Mugavustsoonist väljaspool on suurepäraseid kohti

Nn "mugavuse tsoon" on ruum, mis on muutunud väga populaarseks, sest paljud eneseabi raamatud määravad seda sageli ja räägivad. Me räägime see ilmse mugavuse koht, kus kõik ühel või teisel viisil veetis aega.

Võiksime öelda, et mugavustsoon on turvaruumi sünonüüm, mis on vähemalt nähtav. Psühholoogiline ruum, kus me tavaliselt ööbime, kui me kardame, oleme väsinud või oleme ebakindlad.

Teisest küljest veedame või jääme seal mitu korda, sest me tahame olla. Me vajame hetke või mitu hingamist või lihtsalt tasakaalu ja rahu taastamist. Siiski on palju teisi kordi, kui me jääme sellesse, kui tegelikult tahame välja tulla: oskuste parandamine, midagi esimest korda teha või olukorda, kus me oleme emotsionaalselt haavatavad (nagu siis, kui me vabandame ja tunnustame) meie vead).

Me ütlesime "ilmsete mugavuste" koha, sest see olukord muutub kahe teraga mõõgaks. Ühest küljest võib mugavustsoon olla meeldiv, sest see võimaldab meil jätkata oma rutiinse A-B-C-ga. Teisest küljest, otsus jääda määramata ajaks meie mugavuspiirkonnas takistab meie isiklikku arengut.

On üsna keeruline otsustada sellest varjupaigast lahkuda liiga kaua viibimine mugavuspiirkonnas mõjutab negatiivselt meie enesekindlust, kahtlema, kas me suudame sellest välja tulla ja saavutada oma isiklikku rahulolu.

Millal me saame olla meie mugavuspiirkonnas?

Me võime olla näiteks meie mugavuspiirkonnas, kui me jääme tööle, mis ei vasta meie ootustele või see ei tee meid väärtuslikuks. Me ei ole rahul, kuid me ei lähe tänavale, et otsida teisi võimalusi, kuid me istume ja ootame võimalust jõuda meie juurde, nagu maagiaga.

Võib tekkida ka teine ​​iseloomulik olukord kui me ei püüa lahendada konflikti teise isikuga, vältides seeläbi pingeid, mis võivad tekitada neile tõsiasja, et ta peab selle hetkega silmitsi seisma. Ja mitte enam pinge ise, võib hirm ilmuda ka enne võimaliku tagasilükkamise võimalust. Me eelistame vaadata teistmoodi ja eirame tegelikkust enne ebaõnnestumise ootamist.

Ja kuidas mitte, jätkake paari kõrval, mis ei tee meid õnnelikuks, Eeldades, et see on olnud meie saatus või et me ei ole ära teeninud paremat kogemust. Isegi me ei saa julge jätta sellest isikust hirmust, et me ei leia maailmas teist inimest, kes meid armastaks. Suur viga, sest mida rohkem aega läheb, seda vähem on meil olukorda.

Kuidas teada saada, kas me oleme paigutatud mugavuspiirkonda?

Nüüd, see, mida te võtate Pikka aega tõstatatud olukorras ei tähenda see, et kõik läheb valesti või et peaks olema radikaalne sekkumine. Kindlasti elage rutiin, mis sobib teie elu projektiga ja kus tunned end mugavalt ebamugavustunnetena, vastuvõetavana rahulolematusena. Võib-olla see ei tähenda oma töö või partneri lahkumist, vaid püüab teha muudatusi. Muutused, mis meile mingil moel küsivad, et me hakkame tundma, et midagi ei sobi meiega, mis meid põletab, mis teeb meid apaatiliseks.

Me seisame silmitsi sellega, mida me ei meeldi, kuid me ei tee midagi selle muutmiseks. Miks? Tõenäoliselt sellepärast, et me ei ole valmis riske võtma, ja mõeldes ebaõnnestumise võimalusele paneb meid tagasi ja panustama.

Ja siis, miks on meil nii raske astuda?

Ma ütlen sulle. Sama kehtib vanade teksade kohta. Kuid mitte ainult ükski teksad, vaid "kauboid". Need, keda sa mäletad täiuslikult päeval, mil sa esietasid, need, kes on teid tuhandeid hetki saatnud, need, mis on teie täiusliku suurusega, need, mis panid sind südameinfarkti.

Aja möödudes ja pesuvahenditest tundub, et need kauboijad hakkavad andma teed, kaotavad oma algse värvi, on isegi võimalik, et on ilmnenud mõni segunemine. Sa hakkad mõtlema nende vabanemisele, sest te tajute, et nad ei tunne sind enam nagu enne. Teie garderoob küsib uut mahla ... aga sa ei taha neid lahti lasta, sest loomulikult on nad "kauboid".

Nii palju aega tunne, et need kauboijad on säravad, et idee, et me ei saa neid enam igal ajal käsutada, hirmutab meid. Mis annab sulle impulsi seda teha? Sinu tahe, see eelis, mis meil kõigil on, et tasa tõusta, kuid et teatud aja jooksul on see kummaline põhjus anesteseeritud.

Elav denim, aga teie suurus

Aga teile, et ma ei tunne sind (või jah), ma ütlen teile, et need kauboid olid suured, kuid nad on peatunud olemast, mida nad olid. Kinnitan teile, et väljaspool on tuhandeid pükse ja erinevaid rõivaid, mis sobivad teie praeguse eluga ja mis muudavad sinu sära nii palju või rohkem kui need, millele sa kinni jäävad.

Kindlasti, üksteise ummikseisu puhul, kummardad sa palju kahtlust ... Ja mingil hetkel te arvate, et "Ay! ... kui mugav ma oleksin tänapäeval koos oma kauboididega". Kuid pidage meeles, et need kauboijad ei näe enam välja nagu nad nägid, ja iga kord, kui loobute ideest edasi liikuda, annavad kõik, mida te teete, vabandustest, millega me end õigustame, EI, risk, ÄRGE edasi.

Nüüd tahab elu anda teile muid asju, asju, mida sa ei suuda ette kujutada ja mille eest tasub lisada julgust, julge. Kõik see saab tõlkida uutesse inimestesse, uutesse projektidesse, restoranide avastamisse, emotsioonide leidmisse muudes elus pakutavates asjades, uue kohvi valmistamiseks hommikuti jne. Kõik see, pikaajaline elu denimile, kuid teie suurusele.

Eneseanalüüs: isikliku kasvu ja emotsionaalse vabaduse võti Eneseanalüüs kutsub meid eralduma kindlusest, nõrgestama jäigaid mõtteid ja meelde tuletama, et oleme vabad olendid ... Loe edasi "