Kasu, mida mängib teie aju vahend

Seal on juba palju inimesi, kes usuvad muusika, selle praktikas ja kasulikus mõttes meie kehale. Selle artikliga saan ma kinnitada teid esimesel inimesel, sest endise professionaalse muusikuna oli mul suur õnn kasvada koos vööri ja viiuliga, olles võimeline täna nautima suur neuronaalne ja kognitiivne areng kes hõlbustas mind ja lubas tema praktikat.

Tänu hiljutisele Vermont'i ülikooli psühhiaatriakolledži uuringule "Mõju mängimise mõju aju arengule", oleme teadlikud järgmistest positiivsetest eelistest, mida muusika kuulamine ja praktiseerimine meile annab.

Uuringut on juhtinud arst James Hudziak. Eksperdid analüüsisid 230 subjekti magnetresonantse vanuses 6 kuni 8 aastat, et otsida oma ajukoore kognitiivseid muutusi, kus sünaptilised ühendused on seotud selliste probleemidega nagu depressioon, kontsentratsiooni raskus, ärevus, impulsi kontrolli kadumine ja agressiivsus.

Noh, tänu saadud tulemustele saab seda uuesti kinnitada muusikaline praktika mõjutab positiivselt mootori piirkonna neuroneid, kuna instrumendi kasutamine nõuab keha liikumise kontrolli ja koordineerimist.

Samuti avastasid need muutused aju kooreosas "Töö mälu, organiseerimine ja planeerimine, emotsioonide töötlemine ja agressiivsete impulsside pärssimine". Need muutused võimaldasid Hudziakil uurimus ja selle tulemused ühe ideega kokku võtta: viiulitöö võib aidata psühholoogiliste häiretega lapsele palju rohkem kui pudelit pillid.

Me nimetame teisi meditsiinilisi omadusi, mis hõlbustavad muusikat ja selle praktikat meie elus, näiteks:

• See aitab ravida söömishäireid, kuna see aitab kaasa selle piirkonna paremale arengule Motivatsioon, rõõm ja tasu.
• Vähendage ärevus ja stress.
• Tugevdab meie immuunsüsteemi.
• Hõlbustada koostööd ja afektiivseid sidemeid inimeste vahel.

Kui olete varem lugenud, kas sa ei taha oma vana kitarri kätte saada ega oma lemmik-CD-d kuulata? Muusika on suurepärane kunst ja meie keha, kuna oleme suutnud selle artikli abil kontrollida, on tehtud seda nautima ja selle eeliseid. Tervitage ja nautige seda. Õnneks on see olemas kõikjal.