See imeline lühike aitab teostada enesearmastamise ja enesehaiguse teostamist

Kindlaks olemine ise ei ole selles varjatud ja peidetud huvide maailmas kerge ülesanne. Seda nimetatakse enesearmastuseks ja enesehaleks. Eneseharjutamine ja omaenda vajaduste hülgamine ei ole eesmärgid, mis on kättesaadavad raskusteta tee kaudu.

Meie huvide juhtimise ülesanne ja nende prioriteetide seadmine on samal real. Enesemääramine ei ole vähem keeruline kui enese kaastunne ja sisemine töö, mis takistab igapäevast enese sabotaaži, mida me tihti läbime.

Sellepärast jätame me tavaliselt oma intiimsed vajadused kõrvale. Usume, et meie lapsed, partnerid, perekond, sõbrad või kolleegid vajavad rohkem sidemeid, et aidata nende haavu tervendada.

Me unustame teostada enesearmastamise ja enesehaiguse, mõtiskleda meie hirmudest, et neid kõrvaldada, et näha, millised meie enese osad on lõhenenud ja mida peaksime lubama arendada ja parandada meie omadusi.

See on tõeline muret enda pärast. Et olla lahke ja ravida ennast hästi, on vaimse tervise, emotsionaalse heaolu ja meie olemuse kooseksisteerimise põhjus ja tagajärg.

Enesearmastus ja enesehaletsus, kasvu võtmed

See ei tähenda üksteisele tagasipöördumist, see tähendab ennast uuendades, ennast taaselustades, uute projektide loomisel ja mõistmisel. See on anda reaalsus meie elule ja peatada kannatused kujuteldavate asjade eest, söövitavate mõtete ja kahjuliku käitumise eest.

Sest enesekindlus ja enesehaiguste harjutused räägivad armastusest. Sest armastus on vaba ja seda tehes on suur väärtus. Sest enesekindlus ja enesehaletsus on enesehoolduse sambad.

Lõpeta täites oma maailma "pärast" enese armastust. Kuna "pärast" kunagi saabub ja muutub lõpmatu silmuseks saatusega "kuhugi".

Oleme tõelised eksperdid, kes pühendavad end meie majanduskasvu saboteerimiseks. Ühendame takistused, piirid ja tüsistused, et mitte saavutada meie eesmärke. Lisaks sellele teeme seda teadlikult ja, kuigi üllatav, ka alateadlikult.

Teadvusetu sabotaaž on raskem tuvastada ja korrigeerida, seega on oluline, et inimene oleks avatud erinevate võimaluste kaalumiseks ja analüüsimiseks, mis viivad ebaõnnestumiseni. Kui seda muudatust ei tehta, ei suuda inimene seda veel realiseerida ja võib isegi muuta eneseväljendamise vajaduse tõttu suurema vastupanu..

Enesetabotuse tingimustes enesekindluse vajadus on kujunenud kaitsemehhanismiks, mille abil püüame end kaitsta lühiajaliste ebaõnnestumiste eest, kuid seetõttu piirame oma edu ja paranemist.

Kuidas me ise armastame?

Hinda enesehoolduse rolli eeldab, et me vajame, mis ei ole üldse ebamõistlik. Niisiis, kui me vaatame videot, mida me allpool linkime, mõistame, et võti on valida lõõgastumise hetk, et mõelda kõikidele nendele vigadele ja probleemidele, mis meil on..

Sel hetkel peame meid karistama selle asemel, et meid karistada "Katkestage ise süüdistuste ja kurjategijate vool". Oluline on püüda mõista, et meie püüdluste suurus on suur ja et ei ole midagi lihtsat, mida me tahame saavutada. 

Meie püüdluste mägi on nii suur, et lihtne asjaolu, et ei ole jõudnud tippu, ei pea meid tagasi hoidma. Iga protsess nõuab aega ja vaeva investeerimist ning loomulikult on sageli raske kindlaks teha, milline investeeringute tase seda nõuab.

Sellest tulenevalt on meil vaja kaasata sõbralikku suhtumist, et mõista, et meil on ajalugu ja muutuvad vajadused; eeldada, et me ei tule kõigi vajalike oskustega standardina. See sunnib meid veenma end, et kuigi me seda palju tahame, ei ole võimalik täita kõiki praegusi kohustusi.

Elu on nende saavutuste redel, mis muutuvad rahuloluks, kuid selleks, et see muutus toimuks, tuleb ka tekkida kulud. Kuid see ei tohiks kunagi olla eneskaristamise põhjus, vaid enesekindluse ja enesehaiguste harjutuste põhjus. See on ajal, mil seda kõige rohkem vajame.

Self-sabotaaž: kui vaenlane on sinu sees Enesetabotaaž on tendents eitada ennast võimalustest ja on üks peamisi isikliku ebaõnnestumise põhjuseid. Teadke selle päritolu ja selle avaldumist. Loe lisaks "