Südametõrjumise saladused

Et tunda liblikad maos, esimese päeva närvid, esimese suudluse tunne, kaasosalus, reisid koos, rasked hetked ületavad teiste abiga ... Kui südamevalu tekib, tungivad need mälestused meid ja nostalgia üleujutab meie elu.

Armastus on alati risk, me kardame ja me tahame kedagi armastada ja et nad armastavad meid samas meetmes, aga kui me julgeme armastada ja lõpuks kõik läheb valesti, siis on suus mõru maitse, kahtlus, kas armastan uuesti panustama armastusse.

"Suudlused, mis naeravad, siis hüüavad nad lahkuvad ja neil elab elu, mis ei tule kunagi tagasi."

-Miguel de Unamuno-

Armastuse puudumine on õpetamine, olukord, millest me peame õppima, ei ole vaja süüdi otsida, vaid edasi minna ja meeles pidada, mida oleme õppinud, See ei tähenda kartmist, vaid meie praeguse ja kõigi heade asjade nautimist.

Heartbreak: kui asjad ei lähe hästi

Kui see hetk saabub, kus meie partner ütleb meile, nagu "Ma olen kohanud teist inimest", "Ma ei tunne sama", "Ma ei ole sinuga armunud", kõik muutub häguseks, me ei taha uskuda, kuid me ei taha uskuda, kuid tegelikkus paneb oma tõe.

Me tunneme viha, valu, tahame peatada aja ja vajuta nuppu ja minna tagasi, et leida viga, mida me arvame, et seda parandada. Tunne on, et olete murdnud osa oma südamest ja et te ei saa taastuda.

"Ma ei saa armastada, kes mind ei armasta. Ei ole mõtet ennast anda kellelegi, kes ei taha minuga olla. Kui nad ei armasta mind, nad ei austa mind ega alahinda mind, nad ei vääri mind paarina. "

-Walter Riso-

Ameerika Ühendriikide ülikooli kognitiivse ja sotsiaalse neuroloogia teaduskeskuse direktor John Cacioppo väidab, et me olime mõeldud sidemete loomiseks ja see on väga kahju, et need on katki sest teie usaldatud inimene ja kes sa uskusid sind ebaõnnestus.

Meie aju pausi ajal

Inimese armumine on kognitiivne ja keeruline protsess, millel on palju mõju meie ajus. Seetõttu on ka paari murdmisel meie ajus erinevad mõjud. Samad alad, mis on seotud füüsilise valuga, aktiveeruvad emotsionaalse valu korral.

Erinevad emotsionaalse lagunemise olukordadega seotud uuringud näitavad, et paus on aktiveeritud samade aju piirkondade vahel, mis aktiveeruvad, kui inimene armub, mis tekitavad arestimist ja soovi olla selle inimesega. See tähendab, et Lisaks olukorra valule võib inimene endiselt tunda oma partneri arestimist.

Teiste tööde tulemused, mis on tehtud seoses inimestega, kes tunnevad end paaritu purunemise järel uppunud, näitavad seda keha reageerides valule, võib vabaneda hormoonid, mida me vabastame, kui tunneme seda stressis, mis võivad mõjutada seedetrakti või südame normaalset aktiivsust.

Psühholoog Patricia Ramírez Loeffler pühendab oma raamatu peatüki Miks nad unistavad, et nad on jalgpallimängijad ja nad on printsessid? (Espasa) rääkida armastuse puudumisest. Ta väidab seda valu ei ole proportsionaalne suhe aastatega, see on seotud muude teguritega, nagu armastuse, kaasosaluse ja austuse aste teise isiku vastu või ressursside ja kogemustega, mis on omandatud.

See tähendab, et kui me oleme läbinud sarnaseid olukordi, teame, et see on palju valus, kuid elu läheb edasi, et meil on sõpru, sugulasi ja piisavalt ressursse olukorra ületamiseks..

Aju armastuse puudumise ületamisel

Armastus, kui see on valus ja valus. Sooles, templites, hammastel ja ennekõike valus see südames. See on füüsiline ja tõeline kannatus, mis võib kesta mitu kuud, kuid et valu on osa tervenemisprotsessist ja rebendi ületamisest.

Erinevad aju skaneeringud, mis on läbi viidud murtud südamega inimestel, kes tegelesid purunemise ja võõrutussündroomi tundmisega, näitavad, et esineb prefrontaalse ajukoore, inimese isiksuse väljendumisse kaasatud aju piirkonda. otsustusprotsessides ja kognitiivselt keeruliste käitumiste planeerimisel.

"Mida teha, kui sa tahad ja mida sa peaksid tegema, ei ole sama."

-Julio Cortázar-

See tähendab, et kui me leiname ja nutame, on meie aju keemia juba toiminud suunata oma käitumist, tasakaalustada emotsioone ja saada tagasi rajale.

5 tahket tuge pausi katmiseks Vaheaeg õpetab meile, mida me ei taha armastusest teada, kuid see võib meile õpetada õppetundi ja sellest, kuidas paarina suhelda. Loe lisaks "