Isepurustavad inimesed 10 iseloomulikku omadust

See, et keegi kahjustab ennast, näib käitumist, mis on hullumeelsusele tüüpiline. Kuid see on umbes negatiivne impulss, mida me kõik kanname suuremal või vähemal määral ja mis ilmnevad enesehävituslikes inimestes.

Sigmund Freud leidis, et meil kõigil on elu ja kõike konstruktiivne impulss, nimetades seda "eluseadmeks", aga ka teiseks vastupunktiks, mis kaldub surma ja hävitama sellele, mida ta nimetas "surmajuhtimiseks"..

"Kui olete hävitamises lõksus, peate avama ukse loomingule".

-Anais Nin-

See oleks üks põhjusi sest sõjad on toimunud kõigil aegadel ja kõigis kultuurides. See on ka põhjus, miks paljudel inimestel tekivad sümptomid ja enesehävitav käitumine. Kuid ainult mõnel juhul on need käitumised fikseeritud ja muutuvad püsivateks isiksuseomadusteks.

Tavaliselt see juhtub kui on represseeritud viha suur osa. Tegelikkuses on need agressiivsed impulsid suunatud teisele, kuid mingil põhjusel on neid võimatu väljendada. Mõnikord on see, et nad on orienteeritud lähedale või kuna nad kardavad hääle andmise tagajärgi.

Sellistel juhtudel, agressiivsus jõuab ennast sisse. See on siis, kui sa õpid käituma nagu teie kõige hullem vaenlane ja ise hävitavad isiksused on konfigureeritud. Need on kümme omadust, mis neid kõige paremini identifitseerivad.

1. Negatiivsed ideed hävitavatel inimestel

Enesehävitavad ideed nad mõistavad kõiki neid mõtteid eesmärk on devalveerida isikut, takistada tema arengut või vähendada tema saavutusi. Inimese enesehävitusmõistes tekivad need mõtted peaaegu automaatselt.

Seejärel antakse soodne kontekst "eneseteostavate ennustuste" jaoks: te ei suuda, te ei suuda, te ei suuda seda saavutada. Selle tugevus on nii suur, et tegelikult on see nii. Samuti on olemas lähenemisviis, milles inimene alati rõhutab, mis puudu oli, mis ei olnud täiuslik, mis ei ole või ei ole. Kõik see on enesehävitamise võimas toit.

2. Passiivsus ja sunnitud ebakompetentsus

Sel juhul passiivsus on seotud peatamisega, mis toimib neile kahju tekitava olukorra või olukorra ees. On teada, et see on midagi negatiivset, kuid selle mõju peatamiseks või kontrollimiseks ei võeta meetmeid. See juhtub siis, kui me näiteks ei kaitse end kuritarvituste või agressioonide vastu.

Sunnitud ebakompetentsus on see, et kalduvus rõhutada lünki või oskuste puudumist. Enne püüdmist täida kõik need isiklikud piirangud, mis raskendavad midagi saavutada. Nende ületamiseks ei tehta mingeid jõupingutusi, kuid need muutuvad õigustamatuks.

3. Söömishäired

Kuidas me ise sööme, räägime palju sellest, mida me ise mõtleme ja tunneme. Mitte söömine on viis, kuidas paljud inimesed satuvad. Nad ei anna oma kehale toitainet, mida nad vajavad terveks jäämiseks.

Sama juhtub ka vastupidises otsas. Liiga palju söömine tekitab erinevaid terviseprobleeme, lühiajalisi ja pikaajalisi. Mõnikord ilmub rahuldamatu söögiisu. Selle täitmisel ei ole rahulolu, kuid kurbus, süütunne ja ... soov süüa rohkem.

4. Kahjustage teisi ja enesehaletust

Enesehävitavad inimesed tekitavad sageli vaenulikke või kahjulikke hoiakuid teiste suhtes. Nad tekitavad tarbetuid konflikte või on ebaühtlased, ebaviisakad, kadedad, kuulujutud jne. Nad näevad teist, põhimõtteliselt vastasseisu allikana. Teised põhjustavad neis pettumust, sest lingid põhinevad võrdlustel, kus "x" või "ja" põhjusel kaotavad nad alati.

Tavaline on see, et pärast neid konflikte sattuvad sügavad enesehaiguste episoodid. Nad lisavad, kuid kui nad reageerivad, käituvad nad nagu ebaõiglase käitumise ohvrid. Nad solvavad, kuid kui nad on solvatud, tunnevad nad end ise kahju. Nad ei tunnista, et nende saagi viljad on viljad sellest, mida nad külvasid.

5. Enesevigastamine ja ainete kuritarvitamine

Enesevigastus on mõnikord ilmne ja mõnikord mitte nii palju. On neid, kes on tahtlikult vigastatud: juuksed lõigatakse või kooritakse. Nad puutuvad kokku riskantsete olukordadega, mis põhjustavad suhteliselt sagedasi õnnetusi. Teistel juhtudel on see tehtud vähem ilmselgelt: valuliku tätoveeringuga või keha väga tundliku osa läbistamisega.

On ka enesevigastusi, kui keha kahjustavaid aineid kuritarvitatakse. Kõige ilmsem juhtum on liigne narkootikumide tarvitamine, näiteks alkohol. Sõltuvused on väga hävitavad ja äärmuslikul määral alati surma.

6. Sotsiaalne enesetapp

Sotsiaalne enesetapp tekib siis, kui afektiivseid võlakirju lõigatakse teistega. Üldiselt on see järkjärguline protsess: kõigepealt on vastumeelsus olla koos teistega ja see tähendab vähehaaval progressiivset isolatsiooni.

Isepurustavad inimesed mitte ainult ei eralda ennast, vaid arendavad mitmeid käitumisi, mis ärritavad teisi. Mõnikord on nad liiga nõudlikud või näitavad teiste suhtes põlgust. Tulge ainult inimeste negatiivseks. Nad tunnevad, et nende käitumine teiste tagasilükkamisel on õigustatud.

7. emotsioonide peitmine ja abi andmisest keeldumine

Isepurustavate inimeste jaoks on väga raske aus olla. Nad ei tunne oma tundeid ja emotsioone, vaid püüavad alateadlikult hoida neid peidetud. Nad teevad igasuguseid ratsionaliseerimisi, et õigustada oma käitumist ja keelduda tunnistamast, et neil on probleem.

Seetõttu on ka väga raske neid aidata. Kui keegi soovib, et nad külastaksid psühholoogi, näevad nad selles märki agressioonist ja põlgust. Nad võivad agressiivselt reageerida, kui nad saavad nõu või keegi eeldab, et teatud käitumise muutmine võib olla parem. Just seda, mida need inimesed tahavad, ei ole hästi ja et kui võimalik, siis asjaolud või teised, mis hoiab neid sellises olukorras.

8. Füüsiline ja vaimne hooletus

Enesehävitavad inimesed unustavad sageli oma keha. Nad ei tegele füüsilise treeninguga ega anna sellele tähtsust. Neil on negatiivne arvamus oma keha ja loomulikult füüsilise naudingu kohta, mis on seotud näiteks seksuaalsusega. Palju vähem pingutada oma isiklikku korraldust. Hoolduse puudumine oma kehas on vähese tunnustuse väljendus, mida nad ise tunnevad.

Samuti ei püüa nad lahendada nende mõtteid. Kui neil on unetus, aktsepteerivad nad seda ja ei soovi selle suhtes meetmeid võtta. Kui neil tekib emotsionaalne ebamugavustunne, otsustavad nad ennast ohvriks langeda, kuid mitte otsides teed, mis võimaldavad neil seda lahendada..

9. Vajalik eneseohver

Elu nõuab paljudel juhtudel ohvreid. Need on siiski väärt, kui nad on orienteeritud kõrgemale saavutusele. Kui need on vajalikud sammud suurema heaolu saavutamiseks. Kui nad lihtsalt muutuvad püsivaks seisundiks, mis tekitab olukorra, mis ei edene, vastavad nad enesehävituslikule käitumisele.

Mõned inimesed eeldavad, et need jätkuvad eneseohverdused on aadlus, hea iseloom või altruism. Taustal on enese sabotaaži akt. Mis peidab seda tüüpi käitumist, on soovidest, unistustest ja saavutustest loobumine. Valulik või hoolimatu olukord säilib ainult selleks, et vähendada võimalusi olla hästi.

10. Suhete sattumine

Sügavamad, enesehävitavad inimesed ei tunne armastust väärt. Tegelikult on tema enesehinnang väga vähe. Seetõttu ei talu nad mingil moel suhet, kus kõik läheb hästi. Kummalisel kombel, kui nad tunnevad, et nad armastavad või hindavad, teevad nad kõik, mis nende võimuses, et lõpetada. Nad tunnevad end paremini ohvrite rollis kui õnneliku rollis; nad eelistavad õnnestuda, et selle peale kaebusi esitada.

Lisaks võivad nad muutuda kapriisiks või nõudlikuks. Nad püüavad üldse mõista, et teine ​​inimene on veendunud, et nendega ei ole mingit seost, või et nende kogemusel ei ole alust. Positiivsete suhete sabotaaž on viis, kuidas jääda enesehävitusse.

Selline käitumine räägib ebaühtlastest kogemustest ja raskustest enesepildi struktureerimisel. Enesehävitavad inimesed on ennekõike iseenda ohvrid. Nad on lõksus mandaadis, mille on kehtestanud isik või asjaolu, mille ees nad ei suutnud end kaitsta. Seda identiteedimärki annavad traumaatilised situatsioonid. Just nagu inimene on peegli sees, mis peegeldab seda moonutatud viisil.

On tõsi, et need, kellel on need tunnused, tähistavad raskusi nende enesehinnangus. Kuid peale selle on eneseteadvuse raskus. Konstruktiivsemal moel nägemine tähendab autoriteedi või mandaadi väljakutset jagatud Selle positsiooni taga on teadvuseta hirm, näiteks olla isa või ema õnnelikum. Või tõestada, et näiteks usuline "tõde" ei ole nii tõsi. Ükskõik millisel juhul see nõuab professionaalset ravi.

7 enesehävitavad harjumused, mida peate likvideerima Teie elus on paigaldatud hävitavaid harjumusi, ilma et te seda vaevalt tajuksite, ja paneksite mõtlema või lihtsalt ei ela täielikult. Loe lisaks "