Energia, mida meie suhted annavad

Energia, mida meie suhted annavad, määrab meid. Me elame maailmas, kus me oleme nakatunud teiste emotsioonidega, kus teiste žestide, sõnade ja liikumiste magnetism võib meid hõivata või häirida. Inimeseid köidavad need nähtamatud kiud, mis meid mitmel viisil seisavad, kuid me ei tunne seda alati.

Esmapilgul võivad need ideed meile imelikud tunduda. Seda tuleb öelda viimastel aastatel ja emotsioonide ja kinesteesia uurimisel on esile kerkinud uued huvi pakkuvad valdkonnad, mis väärivad nimetamist. Selle näiteks on töö, mida juba tuntakse kui "Keha intelligentsus" või keha luure.

"Kui sa oled entusiastlik sellega, mida teete, tunned end positiivsena".

-Paulo Coelho-

Selle teooria kohaselt, me peaksime olema rohkem teadlikud oma sisemisest energiast, nendest, kes meie kehaga kinni peavad ja et me ei tunne seda alati. Seega, kui me räägime "energiast", siis me nimetame ennekõike neid emotsionaalseid seisundeid, mis piiravad meid või laiendavad meid kui inimolendeid, ja et me mingil moel projekteerime teisi.

Nüüd on olemas huvitav aspekt, mis juhib meid sellest teoreetilisest vaatenurgast. Enamik meist ei tea, et me elame maailmas, kus elavad ainult need emotsionaalsed, vaimsed ja kehalised energiavaldkonnad. Väljaspool asja, välja arvatud tööjõu stsenaarium koos oma töötajate ja mööblitega, lisaks ilusale kodule, millel on teatud luksus ja mugavused, on olemas emotsioonide võrgustik, mis tungib kõike ...

Energia, mida meie meeleolu annab

Iga rakk, närvikiud, neuroloogiline võrgustik ja meie keha kõik koed vajavad toimimiseks energiat. Inimeseid korraldab kogu impulsside võrgustik. See on koht, kus meie neuronid suhtlevad omavahel, moodustades teatud aju laineid, lähtudes sellest, mida me teeme, mõtleme või tunneme igal hetkel.

Teisest küljest on midagi enamat kui ilmne. Meie meeleolud jätavad "trükised" stsenaariumis, kus me end leiame. Me rääkisime hetkeks töö stsenaariumidest ja mõnedest kodudest. Me kõik oleme märganud, kuidas sõbra maja künnise ületamine või uue töö alustamine kindlas kohas, on midagi, mida on tundmatu, mis muudab meid ebamugavaks, mis lülitab meeleolu välja.

Emotsioonid ja eriti need, mis tulenevad stressist, pingest ja ärevusest, on väga kergesti nakkav. Psühholoogid nimetavad seda "vahetusõiguseks" ja seda iseloomustab meie vaimse ja meeleolukorra muutus, mis on tingitud meie ümbruses olevate inimeste suhtumisest ja emotsionaalsetest seisunditest. See psüühiline "temperatuur" võib põhjustada meile rohkem kulusid kui kasu: füüsiline kurnatus, madal motivatsioon, moonutatud mõtted, ebamugavustunne ...

Energia, mida meie suhted annavad, loob teatud atmosfääri. Alustades sellest, kuidas see energiaväli (rikastamine või kehtetuks tunnistamine) kahtlemata määrab meie heaolu või ebamugavustunnet. Selle valdkonna ekspertide psühholoogid ütlevad meile, et eesmärk oleks töötada välja ühtse energia vahetamise seadus. See tähendab, et luua emotsionaalne vastastikkus, kus me kõik kasu saame.

See eesmärk on kahtlemata kõige soovitavam igas töökorralduses, igas perekonnas, suhetes, koolikeskkonnas jne. Selle saavutamiseks peame alustama iseendast ja see on koht, kus keha luure võib ka meid aidata.

Energia, mida meie suhted annavad, heaolu võtmed

Midagi, mida me kõik tahame, on nautida rahuldavaid, vedelikke ja sisukaid suhteid. Mõnikord leiame siiski teatud hõõrdumisi. Võib juhtuda, et viimasel ajal on suhtlemine meie partneri, lastega või kaastöötajatega mõnevõrra keerulisem. Meie igapäevastes ülesannetes ja tegevustes võime ka ennast pidada vähem produktiivseks, isegi loomingulisemaks.

Energia, mida meie suhted annavad, ei piirdu teiste inimestega. Meie suhe töö ja meie füüsilise või vaimse tegevusega on ka teine ​​dünaamika, mis nõuab palju energiat (motivatsioon, huvi, positiivne suhtumine ...) Seetõttu on mõte kasutada kõiki meie emotsioone ja vaimseid seisundeid meie kasuks, et nautida seda, mida me teeme. Samuti tahame parandada oma isiklikke suhteid, positiivselt mõjutada teisi ja luua rikastatud energiakeskkondi.

Vaatame mõned võtmed.

Õpi mõistma oma keha, et kasutada energiat oma kasuks

• Kui te hommikul üles tõusute, teate, kuidas te tunnete. Keha intelligentsus tuletab meile meelde, et paljud meie emotsionaalsed seisundid on meie kehas somatiseeritud: pinged, kõhuvalu või peavalu, lihasvalu ...
• Pidage meeles, et see füüsiline ebamugavustunne jõuab sageli meie keele ja suhtumise stiili Up ma olen väsinud, ma ei tunne midagi ja mul on lõpuks oma partneri kallutamine, halvasti vastamine või talle sobimatu kommentaari andmine.
• Ideaalne on saada sellest emotsionaalsest seisundist teadlikuks leida probleemi juured. Ei ole väärt seda ära panna, ei ole hea teha valuvaigistit ja lihtsalt toimida, sest see emotsioon, et ebamugavustunne on ikka veel varjatud ja võib vähendada meie suhete kvaliteeti.
• Muutke energiapoolust. On väga võimalik, et niipea, kui me hommikul üles tõuseme, ei ole meil palju aega lõõgastus- või stressijuhtimismeetodite teostamiseks. Me peaksime edasi lükkama, kuid mitte hooletusse jätma. Nii, ja Selle sisemise negatiivse energia voo muutmiseks oleks soovitatav rakendada lihtsaid strateegiaid, mis viivad kiire heaolu saavutamiseni:
  • Tervislik hommikusöök.
  • Kuulake lõõgastavat muusikat, kui me läheme tööle.
  • Jalutades sügava hingamise ajal.

Lõpuks, ja mitte vähem, on detail, mida me ei saa unustada. Energia, mida me teistes projektides kavandame, on sama, mida me lõpuks saame. Kui pakun pingeid, ebamugavustunnet, halbu žeste ja huvipakkuvust, tuleb see sama mulle. Energia, mida meie suhted annavad, tuleneb sellest, mida igaüks teisele pakub. Investeerime kõigepealt endale, et anda teistele parimat.

Atraktsiooni seadus, me vajame meelitamist, mida me vajame Vastavalt atraktsiooniseadusele meelitab emiteeritud energia teist energiat, mis on identne prognoositava energiaga, sest meil tekib magnetiline efekt. Loe lisaks "