Mis on sotsiaalsed oskused?

Me oleme sotsiaalsed olendid, nii et suhtlemine teistega on vajalik mis võimaldab meil ellu jääda, kasvada, teisi vaateid elada ja elada harmoonias. Selleks on teadmine, kuidas seostada ja omada mitmeid sotsiaalseid oskusi, oluline, sest enamikul juhtudel väldime arusaamatusi ja konflikte.

Nüüd, millised on sotsiaalsed oskused?On neid, kes määratlevad neid käitumise ja kommunikatsiooni omadustena, mis meid elus õnnestub. Kuid rohkem kui edu peaksime rääkima heaolust, teadmisest, kuidas elada koos harmoonias, jagada kogemusi, suhelda tõhusalt ja see sotsiaalne ühtekuuluvus, kus kokkulepped on saavutatud, ja heaolu, mis vahetult naaseb mis tahes aspektis, on professionaalne, isiklik ja tervislik.

"Mis on edu, iseloomu, õnne ja elutähtsate saavutuste jaoks oluline, on määratletud sotsiaalsete oskuste kogum, mitte ainult kognitiivsed võimed, mida mõõdetakse tavapäraste IQ testidega".

-Daniel Goleman-

Harvardi ülikooli haridus- ja majandusteaduskonna professor David Deming viis läbi huvitava uuringu, kus ta järeldas mõnede andmetega, millega me kindlasti nõustume. Oleme jõudnud oma ühiskonna punkti, kus on vaja tööd või soovida asjakohast positsiooni, vajate rohkem kui tehnilisi oskusi. Sotsiaalsed oskused on täna iga stsenaariumi põhisammas. Seetõttu on organisatsioonide maailmas väga oluline tegur.

Me kavatseme süveneda sellesse aspektisse, mis määrab otsustavalt tingimusi meie maailma ja seega ka meie igapäevaelu paljude aspektide kohta..

Sotsiaalsete oskuste määratlus

Sotsiaalsed oskused on käitumiste kogum, mis võimaldab meil suhelda ja suhelda teistega tõhusalt ja rahuldavalt. Huvitav aspekt nende kohta on see, et nad saavad õppida, tugevdada ja arendada neid iga päev praktikas. Kuigi on tõsi, et see ei ole alati keeruline, kuna mõned neist on keerulised, ei ole ka seda võimalik saavutada.

Tähtis aspekt, mida me peame meeles pidama, on see, et kultuuri- ja sotsiaaldemograafilised muutujad on sotsiaalsete oskuste väljaõppe ja hindamise seisukohalt olulised, sest Sõltuvalt kohast, kus me oleme, muutuste harjumused ja viisid.

Seetõttu on oluline mitte ainult hea sotsiaalse oskuste repertuaar, vaid ka see sa pead teadma, millal ja kus neid oskusi praktikas rakendada. Viimast nimetatakse sotsiaalseks pädevuseks.

Nii et, nende omamise fakt väldib ärevust rasketes või uudsetes sotsiaalsetes olukordades, emotsionaalse suhtluse hõlbustamine, probleemide lahendamine ja suhted teistega, kui nad kohanevad kontekstiga.

"Intelligentsel inimesel on emotsionaalselt võimeid neljas valdkonnas: tuvastada emotsioone, kasutada emotsioone, mõista emotsioone ja reguleerida emotsioone."

-John Mayer-

Kui teatud sotsiaalsed oskused puuduvad, on olukordade lahendamine passiivne, nende vältimine ja teiste nõudmistega tutvumine. Kuid te võite ka sattuda agressiivsusesse, kehtestada kriteeriume ja rikkuda teiste õigusi.

Sotsiaalsete oskuste liigid

On palju sotsiaalseid oskusi, kuid Üldiselt võime eristada kahte tüüpi, mis hõlmavad ja korraldavad ülejäänud: sotsiaalsed põhioskused ja keerulised sotsiaalsed oskused. Vaatame neid üksikasjalikult.

Põhioskused

• Kuula. Kuulamine ei ole sama, mis kuulamine, ainult siis, kui suudame aktiivselt, lähedalt ja empaatiliselt suhtuda meie ees olevate inimestega, anname oma sotsiaalse suhtluse esimesele sammule kuju. See mõõde, mis võib siiski olla põhiline, on paljudel juhtudel tavaliselt ebaõnnestunud.
• Alustage vestlust. Kuid uudishimulik võib olla, teadmine, kuidas vestluses õigesti avada, ütleb meile palju. Nõuab lihtsust, vajab viisakust ja lähedust, nõuab positiivset ja suhtlemisoskust, kui see ei tundu ohtlik või ebakindel, kuid täiesti vastupidine.
• Esitage küsimus. Teades, kuidas küsida, on teada, kuidas nõuda ja kasutada ka asjakohast enesekindlust. See sotsiaalne pädevus on üks esimesi asju, mida õpetatakse klassiruumis lastele ja neile, kes saavad meid kõige paremini aidata meie igapäevastes, peaaegu igas kontekstis.
• Tänan. Kas olete kohtunud kellegagi, kes ei suuda tänada? Teades, kuidas teist tunnustada, on ükskõik milline isiklik või professionaalne suhe põhiline dünaamika. See on civility ja see on austus. Ära kunagi unusta seda suurt sotsiaalsete oskuste austust.
• Tutvustage ennast ja teisi inimesi. Me teeme seda sõpruse ja perekonna kontekstis ning ka töökohal või akadeemilises keskkonnas. Teadmine, kuidas teisi tutvustada või tutvustada, on väga oluline põhioskus.

Keerukad oskused

Sa pead seda meeles pidama on vaja õppida esimest, et arendada teist tüüpi sotsiaalseid oskusi ja et iga olukord nõuab ühte või teist, sõltuvalt selle omadustest ja raskustest.

• Empaatia ja emotsionaalne luure. Praegu on need pädevused olulised igasuguses dünaamikas ja olukorras. See on teine ​​juur, mis toidab eranditult meie suhteid ja et kahtlemata peame tava tõhusalt tundma.
• Enesekindlus.  Me viitasime sellele hetkeks. Keerulises maailmas, nagu sotsiaalsed suhted, oskame ennast austusega kaitsta, rääkida oma vajadustest, suhelda ja kuulata, nõuda õigusi ja hoolitseda ka teiste eest, on suur oskus.
• Võime määratleda probleemi, pidada läbirääkimisi ja hinnata lahendusi. See mõõde on midagi, mida me peaksime iga päev praktiseerima ja maksimeerima. Sel moel saaksime kokkulepped kergemini jõuda, pidada läbirääkimisi ja seada eesmärke, kus mõlemad osapooled võidavad.
• Küsi abi. Et saada teada, et me ei tea kõike, vajame nõu, tuge või muid mõõtmeid, on küpsusakt. Teadmine, kuidas seda tõhusalt küsida, on näide sotsiaalsete oskuste heast juhtimisest.
• Teiste veenmine. Teadmine, kuidas veenda, ei ole manipuleerida. On teada, kuidas väita, ühendada ja jõuda arusaamale, kus teha teine, et teatud käitumine või tegu võib olla kasulikum. Mõju loomine ja selle austamine on kunst, mis on väärt õppimist.

Miks on hea sotsiaalsete oskuste juhtimine nii tähtis??

Nagu näeme, on meie igapäevaelus olemas nii sotsiaalsete oskuste küsimus, seda nii nende olemasolu kui ka puudumise tõttu nii perekeskkonnas, töös kui sõprades.. Optimaalsete suhete saavutamiseks on oluline nende oskuste õppimine ja arendamine iseenesest rahuldav ja rahuldav.

Selle rakendamisel on palju eeliseid, kuidas tagada, et nad ei takista meie eesmärkide saavutamist, teades, kuidas ennast väljendada ja teiste huve, vajadusi ja tundeid arvesse võtta. Samuti nad aitavad meil saada seda, mida me tahame, et teistega rahuldavalt suhelda ja hõlbustada muu hulgas ka head enesehinnangut.

6 sammu sotsiaalsete oskuste harimiseks "Olge kõigile meeldiv, koos paljude sõpradega, intiimne väheste, ühe sõbra ja kõigi vaenlastega" Benjamin Franklin. Loe lisaks "