Emotsionaalsed haavad suurendavad loovust

Elu keerukuse mõistmine võib olla eriti viljakas tee psühholoogilisele heaolule. Loomuse iseloomulik tunnusjoon on valu kogumine ja üldiselt negatiivsed, emotsionaalseteks peetavateks emotsioonideks olemine..

Viimastel aastakümnetel, Lääne ühiskond on olnud üks oma iseloomulikest tunnustest valu vastumeelsus peaaegu kõigis selle ilmingutes. Kultuuris, mis on meid harjunud koheseks tarbimiseks ja koheseks rahuloluks, ei ole sellistel emotsioonidel nagu kurbus, viha, heidutus või pettumus koht..

Neid emotsioone tajutakse kui disfunktsionaalseid muudatusi, mis viivad meid tootmis- ja tarbimisahelatest välja. Kui me ei loobu valu, vaid lisame selle elemendiks, mis moodustab ja kujundab meid, algab ja väljendab looming ennast.

"Loovus võimaldab ennast vigu teha"

-Scott Adams-

Millised emotsioonid teevad meid loomingulisemaks?

Kogu ajaloo jooksul on olnud palju kunstnikke ja teadlasi, kõige väiksema õnne hetkedel on see olnud siis, kui loovus on suurem on kogenud.

Neuroteadus on valgustanud uksed, mis avavad loovuse uksed. Seda soovitab dr Roger Beaty juhitud uuring kõrgema loovustasemega inimesed esindavad suuremat seost aju kahe piirkonna vahel kui tavaliselt ei ole nad väga nõus.

See uurimine näitab ka seda the inimesed, kellel on suurem afektiivne kohustus, see tähendab, et inimesed, kes on avatud oma emotsioonide süvendamiseks, on avatumad inspiratsioonile; See on loovuse usaldusväärsem näitaja kui intellektuaalse taseme näitaja.

Teised uuringud on seda leidnud Kui inimesed satuvad ebatavalistesse keskkondadesse, kus emotsioonid on vastu, kasvab loovus. See juhtub, sest aju on sunnitud tegema ühendusi, mis normaalsetes olukordades kunagi ei toimiks.

Mis puudutab emotsioone, siis on seda ka näidatud Positiivsed emotsionaalsed seisundid võivad suurendada loovust, võimaldades luua rohkem ideid, kuigi mitte tingimata rohkem originaali. Negatiivsete emotsioonide puhul, nagu kurbus, viha, melanhoolia ja pettumus, aitavad need inimestel luua rohkem ideid, kui loov ülesanne on huvitav. Nii et üksikisik, kes on negatiivses meeleolus, leiab loomeprotsessis vahendi neutraalse või positiivse emotsionaalse seisundi taastamiseks.

Loomeelu elamiseks peame kaotama oma hirmu vale

-Joseph Chilton Pierce-

Emotsionaalne haridus ja loovus

Sir Ken Robinson on õpetaja, kirjanik ja ekspert loovusega seotud küsimustes. Inglismaa kuninganna nimetas teda kunstiõpetuse lisamiseks kooli õppekavasse. Ta mõistis TEDi arutelus rohkem tähelepanu ajaloost, et traditsioonilise haridusliku lähenemisviisiga kool tapab emotsioone ja loovust.

Oma uurimuses näitab ta, kuidas 90% eelkooliealistest lastest on kõrge loova mõtlemise tase. Nende kooliaastate jooksul on juba 12-aastastel lastel peaaegu 20% õnnestunud säilitada need erinevad mõtlemise tasemed.

Siiski on loovus üha enam vajalik kvaliteet 21. sajandi ühiskonnas. Paljud uuringud on seda näidanud Isiku emotsionaalsed omadused mõjutavad nende loomingulist ja kunstilist suutlikkust.

Paljud neist on psühholoogilised protsessid, mis mõjutavad nende võimet avaldada positiivset meeleolu. Need on seotud dopamiini vabanemisega, mis soodustab tähelepanu paindlikku arengut ja võimet arendada rohkem kognitiivseid perspektiive.

Negatiivsed emotsionaalsed seisundid mõjutavad loovust, kuid teises suunas. Valu ja kurbuse faasis, loominguline impulss on tavaliselt seotud spetsiifilisema ülesandega ja loomingulist tootmist, näiteks muusikat ja kirjutamist.

Isegi kui emotsioonid on seotud loovusega, nad sõltuvad palju ülesande liigist. Mõned teadlased mõistavad, et positiivsed meeleolud mõjutavad taju loomingulise faasi ja kunstilise loomeprotsessi lõppetappi, samas kui negatiivsed mõjutavad ettevalmistamise, inkubatsiooni ja ideede esimest etappi..

"Iga laps on kunstnik, probleem on jääda kunstnikuks, kui sa üles kasvad"

-Pablo Picasso-

Töö mängimine, tootlikkuse ja innovatsiooni võti Töö edukus ei sõltu teie töötamise ajast, vaid selle kvaliteedist, mis omakorda sõltub suurel määral töötaja heaolust. Mängu kaudu taastumise aeg on palju. Loe lisaks "