Õnn on riik, mitte kohustus

Enese tekitatud kannatustest ja valudest kui püsiva õnne seisundist kui elamise nõudest. Üha rohkem sõnumeid on meile öelnud, kui õnnelikud me peame olema, sest kõik, mis meil on, on nautida.

Optimistlikuks olemiseks on äärmiselt kasulik isikupära kvaliteet, et toime tulla uute muutuste või vaevustega, mis elus toimuvad, kuid positiivne pole piisav. Äärmuslik optimismi on sama kahjulik kui äärmine pessimism. Ennekõike demoraliseerib selle püsiva optimismi kehtestamine mõningaid. Eufooria diktatuur hävitab neid, kes kannatavad.

Proovige selles artiklis mõista, milliseid aspekte on lihtne avastada, et eristada õnne diktatuuri ja erinevate emotsioonide demokraatlikku kooseksisteerimist, nende hulgas on õnne.

"Elu rõõm on alati midagi teha, keegi armastab ja midagi ootan."

- Thomas Chalmers-

Õnn ja avalikustamine

Õnnetust toetavad mitmel korral ulatuslik toetus: reklaam. Meile öeldakse kõike, mida me peame ostma, kõik, mida me peame tegema, kõik eneseabi raamatud, et lugeda, et olla õnnelikud. Ainult ilusad, terved ja õnnelikud inimesed, kes ilmuvad ajakirjades ja õnnestuvad.

Need ilusad inimesed, kes on õnnelikud ja igavesti naeratavad, panevad meid pilgu meie "kibedusele". Seetõttu oleks huvitav osta või teha seda, mida nad teevad ja öelda, et neil on rohkem õnne. Mina, see kurb ... ma ei sobi sellesse ühiskonda.

"Minu õnne on see, et ma hindan seda, mis mul on, ja ma ei taha liiga palju, mida mul ei ole"

-Leon Tolstoi-

Milline peaks olema õige asend? Nii lihtsalt ostke seda, mida me vajame ja mis sobib meie iseloomu ja majandusega, eeldades, et: nad on igapäevased ajutised naudingud, mis inimesed, kui nad on õnnelikud, ei nõua selle näitamist ja et sellest, mida nad näitavad meile reaalsusele, on pikk tee.

See on umbes teatud sõnumitega lõbutsemine, kuid mitte kunagi asuta neid õigeks. Paljud neist haigeid "ilu" sõnumeid on põhjustanud selliseid haigusi nagu anoreksia või bulimia. Ära lase sellel juhtuda õnne mudeliga, elame oma elu loomulikult.

Õnn ei ole probleemidest vaba

Õnn on riik, vool, hetk, mis annab meile elu teie nimel igal ajal ja igal juhul. Et arvata, et õnnelikud hetked saab toimuda ainult ideaalsetes tingimustes, on eitada nende suurust vihmasele päevale, mis on hall ja mõnevõrra ebamugav, aga ka hüpnootiline. Rohkem kui me vaatame teda kuulates Erik Satie ühe Gymnopedie laulu.

Sa ei tea, millal õnnelik hetk tundub, ja te ei tea, kas soovimatu olukord saabub õnnelik hetk. Kindel on see avatud suhtumine paneb meid kaotama midagi positiivset.

Õnn olla võimeline vastu võtma kõiki oma emotsioone

Täna rohkem kui kunagi varem mediseerime oma emotsioone. Kui nad on kurvad, peame neid sallimatuks ja me tahame neid võimalikult palju eraldada meie olemasolust. Kui nad on õnnelikud, tahame neid stimuleerida ja laiendada neid ammendamisele, ignoreerides emotsiooni põhiomadusi: see on tavaliselt intensiivne ja omab ka ajutist iseloomu.

Me tahame, et meie meeled jääksid positiivseks ja karistaksid ning välistaksid negatiivse. Kuidas võiks siis eristada meeldivat riiki teisest, mis ei ole? Mis oleks juhtunud meie ellujäämisega, kui me ei oleks mäletanud negatiivseid mälestusi? Kuidas oleksime arenenud liigi ja nüüd inimolendina?.

Me peame end analüüsima kui keerulisi inimesi, kes suudavad hoida erinevaid emotsioone. Lase kõik emotsioonid meile tulla ja lasta neil neid omaks võtta, see on ainus viis täielikult elada. Kui me võtame vastu vaid eufooria tundeid, jõuame me empachoga.

Ideaalsete enesetapudeta õnn on lootusetu

Ei ole võitlust ega unistust, mis ei tähenda pühendumist ja tagasiastumist. Kuigi mõnikord, kui meie unistus on kirglik ja motiveerib meid seda tagasiastumist, ei mõista seda sellisena, vaid kui teed mööda kõndimist.

Kuid jah peame jätma taustal teatud aspektid, mis on meile tähtsamad, et saavutada suurem eesmärk. See tähendab, et on täiesti loogiline, et tahaksite opositsiooni heaks kiita ja lõpetada piduliku õhtu. Sellist tüüpi tagasiastumine ei hukuta meid siiski, loobudes rohkem aega, mida me armastame, kui tunneme hirmu ja ebamugavustunnet.

"Õnn ei tee seda, mida sa tahad, vaid tahad, mida sa teed"

-Jean Paul Sartre-

Me võime otsustada olla alati õnnelikud ja seetõttu loobuda eesmärkidest, milles me eelnevalt teame, et keerulisi hetki saab. Kuid see obsessive püüdmine õnne, tunne hea igal ajal ei ole sarnane vaimse tervise: Samuti vajab inimene oma elus pingeid, pettumusi ja ebakindlust.

Hea tunne kui kultuuriline norm võib meid kaotada. Inimene, kellel on lootust ja võitlust ideaali eest, kannab rohkem ebamugavust kui teine, kes on eeldanud, et see on oluline tingimus. Olemasolu, mis võib olla juba kaotanud oma olemuse ja tähenduse, et ta tahaks elada alati õnnelikuna.

Elu ei ole kohustus ja õnn ei ole kohustus.

Olles teie ja mitte teiste jaoks Õnn, ütlevad nad, et see ei ole reaalne, kui see on jagatud, kuid iga kord, kui seda jagatakse rohkemate inimestega ja kummaliselt tundub, et meil on vähem elu.