Kas vajame elu hindamiseks äärmuslikke olukordi?

Õnnetus, haigus, keegi, kes lahkub või keegi, kes tagasi ei tule. See on seal, nendel hetkedel, kui kella peatub. Kuiv. Ja siis midagi klikib ja me mõistame, et me läbime, et miski pole igavene. Ja ma ütleksin, et me ei väärtusta elu tavaliselt, isegi kui meil on kõik.

Rutiin hõlmab meid ja laseme end lohistada. Me tahame rohkem, kuigi mõnikord ei tea me. Me jätsime tähelepanuta võlakirjad, mis olid tehtud väärtuslikuks ja sidusime kindlalt köitega, mis ei lase meid hingata. Me harjuda asjadega (ilma voolata) ja harjuda maja mugavusega (olenemata sellest, kas see on kodus).

Habituatsioon: emotsionaalne anesteesia?

Habituatsioon on see, et õppimine, mis paneb meid reageerima sagedamini ja intensiivsemalt stiimulitele, mida meile korduvalt esitatakse. Me lõpetame tähelepanu sellele, mida me enesestmõistetavaks peame. Me kaotame silmist arukamate või õnnelikumate inimeste kaasamise tähtsuse.

Kuid mõnikord hävitab midagi kõike, viskades seinu, skeeme ja eluviise. Tundub vale, kuid mõnikord vajame elu hindamiseks äärmuslikke olukordi. Ja see on, kui me hindame seda, mis meil oli, ja me mõistame, kui absurdne see ei olnud tähelepanu ja tähelepanu pööramine, kui meil seda oli. 

Me teame, et elu on piiratud, kuid enamik inimesi, keda ma olen näinud, on kartnud selle kaotamist või "täna ma olen, homme ma ei tea". See ei tähenda, et me lõpetaksime tulevaste plaanide tegemise või pikaajalise mõtlemise. Ma tahan edasi anda, et elu on täna. See on. Ja et kui sa eile mõtled või homme muret valmistad, siis te ei tajuta oma tänapäeva jõudu, võib-olla te kaotate oma elu mööda teed.

Elu väärtustamine ei jookse rutiinist eemale

Elu väärtustamine ei tähenda rutiinist lahkumist ega äärmuslike emotsioonide otsimist, et tunda, et teie süda lööb. See tähendab silmade avamist, detailide vaatamist ja aja ära kasutamist. See peab olema teadlik sellest, mida sa oled, ja tänama ja võitlema selle säilitamise eest. Ja pöörama tähelepanu sellele, mis ei tööta selle parandamiseks ja teeb homme väärtuslikumaks päevaks. Väärtuselu on lõppkokkuvõttes, mõista aega ja mõista, et saate illusiooni vabastada ilma kingade vabastamiseta.

Keegi rääkis mulle kaua aega tagasi, kui palju ta kahetses, et on pühendunud nii palju tähelepanu pühendumisele. Ta ütles mulle, et ta tundis, et ta oli hüpoteekinud palju hetki, mis tutvustasid inimesi (pühendumuse järgi) isiklikult tähtsatesse päevadesse või töötavad (pühendumuse järgi) nii hilja. Et ta eriti kahetses neid päevi, mil ta ei olnud isegi oma lapsi näinud.

Kui ma seda kirjutan, on see nii on küsimusi, mis ei vääri nii palju kohustusi, sest need ei ole nii tähtsad. Ja ma kirjutan seda ka sellepärast, et on nii olulisi asju, mida nii tihti kui nad on või nii palju kui me ei ole kunagi unustanud, on ebaõiglane võtta neid enesestmõistetavaks ja ignoreerida nende väärtust.

"Elus ei võida ega kaota, ei ebaõnnestunud ega võitu. Elus sa õpid, sa kasvad, sa avastad; see on kirjutatud, kustutatud ja ümber kirjutatud; see on kedratud, rebenenud ja kedratud uuesti ".

-Ana C Blum-

Pea meeles, et te hingate, kuulate ja kuulate, mis teid ümbritseb. Pöörake tähelepanu igapäevastele väikestele asjadele ja ärge vähendage ilusat pärastlõunal. Kasutage ära ja investeerige aega nii, nagu te ei saaks taastuda. Peatus mõelda: aeg jookseb ära. Kuid see jääb ja kuulub teile. See toimub ja me peame seda mõistma. See ei vaja äärmuslikke olukordi, et teada saada, kuidas elu väärtustada, sest see on juba iseenesest väärtuslik.

Elu ei pea olema suurepärane, et olla imeline. Olen õppinud, et elu ei pea olema täiuslik, et jätta mind hingeldama, kutsuda mind elama, sõitma ja armastama iga hetke, olenemata sellest, kui väike Loe edasi "