Kas sa ei väsinud kunagi teeselda, et kõik on korras?

Meie elus on teatud etapid teeseldes, et nad on sotsiaalselt aktsepteeritud, hakkab olema mõttetu. Naeratus, kui me ei tunne seda, püüame kõik õiged olla ja püüda olla täiuslik, on üsna väsitav, samuti ärritav.

Mitte kõik ei ole hea või oleme alati mugavad, kuid tundub, et oleme sunnitud olema alati õnnelikud, õnnelikud ja sallivad inimesed.. Pretending on valus, meil on aeg aru saada.

Ma ei teeskle enam

Ma ei kanna enam midagi, mitte sellepärast, et ma olen muutunud ülbe, vaid lihtsalt sellepärast, et ma jõudsin oma elusse, kui ma ei tunne, et kaotan rohkem aega sellega, mida ma ei meeldi või haiget teha.

Mul ei ole kannatust küünilisuse, liigse kriitika ja igasuguste nõudmiste suhtes. Ma kaotasin tahte, kes mulle ei meeldi, armastada, kes mind ei armasta ja naerataks neile, kes ei taha mind naeratada.

Ma ei veeta minutiga kedagi, kes mulle valetab või tahab mind manipuleerida. Ma otsustasin mitte elada teotuse, silmakirjalikkuse, ebaaususe ja odavate kiitustega. Ma ei talu selektiivset eruditsiooni ja akadeemilist hirmust.

Ma ei segunema rahvahulga või rabaga. Ma ei saa seista konflikte ja võrdlusi. Ma usun mitmekesistesse maailma ja sellepärast ma hoidan jäigast ja jäikast inimesest.

Sõprus ei meeldi lojaalsuse ja reetmise puudumisele. Ma ei jõua koos kellegagi, kes ei tea, kuidas kiita või julgustada. Liialdused kannatasid mulle ja mul on raske vastu võtta neid, kes ei meeldi loomadele. Ja ennekõike ei ole mul enam kannatust neile, kes seda ei vääri...

Meryl Streep, genial.guru poolt kohandatud tekst.

Ära teeskle rohkem naeratusi

Tavaliselt teeskleme, et kõik on korras, isegi kui see ei ole, kui meil ei ole mingit põhjust alati õnnelikuks ja õnnelikuks olla. On keerulisi asjaolusid, mis nõuavad negatiivseid emotsioone, nagu kurbus või viha.

Asjaolu, et nad on negatiivsed, ei tähenda, et nad ei ole terved. Ma mõtlen, kas pole normaalne tunda kurb, kui teie süda on katki või haige sugulane?

Miski ei ole valusam kui proovida hea välja, kui midagi on meie sees haiget teinud. See lõpeb meie vastu, sest me jõuame lõpuks spiraali, mis imab meid ja pingutab meie hinge.

Kas teadsite, et kaheksa inimest kümnest, kes on kurvad, väidavad, et nad on head?

Meie emotsioonid jõuavad ketruseni, nii et nad jõuavad kortsusesse ja täis eelarvamusi. Me ei mõista, et nad meid joovastavad ja teevad meid nõrkaks, Me mitte ainult ei ela teiste "petmisega", vaid näeme ka peeglis head.

Me ei pea olema täiuslikud

Sel põhjusel on vaja vabaneda kohustusest olla alati täiuslik ja valmis ja hakata ennast näitama, kui me ei teeskle. Noh, Kuigi on võimalik teisi petta, on meie südametunnistuse petmine võimatu.

Eeldades, et me ei ole lõppenud, tekitab see ebamugavust ja isegi haigusi, nagu depressioon, ärevus, väsimus, aeglus, meeleheide, väsimus, unetus, ärrituvus ...

Me peame püüdma olla autentsed, mitte teesklema ja näitama end nagu me oleme igal hetkel; samamoodi on oluline, et lubaksime endal teha vigu ja et me ei häbene meie minevikku.

Kui me sellega silmitsi seisame, õnnestub meil end paremini kohelda ja me saame oma elu uuesti leiutada. Sest see ei nõua, et me oleksime täiuslikud, vaid olema õnnelikud, ja selle saavutamiseks peame aktsepteerima meie tuled ja meie varjud.

Meie elu kõige olulisem õppimine on üksteise tundmaõppimine, aktsepteerimine ja armastamine, isegi kui selleks peame palju asju õppima ja vabanema uskumustest ja manipulatsioonidest, mis on meile nii palju aastaid esitatud

Avage oma silmad ja julge vaadata oma elu ilma anesteetikume ...

Ma ei taha olla täiuslik, ma tahan olla vale! Ma ei taha raisata oma aega mineviku vigade pärast; Ma tahan neist õppida ja edasi liikuda. Ma tahan teha vea, sest see on suurepärane õppimise allikas. Loe lisaks "