On inimesi, kes teid inspireerivad ja seal on inimesi, kes teid ära heidavad

On inimesi, kes heitlevad, mis kannavad teie aega, kannatlikkust ja teie energiat. Nad on sibülliini esinemised, mida ravitakse täitmata lubadustes, mis ei ole kunagi rahus ja külvavad sõdu kogu maailmaga. Seetõttu peame oma suhted olema selektiivsed ja targad ning neid ümbritsema ainult nendega: inimesed, kes inspireerivad.

Rochesteri ülikoolis (New Yorgis) läbi viidud huvitavas uuringus sotsiaalse suhtluse kohta tehti uudishimulik fakt: Üks 10-st inimesest esitaks isiksuse stiili, mida eksperdid määratlevad "Õnne Saboteurid". Inimesed, kes on heitgaasid, on ilmselt kõige levinumad, sest nad kasutavad, mõnikord teadmatult, stressirohket käitumist, mis otseselt mõjutavad neid keskkondi, kus nad liiguvad.

Ma ei jäta kedagi maha, kuid mõned inimesed kaotavad mind iga päev veidi rohkem, ilma et see seda vaevalt mõistaks. Ma vabanen neist, sest nad mind ära heidavad, sest nad võtavad ära minu energia ja kuna ma ei luba kellelgi sabotaažida oma õnne. Ma eelistan ennast ümbritseda inimestega, kes mind inspireerivad.

Midagi, mida paljud meist sellist tüüpi profiilide määratlemisel mõtlevad, on see, et me räägime veel kord mürgiste inimeste kohta. See ei ole asjakohane. Me ei tohiks nende märgiste kasutamisel nii kiiresti langeda, et neil on vähe teaduslikke ja jah väga populaarseid, sest üldjuhul unustame me isiku või konkreetse isiksuse stiili erilisi käitumisi ja hoiakuid.

Kui inimene meid ammendab, on see seetõttu, et oleme läbilaskvad. Kutsume teid selle üle mõtlema.

Inimeste kahandamine: psühholoogilised mehhanismid

On inimesi, kes heitlevad meie perekonnas, meie töös, sõprade seas ja isegi miks mitte meie emotsionaalsetes suhetes. Me oleme ammendunud, kui me oleme kinnipeetavate vangid ja armastatud inimene saab kaupmeheks, kes juhib tähelepanu meie vigadele ja seejärel maksab neid. Oleme väsinud isekas kõnedest, eelarvamustest ja laagritest, mida kahjustab ohverdamine ja väljapressimine.

Täielikus ja huvitavas raamatus "Emotsionaalne luure 2.0" Jean Greaves'ilt öeldakse, et inimesed ei ole tavaliselt täielikult teadlikud seda tüüpi seose mõjust meie emotsionaalsele tasakaalule ja meie tervisele. Soovitame teil leida mõningad neist mõjudest.

Meie rahu saboteerivate inimeste emotsionaalne mõju

Võiks öelda, et mõiste "põletamine" omandab siin peaaegu reaalse tähenduse. Inimeste äravõtmine kasutab meid sageli "emotsionaalsete konteineritena", et oma mõtteid, hirme ja varjundeid lõhkuda, nii et see aeglaselt vähendab seda intiimset ja võimsat arhitektuuri, mis moodustab meie aju.

• Inimesed, kes meid ammendavad, põhjustavad suurt stressi. Kui see negatiivne emotsioon muutub krooniliseks, siis neuronaalsed dendriidid ("väikesed relvad", millega meie närvirakud liituvad) on murdunud selle tõttu, et see kahjustab ja tekitab stressi. Valdkond, kus see muutus toimub kõige enam, on meie hipokampuses, kus asub mälu ja emotsioonid.

• Väsinud tunne, et see käitumine on „läbitav”, mis ei ole kaugeltki välja lülitatud ega anna meile teatud väsimust, hoiab meid alati tähelepanelikult. See on selge ja instinktiivne tunne, et tahan end kaitsta "midagi" või "kedagi", et alati elada kaitsel, kuid samal ajal vangistuses.

Oleme kindlad, et enne neid samu olukordi on paljud teile öelnud, et "siis õppige piiride korraga kehtestama". Nüüd, tegelikult, see oleks midagi palju lihtsamat kui see kõik.

Piisab sellest, kui võtate midagi hädavajalikku teadvust: kellelgi ei ole õigust põletada kõiki oma õnnetuslaevu, keegi ei tohiks tuua vihma ookeanis elades tormid. Keegi ei tohiks teid viia selle triivi juurde, kus peidavad teie sisemised deemonid. Leidke inimesi, kes teid inspireerivad, mitte süütama oma sisemise tulekahju tuld "põletama".

Kuidas emotsionaalse kiskja poolt ehitatud puurist välja pääseda Emotsionaalne kiskja ehitab emotsionaalset puuri suhetes teise isikuga, seda tarbides ja püütes, jättes selle peaaegu ilma lünkita. Loe lisaks "

Mulle meeldib inimesi, kes mind inspireerivad

Sageli on sageli öeldud, et kui üks on väga väga Noored ei vali oma sõpru ega oma esimest armastust, me tervitame seda, mis on meile kirglikult ja ilma filtreerimiseta tulemas, viies meid hetkelise pimeduseni, mis paraneb kindlasti aastate jooksul. Nüüd hästi, aja jooksul muutume palju selektiivsemaks, kvalifitseeritumaks ja vähem läbitungivaks selle suhtes, mis ei tööta, mida see välja heidab, mida ta tahab meilt varastada, mis on õigustatud: õnn.

Otsimine või parem ütlemine, mis võimaldab meil leida inimesi, kes meid inspireerivad, on elutähtis vajadus, mida peaksime iga päev investeerima. Sest igaüks, kes inspireerib, avab hinge aknad ja valgustab ka meie meele signaali lubada meil ilmuda meie öösel apaatiast, hirmudest ja üksindusest.

Näiteks meid inspireerivate emade, isade või vendade omamine annab meile erakordseid tugevusi küpsuse ja vabaduse kasvamiseks. Hoidke sõpru, kes ei heitle, vaid seisad nagu arvud, et innustada meid olema paremad inimesed, see on kahtlemata privileeg, mida me ei peaks kunagi loobuma.

Teisest küljest ei saa ükski armastus olla nii täiuslik ja autentsed kui see, mis on ehitatud austuse juurtega ja paistvate imetlus- ja vastastikuse inspiratsiooni lehtedega. Sest et keegi inspireerida, ei ole tegelikult vaja olla täiuslik, piisab, kui teised näevad, kuidas te ületate oma puudused, et alati anda oma parimad hetked.

Tasub arvestada.

Hea inimesel on alati süütuse vihje, hea inimesel on alati süütuse vihje. Nende välimus on maagiline, kuid mõnikord peidavad nad südameid salajased kaotused. Loe lisaks "