50-aastase küpsuse kriis?

Kas olete juba 50-aastaseks saanud? Kui jah, siis õnnitlused. See tähendab, et enamikul juhtudel, olete elanud palju kogemusi ja olete jõudnud kadestusväärsele küpsusele. 50 aastat võib siiski kaasneda rida probleeme / muresid / mõtteid. Me räägime tuntud 50-ndast kriisist. Ja see on, et umbes 82% meestest kannatab andropause 50-aastaselt, samas kui neis on ka olulisi muutusi kõigil tasanditel.

50ndate aastate kriis ei puuduta ainult mehi et nad ostavad sportauto või mägijalgrattaga. Enamik naisi satub silmitsi oluliste hormonaalsete muutustega. Lisaks sellele, kui majas on "50-aastane kriis" noorukiea ... ... probleemid suurenevad!

"40 on noorte küps vanus. 50 arvavad, et täiskasvanu on küps vanuses ".

-Victor Hugo-

"50-aastane kriis" ja naine

Jill Shaw Ruddock kirjutab oma raamatus "Teise elu teine ​​pool", et pärast 50 aastat, hormoonid, mis on reguleerinud kõike, hakkavad taganema, muutusi naistel. See avaldub ärevuse, meeleolumuutuste, unetuse, südamepekslemise, pettumuse ja sooviga nutma.

50-liikmeline pöördumine võib olla midagi sellist, nagu rulluisutaja. "Elu teise poole" ajal jõuavad nad paljunemisega seoses viljaka staadiumi lõpuni (menopausi). Selles mõttes pange tähele, et sõna menopausi pärineb kreeka "mens", kuus ja "pausi", mis tähendab lõpetamist.

Ajad on muutunud. Eelmistel aegadel, kui üks oli 50-aastane, on normaalne, et lapsed olid juba emancipeeritud. Nüüd võib mõnede perede tegelikkus olla üsna erinev. Laste vastuvõtmine kodus võib muuta "50-ndate muutuste" suuremaks väljakutseks.

Hea 52-aastane sõber ütleb mulle, et ühel päeval läks ta voodist välja ja vaatas peeglisse. Seda ei tunnustatud. Östrogeeni taset vähendades on nahk kaotanud elastsuse ja tugevuse. Tema juuksed olid muutunud õhemaks ja rabedaks.

Aga kõik ei ole kadunud, tegelikult võib see olla, et midagi või väga vähe on. Nüüdseks ei ole 50-aastased mitmel moel vanad. Mõtle näiteks Monica Bellucci'le, kes kõlab ja tugevalt "uus Bond tüdruk". Teisest küljest, kui jõuad 50-ni, pool sajandit, pole midagi enamat ja mitte vähem, Häälte kahtlus pea sees on vaigistatud. Naised suurendavad ühtsust nende kujundatava pildi ja nende vahel, kes nad tegelikult on, muutudes loomingulisemaks ja ambitsioonikamaks. Pärast tõket, mis on paljudel juhtudel kriis, pööravad paljud silma tuleviku poole uuendatud illusiooniga.

50ndate kriis ja andropause

8 meest kümnest kannatab andropause, midagi meeste menopausi. Andropause langeb kokku ka keskealise kriisiga meestel. Mõned identifitseeritavad märgid andropausist on järgmised:

• Vähenenud seksuaalne soov, vähenev erektsioonihäire.
• Kuivad juuksed ja nahk.
• Keharasva suurenemine ja higistamine.
• Lihasnõrkus ja unetus.
• Suurenenud ärrituvus või ärevus.
• Luukoostise muutmine. Vähendage nende tugevdamiseks vajalikke mineraale.

Mees, kui ta jõuab 50-ni, võib kaotada huvi eelnevalt teda põnevate projektide lõpetamise vastu. Samuti võib teil olla tunne, et te ei suuda uusi ideid luua ja olla teiste meestega konkureerimiseks vähem eelsoodumatud. Lisaks ei ole ebatavaline, et. \ T enesekindlus, vastupidavus, dünaamilisus jne.. See võib põhjustada tundmatust, närvilisust või ärrituvust.

Sajandite keskpaigani jõudes on mehed rohkem altid depressiivsete riikide arengusse: koguda rohkem hääletusi, et nende kurbus ja apaatia neid üle võtaksid. Pea meeles, me räägime tõenäosusest, me ei ütle, et see on alati nii.

Kui jõuame 50-ni, kas me kaotame noori?

See on selge noorte kaotamine suurendab tõenäosust, et elukriis on täis ärevust ja ebakindlust. See võib põhjustada nende depressiivsete riikide õitsengut. Inimene ei tea, kuidas vastata rea ​​eksistentsiaalsetele küsimustele, mida varem ei tehtud; või et see oli tehtud, kuid hoolimata nii palju vastusest.

Samuti, saate luua oma vanematega identiteedi. See tähendab, et kui vanemad vananevad, sõltuvad nad rohkem oma lastest (kes on nüüd 50-aastased või vanemad). Neil on lihtne ette kujutada või arvata, et nende vanemate sündmused juhtuvad nendega neile lühikese aja jooksul. See tulevikuprognoos võib tekitada palju kurbust ja süvendada kriisi, kui võrrandis on degeneratiivne või krooniline haigus.

Samuti, kui jõuad 50-ni, on olemas terve rida korduvad mõtted, mis tavaliselt nende peades ilmuvad ja ei aita liiga palju. Need mõtted võivad olla tüübist "Ma tunnen vana", "keegi ei tunne enam mulle meeldivat muusikat" või "sageli noored kohtlevad mind nagu mees või naine".

Sellised mõtted on üha sagedasemad ja tekitavad tühjuse, kurbuse ja isegi hirmu tundeid. Seega on oluline neid mõtteid muuta, et leevendada desorientatsiooni tunnet, mis tavaliselt ilmneb kriisides või suurte muutuste perioodidel..

Paljud arvavad, et 50 on hea vanus. Oleme jõudnud küpsuseni, mida paljud noored sooviksid endale. Teised arvavad, et pärast pool sajandit on nad kaotanud nooruse ja energia. On selge, et me ei saa tagasi minna meil pole muud valikut kui hoolitseda oma tervise eest ja nautida parimaid võimalusi ja võimalusi, mis meil on; kõik see, olenemata meie sünniaastast.

40 hirmunud kriis Aastat möödub ja me jõuame sellesse etappi, mil me hakkasime tundma, et meil on rohkem aastaid nende eluks, mida oleme elanud. See on 40. kriis.