Armukadedus on halb ettevõte

Kas armukadedus hõlmab armastust? See on üks kõige tavalisemaid suhteid puudutavaid küsimusi. Nüüd, see ei tähenda, et see on tõsi. Samuti ei peida armukadeduse tõelist armastust ega tähenda, et teine ​​inimene hoolitseb rohkem meie eest.

See ebameeldiv ja mõnikord keeruline emotsioon näitab tavaliselt teatud afektiivsete puuduste olemasolu, mis põhjustavad ebakindlust ja hirmu. Armukadedus on halb firma, ei too kellelegi midagi heaks. Olgem süvendatud.

Mis on armukadedus? 

Me tunneme armukade, kui me tajume ohtu, et keegi viib meid meid armastatud inimesest eemale või kui me usume, et nad on meid juba võtnud. See tähendab, et me kardame kedagi kaotada. Sel moel pärineb inimsuhete kolmnurk tavaliselt sellest, kus peamised peategelased on inimene, keda me armastame, rivaal (kes kavatseb temaga koos jääda) ja meie. Lisaks tähendab see, et meie kujutlusvõime reaalne või viljakas olukord tähendab, et meie ego tunneb haiget ja vigastust.

Canto, García ja Gómez (2009) ülevaates rõhutatakse, et: "Armukadedus tekib tõenäoliselt vastusena rivaali ohule, kes on parem kui armukade, nende aspektide puhul, mis on nende enesepõhimõtte seisukohalt olulised". Mida see tähendab? See me oleme armukaded nendest "konkurentidest", keda me usume, et oleme paremad.

Kõigepealt hakkab meie nägemus tegelikkusest pilvuma, samas kui meie kahtluse ja viha tase kasvab. Me tajume, et armastatud pöörab rohkem tähelepanu teisele ja isegi sellele, mis on rohkem armastav, või vähemalt usume seda. Näiteks täheldame, et see näitab tema olemuse aspekte, mida me arvasime ainult meile. Mis toimub?

Armukadedust saab ette kujutada, see tähendab, et see on loodud väikestest detailidest, mida me oma meeles kujundame, ilma et neil oleks mingeid tõendeid või tõendeid. Nendel juhtudel on probleem lahendatav. Nüüd hästi, nad võivad tugineda ka objektiivsele reaalsusele: meie partner on armunud teise inimese juurde. Mitte kõik suhted ei kesta sama ja seda aspekti tuleb arvesse võtta.

Teisest küljest ilmnevad need olukorrad mitte ainult paari kontekstis, vaid ka armukadedus võib tekkida ka perekondades. Kui paar otsustab, et tal on teine ​​laps, võib esmasündinu saada armukade, kui nad usuvad, et nende vend saabub oma vanematelt vähem tähelepanu ja armastust. Sel põhjusel võib vanem poeg muuta lapse elu võimatuks ja esitada oma vanemate ja keskkonnaga vastuolulist käitumist.

Kuidas reageerime armukadedusele?

Miks mina? Miks selle inimesega? Miks ta seda mulle teeb? Need ja teised sarnased küsimused ilmuvad automaatselt meie meeles sellistes olukordades. Kuid, Esimene emotsionaalne reaktsioon, mis tavaliselt ilmneb, on viha inimese suhtes, keda me peame oma rivaaliks. Selle reaktsiooni eesmärk on vältida armastatud isiku kaotamist või kättemaksu, kellele me peame süüdi selles, mis juhtus.

Teisalt, ka me saame kogeda viha armastatu vastu, sest me peame teda süüdi selles, mis juhtus. Isegi mõnel juhul on inimesi, kes arvavad, et teine ​​seda pahandaks.

"Armukadedus on halb firma, me kipume segama armastust arestiga. Armastus on tasuta, manus teeb teid haavatavaks ja sõltuvaks ning vastusena tunneme, et teine ​​inimene kuulub meile ". 

See, mida paljud inimesed ei tea, on see armukadedusega kaasneb sageli madal enesehinnang ja enamikel juhtudel tugev ebakindlus. Lõpuks on see sama, nagu neid ei peeta teise jaoks piisavaks, kuigi nad seda nii ei tajuta.

Siiski võib esineda ka omandi suhe, kus taustsõnum on tavaliselt "sa oled minu, nii et pööra mind tähelepanu". Sellest vaatenurgast ilmneb peale viha ka ärevus, mistõttu ei ole üllatav armukade hakkab proovima olukorda kontrollima, et mitte kaotada armastatud inimest.

Seos ebakindluse ja armukadeduse vahel

Meie ebakindlus sunnib meid usaldama paljusid aspekte, mis meid ümbritsevad, aga eelkõige inimesi. Adorno (1950) väitis, et kehvasti konstrueeritud kognitiivse struktuuriga mõistus viis nii ebakindla kui ka madala enesehinnangu poole.

Autor on seisukohal, et sotsiaalsed muutused toimuvad sellisel kiirusel, et tervisliku kognitiivse struktuuri ülesehitamine on väga kallis. Y Üks viis ebakindluse ja madala enesehinnangu leevendamiseks on autoritaarse isiksuse kaudu. Seega peame me teisi kontrollima, et end paremini tunda.

Erich Fromm, oma töös Vabaduse hirm 1941. aasta kinnitab, et mees otsib vabadust, kuid kui ta seda leiab, tunneb ta end ebakindlalt ja eemale. Fromm tagab, et üks viis selle ebakindluse vältimiseks on teiste allutamine. Nii näeme, kuidas mõlemad autorid asetavad kontrolli all on ebakindel isik, kellel on madal enesehinnang.

Nii et, armukadedust motiveeriks ebakindel isiksus ja nõrk enesehinnang. Sel põhjusel peaksime teise isiku käitumise süüdistamise ja piinamise asemel hakkama vaatama sissepoole.

Sisemine reis

Enne mis tahes armastussuhte alustamist oleks väga mugav, isegi vajalik, et teha suur sisemine teekond. Kui armukadedus on osa meie suhetest, siis kahtlemata midagi ei tööta hästi. Seega on aeg lasta kõiges, mis peitub meie meeles ja hakata üksteist tundma õppima.

"Tõeline armastus on soov, et kõik olendid oleksid õnnelikud ja neil oleks õnne põhjused. Kui me armastame osaliselt ja me jääme selle juurde, saame sattuda sõltuvussuhtesse, mis võib meid kanda suurt armukadedust..

Keegi, kes ei tea, kuidas üksi olla, see on keegi, kes vajab kedagi teist õnnelikuks, selle asemel, et luua armastuse tervet sidet, ehitab suhet, mida domineerib manus. Ja sellega hakkab ta uskuma, et teine ​​inimene kuulub talle ja on kohustatud teda õnnelikuks tegema.

Terves armastuse suhetes me oleme need, kes püüavad meie partneri õnne ja me panime kõrvale meie pika nõudmiste nimekirja. Seetõttu ei oleks vale mõelda, kas me aktsepteerime teist isikut, kui ta on või me otsime kedagi, kes teda meie vajaduste jaoks vormib.

Lõpetuseks tahaksin artikli lõpetada mõne sõnaga budistlikust nunast Tenzin Palmo: "Me kujutame ette, et meie suhetes olev haaratus ja manus näitab, et me armastame. Kui tegelikkuses on valu ainult põhjustamine, sest mida rohkem me kinni peitame, seda rohkem kardame kaotada. Ja kui me kaotame, kannatame. Manus ütleb, et ma armastan sind, seega tahan, et sa mind õnnelikuks ja Tõeline armastus ütleb, et ma armastan sind, seega tahan, et sa oleksid õnnelikud..

Seega, kui me tahame oma elu kadedust kõrvaldada Miks me ei vabasta end sisemistest emotsionaalsetest sidemetest ja me keskendume oma enesehinnangule?

Kui usalduse puudumine tungib meid: emotsionaalne ebakindlus Emotsionaalne ebakindlus on kahtlus ja pidev mure enda vastu. Takistus, mis piirab meid isiklikult ja sotsiaalselt kasvama. Loe lisaks "