Sa oled palju rohkem, kui ma näen sind, mida sa mind tunned

Inimesed ei ole mitte ainult need, mida me näeme lühidalt: nad on need, mida nad tunnevad läbi oma valgustugevuse, õiged sõnad ja need igavesed kallistused, kus me oleme kaitstud. Need on olendid, mis destilleerivad tervendavat ja elutähtsat emotsionaalset jõudu, mis suudab meid kurbuse letargiast välja võtta.

Me kõik oleme seda aega tundnud juba mõnda aega. Teades kedagi, kes näib meile esmalt aseptilist nende kohaloleku tõttu ja isegi puuduliku huvi pärast nende ilmselge introversiooni eest, selle julguse või spontaansuse puudumise tõttu. Kuid varsti ilmnevad ebamugavad nüansid, värvilised detailid ja maagilised aspektid, mis lõpuks magnetiseerivad teistsuguse õnne, julge ja isegi ärritava.

"See, et keegi tunneb sind tundmata asju ilma sõrmeta, on imetlev"

-Mario Benedetti-

Inimesed on palju enamat kui nägu ja riideid, mis katavad meie keha. Veelgi enam, inimolendil on ainulaadne ja erakordne energia, mis ületab selle teise jõu, mis ründab meie südant või mis võimaldab meie kopsudel läbi viia gaasilise vahetuse verega. Orgaaniliste funktsioonide kõrval on need emotsioonid, mis määratlevad, mis me oleme ja kuidas me maailmaga suhtleme.

See, kuidas me oma emotsioone teistele edastame, on võimas kanal, mis on oluline, sest see väärib Hoolitsemine õrna hoolduse ja tarkade eneseteadmiste abil. Järgnevalt selgitame, kuidas seda teha, et nautida oma inimsuhete paremat kvaliteeti.

Mida me teeme teistele tunne: emotsionaalne nakkus

Kõik me edastame emotsionaalseid sõnumeid ilma seda mõistmata. Meie välimus, žestid või viis, kuidas me liigume või vaatame teisi, kujutavad endast emotsionaalset mikrouniversumit, kus sõnad ei vaja konkreetset teavet. Tegelikult ja seda tuleb alati meeles pidada, kaua enne keeleõppe arendamist kasutasid inimene emotsioone ainsa suhtlusvormina.

"Mulle meeldib sulle, sest sa paned mind hästi tundma ja ma ei ole üks neist, kes on kellelegi hea."

Näiteks hirmu näo väljendus hoiatas gruppi ohust, pisaradest ja kogutud asendist, mis teatas valu kohta, vajadusest hoolitseda. Kuid keerulise keele saabumisel ei olnud need liialdatud žestid mitte ainult vähenenud, vaid ka peatunud.. Tsiviliseeritud maailm nõuab emotsioonide pärssimist, sest selle instinktiivset väljendust peetakse midagi primitiivseks, midagi, mis on vajalik meie era- ja üksikruumide kontrollimiseks ja peitmiseks ...

Emotsioonid tagavad meie ellujäämise rühmana

Teisest küljest viitavad sotsiaalse tunnetuse valdkonna uuringud meile midagi, mida on hea meeles pidada: emotsioonid ei ole lihtsalt leevenduse või isikliku väljenduse mehhanism. Eelkõige moodustavad nad ellujäämismehhanismi, sest nendega "nakatame" teisi, edastame informatsiooni, mähkime need oma õnne vastu, et nad tunneksid rõõmu või näeksid, et me peame hoolitsema hinge eest, mida tuleb hoolitseda.

Sel viisil, koostöö mootor on käivitunud, see, mis on võimaldanud meil liikidena ellu jääda, sama, mis on kujundanud peaaegu täiusliku ajuarhitektuuri, kus peegli neuronid on aidanud meil õppida, jäljendada ja tuvastada teiste emotsioone.

Kui me aga otsustame emotsioone takistada, kui me ei näe inimeste silmis, kellega me räägime, ja langetades oma nägu, kui näeme salajas kannatavat kaastöötajat, siis me läheme vastu oma evolutsioonilisele kontseptsioonile. Meie uhkete üksinduste saartel tekib emotsionaalne ökoloogia, kus kasvab ainult õnnetus.

Kui üksinduses tunned end üksi, olete halvas firmas, nii paanikas on nii sügav, et ma tunnen üksi, et ma üksindust pidevalt vältida, sest selles olen ma kaitsetu ja haavatav. Loe lisaks "

Mulle tunda end hästi, anna mulle positiivseid emotsioone

Kummalisel kombel ei ole palju uuringuid, mis selgitavad, kuidas see imeline mehhanism, mis kujundab emotsionaalset nakatumist, toimib. Seni on teada, et seda, mida teised meist tunnevad - kas positiivsed või negatiivsed - reguleerib see, mida tuntakse "Peegeldav süsteem" (peegeldussüsteem). Selles keerulises raamistikus, neuroloogid rõhutavad insula kui sellist struktuuri, mis osaleb meie ümber olevate emotsionaalsete seisundite protsessis ja internaliseerimises.

"Tänulikkus ja selle väljendamata jätmine on nagu kingituse pakkimine ja mitte selle pakkumine"

-William Arthur Ward-

Samuti pidage meeles, et need struktuurid on väga vastupidavad degeneratiivsete kahjustuste suhtes. See selgitab näiteks, miks Alzheimeri tõvega patsiendid on endiselt emotsionaalsele maailmale nii vastuvõtlikud. Õnnetus, kallistamine, lahke žest ja kohalolek, mis edastavad rahu ja kiindumust, muutub lõpuks ainukeseks keeleks, mida nad mõistavad ja neile reageerivad.

Teisest küljest, positiivsetel emotsioonidel on hariduses väga oluline roll. Vastsündinu näiteks hakkab maailma mõistma, lähtudes sellest, mida tema vanemad teda tunnevad. Füüsilisel kontaktil põhinevad emotsioonid selles kiindumuses, hirmudes ja kõikides nende emotsionaalsetes vajadustes osalevates kiindumustes tekitavad iga päev piisavat neuroloogilist arengut.

Kokkuvõtteks, positiivsed emotsioonid söövad, loovad sidemeid, tervendavad hirme ja moodustavad selle tugevuse seose igasugustes stabiilsetes ja õnnelikes suhetes. Õppkem siis olema selle altruistliku mõjuvõimu loojad ja vahendajad, sellest kaalutlusest, mille aluseks on empaatia ja vastastikkus, kus intuitiivsed vajadused ja headus, austus ja lihtne õnne, mis on kantud igapäevaelu väikestesse olukordadesse..

Meie emotsioonide vaigistamine mürgib hinge. Emotsionaalsete emotsioonide vaigistamine ei ole suhtumine, mis viib meid õnneliku lõpuni, kuid täis mõrkust, probleeme ja valu ilma lohutuseta. Loe lisaks "

Puuungi peamine pilt