, nagu rasvumine ja suitsetamine..

Teine uuring, mis viidi läbi Põhja-Carolina ülikoolis (USA), näitab seda Paarid, kes näitavad kiindumust, reageerivad stressirohketele ülesannetele tervemalt kuidas avalikult rääkida. Südame löögisagedus ja vererõhk olid paremad inimestel, kes olid kümme minutit oma partneri käest ja kes nautisid hilisemat 20 sekundit, kui need, kes lihtsalt enne puhkasid.

Uuringu autorid ütlevad, et need leiud viitavad sellele, et südamlikud suhted võivad kaasa aidata vähem elujõuliste sündmuste reaktiivsusele..

Armastuse ja meele jõud

Teised teadlased on leidnud, et sugu aitab parandada vaimset tervist. Nad viitavad sellele, et sarnaselt teiste füüsilise aktiivsuse vormidega vähendab sugu stressitaset. Uurijad tegid stressiga seotud teste, mis olid seotud näiteks vaimse kalkulaatoriga, ning leidsid, et inimesed, kes seksi tegid, stressiga paremini toime tulnud kui osalejad, kes seda ei teinud..

Teisest küljest, Samuti võib seksuaalvahekorra kaudu parandada inimese heaolu. Indiana Ülikooli Bloomingtoni uuring, kus oli 3000 inimest vanuses 57–85 aastat, näitas, et need, kes seksisid, hindasid oma tervist palju paremini kui need, kes seda ei teinud..

Selles uuringus, Suuremat heaolu ei viinud mitte ainult sugu, vaid ka üldiselt rahuldava suhte tegemine. Uurijad leidsid, et lähedastes inimestes olid inimesed tõenäolisemalt öelnud, et neil on "suurepärane" või "väga hea" tervis, mitte lihtsalt "hea" või "halb".

Mayo kliiniku kohaselt võib rahuldavast suhtest tulenev positiivne mõtlemine kaasa tuua suurema kasu tervisele, kaasa arvatud nohu, depressiooni ja stressi vähenemise oht, samuti ülemaailmse suremuse riski vähendamine.

Armastus ei ole kõigile ühesugune

Kas kiindumuse ja arestimise stiilid määravad kindlaks, millised on tervisele kasulikud paarid oma suhtest? Keegi ei tunne armastust samal viisil kui teised. Iga inimene on huvitatud erinevat tüüpi inimestest ja ootab neilt midagi konkreetset. Seetõttu on tervise armastuse jõu tagajärjed erinevad.

King's College'i Londoni Psühhiaatriainstituudi (UK) uuringus uuriti manustamise stiili mõju valu leevendamisele. Täiskasvanu arestimise stiil viitab üksikisikute suhetes eksponeeritud mustritele, sõltuvalt sellest, kuidas nad otsivad lähedust või soovivad seda vältida.

Tavaliselt, valusas olukorras oleva paari olemasolu peetakse lohutuseks ja leevenduseks. Siiski ei olnud see kõigi uurimise osaliste puhul. Rühma naisi said sõrmedele mõõdukalt valulikke laserimpulsse, samas kui nende partner oli ja puudus.

Naised, kes eelistasid, et nende partnerid poleks kohal, tundsid end tõesti rohkem, kui nad koos nendega olid. Kuid, naised, kes soovisid, et nende partner oleks nende lähedal, näiksid oksütotsiini (armastuse hormoon), mis selgitab, et neil esines valu vähenemine. Peamine autor arvas, et oksütotsiin võib olla osa neurobioloogilisest mehhanismist, mis on seotud teiste inimestega, kes on lähedased valu tekkimisele, koosmõju mõju tekkimisele..

Oksütotsiin on seotud aju osadega, mis on seotud emotsionaalsete, kognitiivsete ja sotsiaalsete käitumistega. Intiimsus, nagu seksuaalsuhted, käivad käsikäes ja näevad üksteist silma, stimuleerivad oksütotsiini vabanemist meestele ja naistele.

"Armastus kui võimalik, armastage seda, keda saate, armastage kõike, mida saate. Ärge muretsege oma armastuse eesmärgi pärast. "

-Amado Nervo-

Kas me saame elada ilma armastuseta?

On võimalik olla õnnelik ilma suheteta. Nunnadega läbi viidud uuring on näidanud, et romantiline ja seksuaalne suhe ei ole hea tervise ja pika eluea jaoks vajalik.

Hoolimata kõigist soo poolt pakutavatest tervislikest eelistest on see näidanud ka seda Celibati elu võib anda ka pika ja tervisliku elu. Selles uuringus teatati, et elamine ilma partnerita võib pakkuda ka aktiivset eluviisi ja säilitada vanemas eas tugeva kognitiivse funktsiooni.

9 kena kõrvalmõju armuda Avasta 9 armas ja atraktiivne kõrvalmõju armuda, et me näitame teile meel on imeline ja mõtle, kui sulle meeldib armastus Loe edasi "