Sõnad haiget ainult siis, kui te hoolite, kes neid ütleb

Sõnadel on võim ... nii palju, et nad on võimelised tekitama väga suurt emotsionaalset valu. Justkui oleksime saanud löök, nagu otsene rünnak jagaks meie hinge ja killustaks südame tuhat tükki.

Kuid ainult see efekt Tal on õigus, kui sõnad tulevad isikult, kes on meile mõttekas: meie partner, pereliige, sõber ... . See on nagu murd meie skeemides ja tasakaalus, see on tunne agressiooni, mis tuleneb väga intiimsest sidemest.

Keele mõju on üllatavalt vastupidav. Ükski laps ei unusta lihtsalt halba sõna ja ükski inimene ei saa oma meelt oma partneri verbaalset või kommunikatiivset agressiooni kustutada.

Keel ei ole ainult sõnade kogum, mis on seotud tähendustega, mida me pärime ja õpime sotsiaalselt ja kultuuriliselt. Tegelikult, Keel on eelkõige viis emotsioonide edastamiseks ja edastamiseks. Seal, kus isegi toon ja näoilme, "suhtleb".

Kogu meie elu jooksul võime saada sobimatuid, kahetsusväärseid või isegi pahatahtlikke kommentaare. Nüüd, enamik neist lase neil minna ja jätta jälgi meie ajus. Need, kes jätavad jälgi ja armid, on need, mis tulevad lähedaste suust.

Me kõik hoiame oma mälu "pimedas" keldris, seda pimestavat fraasi, mida lähedane sugulane meile andis. Võite ka tänapäeval mäletada valu juures teatud fraase ja teatavaid sõnu, mida see inimene nii palju soovis.

Sõnad, mis jätavad armid

Midagi, mida me peame meeles pidama, on see keegi meist ei ole mingil hetkel vabastatud "ebapiisavast" sõnast, ebapiisavast sõnast mis põhjustab kellelegi kahju või ebamugavust. See võib olla midagi täpset. Probleem on aga siis, kui rohkem kui sõnad, me saame kellelt kahjuliku suhtluse ja kiindumuse puudumise.

Tühjad kiindumuse või empaatia sõnad tekitavad inimolukorras tõsiseid puudusi. Need on väikese lapse üksinduse ja isoleerituse ajad ning pettumuste ja mõrvade halvenemine vigastatud isiku jaoks tema partneri poolt.

Paul Watzlawick, kuulus Austria psühholoogi suhtlus- ja keeleekspert, sõnastas huvitava teooria, mida ta nimetas "disconfirmation". Selles peegeldas see sõnade hävitavat jõudu inimeste suhtluses ja kõige tavalisemaid viise selle teostamiseks:

• Devalveerimine: Sellises suhtluses kasutatakse teatud tüüpi sõnu, mis püüavad eelkõige vähendada inimese väärtust.See võtab ära kõik, mida ta teeb või ütleb, kasutades keelt, mis diskrediteerib ja vähendab kõiki tema kuju, kogu oma olemuselt. See on tõesti hävitav.

• Keelustamine: sellisel juhul ei ole otsitud enam devalveerimist, vaid "tühistamist". See läheb sammu kaugemale ja sõnad nagu "Sa ei tööta üldse", "sa oled maailma kõige ebamugavam inimene", "te ei jõua kellegi kingadeni ..."

• Keelatud kinnitus: selline suhtlemisaste tühistab isiku täielikult. Kui eelmistes definitsioonides eemaldasime väärtuse ja alandati, siis siirdume siin "ignoreerima". Ei ole oluline, kas laps teeb midagi õiget või valesti, ignoreeritakse. See ei ole oluline, et paar on armastava isiku kõrval, või siis jätkab vaakumi valmistamist.. Nagu see poleks olemas ...

Psühholoogiline kuritarvitamine: nähtamatu löögid haiget rohkem Psühholoogiline väärkohtlemine on vaikne, tundmatu, kuid võib-olla palju valusam, sest see, mis see põhjustab, muudab inimesi igaveseks. Loe lisaks "

Kuidas toime tulla sõnadega, mis haiget tegid

Mõnikord, on neid, kes lihtsalt ei tea, kuidas suhelda, kellel puuduvad piisavad vahendid emotsionaalse läheduse pakkumiseks, Austus ja tunnustamine Need on sellised inimesed, kes räägivad peaaegu mõtlematult ja kahjustavad seda ilma selle realiseerimata (vähemalt enamus ajast).

Esimene tingimus igasuguse suhtlemise ja sõnade kasutamise vormis on austus

Kogu meie elu jooksul oleme näinud neid olukordi. Valu tunne teatud sõnade puhul, mis tulevad meie lähedale, on midagi, mida me peame teadma. Ja võtmed oleksid järgmised:

• Peame nägema, kuidas see isik on. On võimalik, et meie vanematel või vendadel on see omadus: emotsionaalse ja lugupidava suhtluse puudumine. Kui jah, siis me peame seda eeldama, kuid alati lahkuma tõendusmaterjalist ja alati, "See haiget". 

• Kui see suhtlemine on alati agressiivne ja rikub meie õigusi, kuni me diskvalifitseerime, on selge, et seda suhet ei tohiks tugevdada. See on teatud liiki kuritarvitamine ja sellisena, me kaitseme end ja paneme vajaliku vahemaa.

• Kui näiteks meie partner kasutab sageli irooniliselt laetud sõnu, peate mõistma, et see on ka isikliku rikkumise tüüp. Ärge lubage seda.

• Mõista algusest peale, et otsustav kasutamine, mida inimene sõnadest teeb, ütleb palju oma isiksusest. Kui te ei tunne end keelega rahulikult, siis ärge sobitage selle isikuga.

Me kõik võime igal hetkel kahjulikke sõnu langeda või vastu võtta. Kui see on midagi täpset, ärge kartke väljendada oma rahulolematust, pahameelt ja valu valjusti. Kasutage "isikupärastamist" ja lase teisel isikul näha, mida ta tunneks, kui ta oleks teie juures.

Üheks peamiseks kommunikatsiooniprobleemiks on see, et me ei kuula aru, me kuulame vastust, ja see on see, kus need sõnad haiget teevad.

See ei ole see, mida sa ütled, vaid kuidas te seda ütlete, mida te ütlete ja kuidas te seda ütlete, tekitab teiste inimeste arusaamu ja reaktsioone. Kas olete tõesti teadlik sellest, kuidas suhtlete? Loe lisaks "

Pildid on "Art in the Dark" ja Beth Joole