Kõrge tundlikkus on kaitsta nööpide maailma vastu

Suur tundlikkus loetakse kingituseks, eriline ja väga intensiivne emotsionaalne nägemine ja mõistmine, mis meid ümbritseb. Nüüd on see paljude inimeste jaoks samasugune, nagu elab maailma sees, mida ümbritseb nööpide maailm.

Väga tundlik (PAS) eeldab eelkõige, et laenata peaaegu instinktiivselt suuremat tähelepanu detailidele ja keskkonnasõbralikkust. Me muretseme iga sõna, iga žesti, iga hääle tooni, et saada teavet, mida paljud teised inimesed ei osale või ei tunne.

On inimesi, kes sõidavad mäe tippu, et näha tähti, selle asemel, et kõrge tundlikkus paneb taeva valgust meie südamesse, et näha üksikasjalikumalt inimeste valgust ja varju.

Meie ümbruses olevate emotsioonide või vasturääkivuste vastuvõtmine viib meid sageli abitu abyssesse.. Seega me elame maailmas, mida me alati ei mõista ja mis mitu korda viib meid depressiooni.

Kõrge tundlikkus: aju, mis on väga vastuvõtlik keskkonda

Elaine Aron on kõrge tundlikkusega uuringu kõrgeim autoriteet, pärast tähtaja lõppu 1991. aastal. Väga tundlikud inimesed (PAS) peegeldavad tegelikult sisemiselt sisestatud isikupära alamtüüpi..

Nüüd ... Millised mehhanismid seda tüüpi tajumist, emotsioone ja intuitsiooni toetavad? Kui me arvestame, et seda mõõdet ei olnud teada alles 90-ndateks aastateks, on väike osa elanikkonnast, et alles hiljuti ei mõistnud, miks "nad tundsid end erinevalt"..

Kui olete piisavalt õnnelik, et tunnete end teistest erinevalt, ei muutu: see on kingitus, mis paneb sind ainulaadseks ja mis võimaldab teil maailma paremini näha, suurema selgusega.

Me teame ka, et mõnikord on mõiste "olemine erinev" stigmatiseerunud ja mis veelgi hullem, läheb alati käsikäes teatud kannatuste doosidega.. Väga tundlik inimene on väsinud sellistest asjadest "Sa võtad asju väga raske", "Kas see kõik mõjutab sind", "kas sa ei saa midagi öelda".

2010. aastal läbi viidud ja ajakirjas "Sotsiaalne kognitiivne ja afektiivne neuroteadus" avaldatud töö kohaselt on põhjus, miks see isiksus on tundlikum igasuguste füüsiliste ja emotsionaalsete stiimulite suhtes, seletab neuroloogilisel tasandil.

Me ütleme teile.

Avasta 4 väga tundlike inimeste kingitusi (PAS) Tunne elu ja emotsioone erinevalt, intensiivsemalt Kas see tähendab rohkem kannatada? Väga tundlikel inimestel on 4 kingitust. Loe lisaks "

Kõrge tundlikkusega neuroloogiline alus

Elaine Aron, koos oma kolleegide ja psühhiaatritega, nagu dr Arthur B. Lintgen, viis läbi katse, kus kaks katsealuste komplekti olid kokku puutunud visuaalsete stiimulite, värviliste tulede ja lihtsate joonistustega..

Nii oli neil võimalik leida järgmist:

• Väga tundlikud inimesed, mis on seotud iga stiimuliga emotsiooniga. Nende neuropsühholoogilised mehhanismid seovad nägemis-, kuulmis- või taktiilseid stiimuleid konkreetse tunnetega.

• Teadvuse, emotsioonide, empaatia tunnetega ja teadaolevate "peegli neuronitega" seotud aju piirkonnad on aktiivsemad kui inimestel, kellel puudub kõrge tundlikkus.

• Väga tundlike inimeste valulävi on väga madal, nii, et intensiivne valgus või riiete hõõrdumine võib neile haiget teha.

• Suure tundlikkusega on seotud ka erakordne võime salvestada üksikasju objektide, keskkondade või inimeste variatsioonid. See on seletatav suurema aktiveerimisega aju piirkondades, mis on seotud visuaalse informatsiooni ja tähelepanuga.

Nööpide maailm: kõrge tundlikkus ja depressioon

Üks kõige tõsisemaid küsimusi on see, kas väga tundlikud inimesed (SBP) on depressioonile rohkem altid. Vastus on lihtne: mitte enam kui enamik. Kuid igapäevane kurbus, pettumus, tunne, et tunne on erinev, kannatab rohkem. Kuid see kõik ei määra depressiivse seisundi ilmumist.

Nendel juhtudel on tundlikud inimesed tundlikumad depressioonile:

• Olles kannatanud traumaatilise lapsepõlve või perekonna probleemide all.

• Teadmata, et nad on väga tundlikud ja omistavad need tunnused "olla nõrgad", haavatavamad kui ülejäänud ja seetõttu kipuvad isoleerima.

• Kõrge tundlikkusega inimesed peaksid hoolitsema oma enesehinnangu eest, mõista, kuidas nad on ja kontrollivad "ülestimulatsiooni" oma igapäevastes aegades.

• Sagedased survetegurid, lahkarvamused, kus paljud inimesed, helid ja tuled kogunevad, võivad põhjustada nende kortisooli taseme tõusu ja seega väga stressi ja ärevuse hävitavat seisundit. On vaja kontrollida kõiki stiimuleid ja nautida meie üksinduse hetki.

Mitte kaugeltki näha, mis teid ümbritseb, kui meiega haigetavate kurikate ja vaenlaste etapp, tõuseb teie parimaks sõbraks, nautida muusikat, kunsti, seda maailma, mis on täis imelisi nüansse see võib rikastada, kui lubate.

PAS-inimene peab olema teadlik nende tundlikkusest, andma oma kingitusele jõudu ja mõistma, et nende elu on süda, erakordne voor, mis eristab neid muust.

6 nõuandeid ülitundlike inimestega tegelemiseks Ülitundlikud inimesed on äärmiselt intuitiivsed inimesed, kes tunnevad kõike enne ja rohkem kui teised. Loe lisaks "