Rikutud südame sündroom on naistel väga sage

Armastatud inimese kaotamine või tõsise pettumuse kannatamine võib sõna otseses mõttes meie südamed murda. Me räägime Takotsubo kardiomüopaatiast, murtud südame sündroomist, patoloogiatüübist, mis rohkem kui murdab seda organit. Valulik mulje, millel on vähe poeetilist, kuid lemmikstiil: naine.

Praegu ei ole rikutud südame sündroom veel hästi teada. Samuti ei ole selge, miks peaaegu 95% diagnoositud juhtudest kuuluvad naissugu. Samas on levimus olemas ja me ei saa silmi silmapaistvale reaalsusele sulgeda. Emotsionaalne maailm tabab mõnikord nagu südame otsene piitsaplekk. Ei ole halastust. See paneb meid uskuma, et me kaotame oma elu, kuigi õnneks ei ole see tavaliselt nii.

Hinnanguliselt kannatab südameinfarktiga diagnoositud naistel 1–2% tegelikkuses murtud südame sündroom.

See on seisund, mida saab diagnostikakatsetes suurepäraselt visualiseerida, sest süda on oma vasakul küljel ajutiselt deformeerunud. Sellest hetkest on selge jälgi, kui stress muutub meie organismis mürgiseks ja vormid meie elundites, nagu hea käsitöömees, valu märk. On oluline teada selle käivitajaid ja süveneda veidi sügavamalt Takotsubo kardiomüopaatiasse. Kutsume teid selle avastama.

Murtud südame sündroom, kui metafooriline muutub reaalsuseks

Kui murtud südamete heli oli kuuldav, on tõenäoline, et see sai sellest kurbast heli, mis on nii tavaline meie igapäevaelus. Nüüd, hoolimata asjaolust, et enamik on seda tunnet üks kord kogenud, see, mis põhjustab Takotsubo kardiomüopaatiat, on midagi delikaatsemat, sügavamat ja keerulisemat.

Kui me räägime südameprobleemidest, seostame neid peaaegu automaatselt meestega. Sellisel juhul on see väga lihtne. Hormoonide kaitsmine -mingil määral- naiste südames suur osa oma elust, muutes need vastupidavamaks. Kuigi see ei ole haavatav. Kuid, menopausi ajal see väike kaitsev takistus langeb ja süda hakkab stressile, ärevusele ...

Paljud neist vaenlastest, kes vaikselt meie meelesse ja kehasse paigaldasid, nõrgestavad emotsionaalset koe. Kuni ühe päevani võtab see riie selle kanga täielikult purunemiseks pettumuse või halva uudise.

See tekitab katehhoolamiinide, adrenaliiniga sarnaste ainete, äkilise vabanemise. Südamelöögis põhjustab see südame löögisageduse väikese kahjustuse. Deformatsioon.

Me ei ole meie südamed murdnud, vaid peaaegu. Metaforiline muutub reaalsuseks ja me usume, et me sureme. Sümptomid on sarnased müokardiinfarkti omadega, Patsiendid vabastatakse tavaliselt 3 või 4 päeva pärast. Süda kahaneb, karjub vaikselt, kuid taastub. Ravi beetablokaatoritega on alati efektiivne ja tagajärgi ei ole. Kuigi see on nii, ei garanteeri keegi meile, et me ei saa tagasi murdunud südame sündroomi ...

Teadke üks kõige tõhusamaid meetodeid stressi lõpetamiseks: süstemaatiline desensibiliseerimine Süstemaatiline desensibiliseerimine on tehnika, mis ühendab lõõgastumise uute strateegiatega stressi kontrollimiseks. Loe lisaks "

Südamehoolduse eest hoolitsevad ka emotsioonid

Nagu me alguses märkisime, ei ole murtud südame sündroomil veel palju teaduslikku dokumentatsiooni. Esmakordselt kirjeldati seda 90ndatel Jaapanis. Sellest tulenevalt viitab selle nimi mingi väljapööramise ja kitsaskaelaga laevade nimele "Tako-Tsubo" ja et jaapanlased jagasid kaheksajalast. Pöörake, Samuti on teada, et see kaldub suvel või kevadel rohkem kannatama naistel, kes on juba jõudnud menopausi.

Katkestatud südame sündroomi sümptomid

Murtud südame sündroomi sümptomid on järgmised:

• Takotsubo kardiomüopaatia ei anna varasemaid sümptomeid. Tundub, et see on südameinfarkt, millel on sama intensiivsus ja sama valu.

• See ilmneb alati intensiivse stressi kontekstis, kui saadate halbu uudiseid või kui inimene tunneb sõna otseses mõttes ülekoormatud.

• Me täheldame rütmihäireid, südamepuudulikkust, pearinglust ja tugevat ja laastavat survet rinnale.

Halda emotsioone, et hoolitseda südame eest

Naiste meelel on üldiselt väike viga. Pöörake esmakordselt omale võõrad emotsioonid. Ta soovib oma kaitset ja tähelepanu pöörama alati oma energiaid perekonnale, oma lastele, oma partnerile ... Vähehaaval muutuvad tema mured ja tundlik emotsionaalne maailm mustaks auks, mis varem või hiljem imbub.

Seetõttu on vaja kaaluda järgmisi aspekte:

• Ära jäta homme, mis teid täna muretseb. Tühjendab emotsioone iga päevaga. Vähesed harjutused on nii vabastavad, kui vabastavad seda, mida rõhuvad, kuidas ventileerida, mis meid põleb.

• Me ei saa ega peaks andma lahendust kõikidele, mis meid ümbritsevad. Igaühe õnnelik hoidmine on stressi väga hävitav fookus.

• Rikutud südame sündroom tekib mitu korda pärast rasket emotsionaalset mõju. On selge, et keegi ei saa olla valmis kahjumi, lahususe, tõsise pettumuse vastu seisma.

• Kuid see, mida me saame teha, on luua meie siseruumides head "sihtasutused", et see mõju "ei riku meid". Oleks eeldada, et see on nende materjalide paindlikkus, mis kõigepealt mõju avaldavad ja on siis võimelised oma algset vormi taastama.

Anna endale aega, treenige mõõdukalt, harjutage jooga ja seadke ennast prioriteediks, mis sa oled: kõige tähtsam inimene teie elu teatris. Tehke oma südames oma parim relv nendel keerulistel aegadel. Neis keskkondades, kus on ainult üks asi: ühendada tugevad küljed, et vallutada meie õnn, meie sisemine rahu.

Sügavamad haavad ei ole tehtud teravate noadega, sügavad haavad ei tee noad. Neid valmistavad sõnad, valed, puudumised ja valed ... Loe edasi "

Pildi kaas on Paula Bonet