Sa ei edenda, sa ei lähe tagasi, oled kinni

Elus on hetki, kus pitser on segaduses. See ei ole nii, et need on "halvad hetked", ranges mõttes. See ei ole see, et sa läbid suuri kannatusi või tõsiseid probleeme, vaid lihtsalt seda sa näed päevi, mida te lähete, ja tunned end sügaval teie sees, et te ei arenenud, et te ei kasva. Sa ei liigu, sa oled kinni.

Valdav märkus on rutiin. Iga päev on väga sarnane eelmisele päevale ja kuigi sa ei pea läbi vaatama suuri üllatusi, ei saa te tegelikult midagi põnevil saada. Te ei saa oma elujõudu aktiveerida ja te ei tunne end proovides.

"Elu ei ole kunagi stagnatsioon. See on pidev liikumine, liikumine ilma rütmita, sest me muutume pidevalt. Asjad elavad liikudes ja jõuavad, kui nad seda teevad.

-Bruce Lee-

Te olete isegi harjunud varem teid häirinud probleemidega. Kui teil on keskpärane või kahjulik suhe, siis te lõpetate teeseldes, et see on parem. Kui teie töö ei rahulda, lahkute ennast ja kannate seda, mis seal on. Te ei edenda, sa ei tagane: sa oled kinni.

Kas sa oled kinni? Ärge edasi liikuge?

Stagnatsioon on riik, kus sa ei saa ühendust võtta oma kõige tõelisemate tundete ja emotsioonidega. Seega ei tunne te ka tõelist hoogu tegevusele, et julgustada kõiki muutusi, mis rikastavad teid ja muudavad elu mõttekamaks. Need on märgid, mis näitavad, et olete kinni jäänud:

• Te ei tunne entusiasmi. Te teete kõike nii mehaaniliselt kui ka üritate sellest liiga palju mõelda. Sa ei taha raskendada.
• Sa ei taha midagi kompromissi teha. Te piirate end nii, et teilt küsitaks, nii tööl kui isiklikul tasandil. Aga te ei taha liiga osaleda.
• Te väldite väljakutseid. Võimalik väljakutse või uudsus seisab silmitsi kõrvale. Te ei ole huvitatud testimisest, ega ka selles mõttes.
• Sa tunned väsimust peaaegu kogu aeg. Üks teie lemmiklauseid on "Ma olen väsinud." Ja see on tõsi, füüsiliselt tunned end ilma energiat. Tundub, et teie keha on raske ja kergesti langev unisus.
• Teie rutiin on liiga struktureeritud. Sa teed peaaegu kõik, iga päev, samamoodi. Samad tunnid, sama marsruut, samad vestlused.
• Te lükate tagasi kõik uued. Uued tunduvad ebamugavustunnet. Sa ei taha oma jõupingutusi investeerida midagi, mida te ei tea.
• Sa tunned laiskust ja igavus, pidevalt. Sa ärkad palju ja kaua, et "jätan teid üksi", et miski ei kutsu teid mobiliseerima. Peaaegu kõik igatseb sind, kuid rohkem mõtleb muutuste üle mõtlema.
• Põhjendage oma suhtumist, isegi valedega. Te ehitate rea vale "põhjusi", et toetada oma tegevusetust ja hirmu muutuste eest. Kutsub vabandusi, et õigustada oma pattu.

Kui te ei liigu edasi, naasta

Kui te läbite ühe neist stagnatsioonietappidest, siis on olukorra taustal kindlasti kurbuse või viha jälgi. Asjaolu, et sa oled ummikus, tähendab seda, et isegi kui sa seda ei mõista, Teie elus on probleem lahendada.

Varjatud depressioon on nagu väike loom, kes lakkab pidevalt ja varastab elulist energiat. See on igav kuulujutt, mis avaldab igapäevasele arusaamale suurt kaalu. Justkui oleksite tegelikkusele halli loori asetanud ja selle värvi moonutamise läbi kõike kaalute. Miski ei tundu piisavalt huvitav, sest te ei vaata seda otse.

Viha omakorda on üks halvemaid emotsioone. Kui see jääb sinu sisse, toimib see teiste emotsioonide korrodeerimisel. Represseeritud viha teeb sind jäigaks, sarkastiliseks ja negatiivseks. See sunnib teid tundma mingit põlgust kõike, mis teid ümbritseb, ja aitab kaasa sellele, et miski ei ärataks huvi. Mine oma suhted teiste inimestega ja pikas perspektiivis mõjutage teie tervist.

Sama kehtib ka süü, mis mõnikord paigaldatakse teie teadvuseta. Kui see, mida sa ei teinud või ei öelnud või mida te tegite ja ütlesite, tekitab meeleparanduse ja eludes selle reaalsuse, on tõenäoline, et hind on teie emotsioonide ja teie soov elada

Stagnatsioonietappe tuleb hoolikalt jälgida. Mõnikord vajavad nad ainult teadlikkust ja nende elutingimuste ümbermõtestamist. Muul ajal on need märk sellest, et kriis hakkab murduma.

Sellepärast, Kui tunned, et te ei saa edasi liikuda, on kõige parem naasta. Te olete seotud mõne varasema olukorraga, mida pole ületatud kõigest ja mis jätkab teie praegust mõju. On tõsi, et elu ei ole rooside aed ega pidu iga päev. Kuid teisest küljest on see ainus ja kõige väärtuslikum asi, mis teil on.

Elamine ilma elamiseta ei ole valik. Eksisteerimise aeg on liiga lühike, et raisata kasutud rutiinid ja ebarahuldavad suhted. Teie rahu ja sinu õnn on ainus eesmärk, millele te tõesti peate mängima. Vaikus peab jääma surnuks. Kui te ei edenda, muutke.

Pildid Christian Schloe poolt.

Sulge uksed, et edasi minna Vahel on vaja sulgeda uksed, et mahutada uus asi, mis tuleb. Mõnikord kanname mineviku taga koormust, mis meid seisab. Loe lisaks "