Ma muretsen, kuidas teised mind näevad

Millal viimane kord ärkasite ja ei tundnud end hästi ja õnnelikena, vaid nägin sind peeglis? Ma mõtlen, et tunnen end täiesti õnnelikuna, kes sa oled. Ma ei ütle sulle, et sa oled imelik, et te ei tunne end hästi, mis on! Ma muretsen ka selle pärast, kuidas teised mind näevad ja on tavaline, kui arvestame, et inimesi võrreldakse alati.

Ükskõik kus sa vaatad, kohtad sa kindlasti ka õhemast tüdrukust või parema majandusliku seisundiga sõbrast. Õnnetustunne ja hirm, kuidas teised meid näevad, ei ole midagi muud kui hirm kohtumõistmise ees.

Ja tundub, et see ei ole kunagi piisav: et kui sa oled liiga rasvane või kõhn, siis kui teil on hea auto või jalgsi, siis kui sul on abielus või elate täiuslikult. Lühidalt öeldes on küsimus selles seal on alati midagi, mis võib teid kritiseerida.

Ma muretsen, kuidas teised mind näevad ... iga päev rohkem

Me kõik teame, et kohtumõistmine on midagi väga loomulikku ja me ei saa siiski teatud hirmu vältida. Kõigi selle võti on valida, kas teid solvatakse, kui nad teile annavad kriitika negatiivne või kui te kavatsete ennast vastu võtta.

Olen leidnud ennast olukordades, kus ma mitte ainult ei muretse, kuidas teised mind näevad, vaid see hirm kasvas iga päev. Kriitikaga kaasas käimise probleem on see, et kui sa annad tähtsuse, muutub see lumepalliks.

Õnneks, On kaks võimalust: kasutage oma positiivseid aspekte ja kasutage neid ära või lubage võrrelda neid negatiivses tsüklis. Kui te olete selles dilemmas, siis soovitaksin leida talente ja omadusi, mis sulle meeldib ja keskenduda neile. Siis saate luua plaani, mida ei meeldi muuta. Oluline on see, et te ei jääks ära, kuidas teised teid näevad ja hakkavad mõtlema, kuidas sa tahad ennast näha.

Miks ma muretsen, kuidas teised mind näevad??

Mitte kõigil arvamustel on sama kaal ja sellepärast peate endalt küsima, millised on need, mis sulle tõesti olulised ja kui palju teie kaal läheb?. Kui teil on ikka veel veendumust, et saate kõigile meeldida, siis peaksite olema realistlik nii kiiresti kui võimalik. Isegi need, kes sind kõige armastavad, kritiseerivad teid mingil hetkel ja te peate õppima eristama ausat kriitikat, mida saate ära kasutada, ja negatiivset, mis ei ole palju..

Sellepärast peame olema kindlad, kes on inimesed, kellel on oma kriitikas tõesti mingit autoriteeti või kaalu. Sealt defineerige veel üks oluline punkt: kui kaugele teie arvamus teid mõjutab.

Mõned inimesed tähtsustavad nende ümber olevate sõnade tähtsust kui oma vajadusi, arvamusi ja ideid. See ei tähenda mitte hoolitsemist selle eest, kuidas teised sind näevad, vaid selle väärtuse andmisest, mida te arvate.

Armasta ennast ja aktsepteerige ennast

Kui ma muretsen, kuidas teised mind näevad, kaotan ma selle, kes ma olen. Ma mõistsin, et kui te lasete sellel juhtuda, hakkate ennast nägema nende inimeste silmis ja olete lühikese ajaga unustanud asjad, mida see oluline ja soovite. Suurim probleem on see, et hakkate vastu võtma teiste inimeste ideid ja kohustusi. Tulemuseks on, et tunned oma õlgadele suure koormuse kaalu.

Parim, mida saate selle tunnetuse vältimiseks teha, on alustada iga päev meeles, et teie maailma kõige olulisem inimene on ise. Vastuvõtmine ennast isikuna, kellel on kõik teie puudused ja omadused, on parim kaitse ebakindlus ja hirm milliseid väliseid arvamusi saab luua Sa pead õppima tundma ennast kui kedagi, kellel on maailmas unikaalsed omadused.

Lõppude lõpuks ei ole teist sama kogemusi ja teadmisi nagu sina, kas sul pole oma nõbu joodet või ajakirja mudelit? Olen kindel, et teil on midagi, mida nad sooviksid, ja on aeg seda näha ja seda väärtustada.

Elu oma elu

Kui ma muretsen selle pärast, kuidas teised mind näevad, siis sa oled õnnetu ja näljane. See ei ole tervislik ega meeldiv ning aja jooksul tunnete, et olete keegi teine. Vältige oma kaotamist ja parem keskenduda oma hinnangute hindamisele. Elu oma suhted, parandage oma tervist, otsige oma õnne ja lase teistel rääkida. Kui on veel kriitikat selle kohta, kuidas elate oma elu, siis vähemalt elage seda nii, nagu soovite.

Kas sa hoolid teiste arvamusest? Oluline on teada teiste inimeste arvamust, sest me kõik suudame üksteist rikastada, kuid kindlasti, et te muretsete liiga palju, mida teised arvavad, et teie igapäevaelu oleks kahjulik. Loe lisaks "