Mida teha meie eluga, kui me ei ole õnnelikud

Õnnetus on muutunud meie igapäevaelus üsna tavaliseks reaalsuseks. Piisab, kui minna üks päev jalutama, et mõista, et enamik inimesi täidab oma igapäevast tegevust monotoonselt. Väsimust, pettumust ja vastavust võib näha enamikus nägudes, mis külastavad meid iga päev külastatavates ruumides, kontorites või hoonetes. Aga kõige halvem osa on näha end peeglis ja mõista, et meie nägu naaseb sama kurb tunne: me ei ole õnnelikud.

Üldiselt, kui me mõistame, et me ei ole õnnelikud, on esimene asi, mida me tahame teha, hüpata teisele äärmusele ja muutuda täielikult. See ei ole positiivne asi, sest äärmused ei ole kunagi head ja selle asemel, et meid aidata, oleks see meile haiget. Niisiis, millistel tingimustel võiksime me oma õnnetuse lahendamiseks teha??

1. Tehke kindlaks oma õnnetuse põhjus

Õnnetus on see tunne, mis on sündinud siis, kui me ei taha olla. See tähendab, et kui me oleme teadlikud, et me tahame midagi muud teha, jagada oma elu teiste inimestega või lihtsalt unistada, tunneme me alati õnnetust. Nende põhjuste kindlakstegemine võimaldab meil võtta esimese sammu: teha otsus muuta, et saada, kus me tahame.

Küsi endalt, miks ma ei tee seda, mida ma tahan? Mitu korda elame elu, mida teised tahavad, et me elaksime. Aga mis siis, kui tahame reisida teistesse teedesse? Me saame valida Meie elu on tühi paber. Kas hakkasime talle kirjutama??

2. Määrake, mida soovite

Te juba teate, et see, mis sul on või ei tee, ei tee sind õnnelikuks, mis siis, kui ma tahaksin? Sellele küsimusele vastamine võib võtta liiga kaua aega, tekitada palju kahtlusi ja hirme ning anda tunne, et sama on lihtsam jätkata. Kindlasti on lihtsam mitte muuta, kuid enne selle treeningu lõpetamist analüüsige, kas tasub teha jõupingutusi, et olla õnnelik või rahuldada, mis sul on.

3. Muutke oma eesmärgid plaaniks

Kui te juba teate, mis tõesti õnnelikuks saab, on aeg luua plaan. See tähendab, et kui sulle ei meeldi oma töö ja tahate olla ettevõtja, oleks parem mitte kohe tööd jätta. Selle asemel võite keskenduda oma tööle töötamise ajal ja oma ettevõtte loomisel vabal ajal. See on õnnelik, mitte oma heaolu või elu ohustamine.

"Eesmärk on majakas. Kes pole selget eesmärki, ei jõua ta kunagi otsustamatuse ööks..

-Andrew Corentt-

4. Jätkake oma eesmärke ükshaaval

Sisenemine sinna, kus sa nüüd oled, oli järkjärguline protsess ja muutused, mis sind õnnelikuks teevad, samuti järkjärguline protsess, seetõttu peate andma endale aega iga aspekti muutmiseks ja naudinguks, mis annab teile. Vastasel juhul on väga tõenäoline, et te vigastate teisi oma sõnadega või tekite tõsiseid probleeme oma partneri või sõpradega.

Iga otsus, mida me teeme, mõjutab meie elu ja seda, kuidas me seda tunneme. Sel põhjusel, olla õnnelik või mitte sõltub ainult meist ja otsustavust, mida me peame elama nii, nagu me tõesti tahame või vajadusel muuta.

"Anna endale hetk, et muuta oma elu suunda".

-Hernán Sabio-

Kui me tunneme asjaolude ohvreid, kui me usume, et me ei saa muuta meie elu suunda, siis me oleme täiesti kadunud ja me ei saa kunagi olla õnnelikud. Enne kui me astume samme, peaksime teadma, mida me tahame, kuhu me tahame minna ja mida me tahaksime teha. Me ei pea oma silmi kellelegi teisele poole pöörduma ega kedagi taotlema. Anname vastuse ja alustame selle poole. Õnnelikuks olemine peaks alati olema meie prioriteet.

Oma vaimude tõstmiseks on parim asi ... KÕRGEMINE Jalutamine ravib meie valu ja aitab meil avada oma mõtteid, kustutada meie ideid ja saada igapäevaelust välja. Loe lisaks "